首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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不吃药自然降高尿酸的方法主要如下：
1、饮食：高尿酸是嘌呤代谢异常所引发的代谢性疾病，故患者应忌嘴，戒烟、戒酒，不能喝啤酒、白酒、黄酒等含酒精的食物。且不建议患者食用高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果等。建议患者食用低嘌呤饮食，如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜和水果、米、面，对降尿酸有一定帮助；
2、喝水：患者应大量喝水，每天喝水量应达2000-2500ml，但不能过多，喝水量超过3000ml对肾脏影响较大。
不吃药通过自然降尿酸方法的时间不宜过长，观察1-2个月，若血尿酸仍较高，则要应用药物帮助达标治疗。只有降低尿酸，才可避免高尿酸的危害，不患有痛风，不被血尿酸过高造成的痛风性肾病所侵蚀。
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"不吃药自然能降高尿酸的方法，我们对于高尿酸血症，如果他的指标不是非常的高，同时他也是一个年轻人，并且没有其它的并存症，比如说高血压、糖尿病、高血脂、肾功能不全、肝功能异常，如果没有这些情况的时候是可以不吃药的，而这种不吃药的方法，基本上是以饮食控制为主，同时改善不良生活方式。具体的来说，主张和建议他吃的就是低嘌呤饮食，而这种低嘌呤饮食的界限是每100克食物中，含嘌呤的量在100毫克以下，具体来讲，绝大多数日常的蔬菜符合这样的要求，但是蘑菇和菠菜是除外的。在日常的肉类里，我们主张的是家禽类的肉，比如说鸡肉，鸭肉，少量的猪肉都是可以的，奶制品和蛋类也是属于低嘌呤。通过饮食的改善，同时适当的增加碱性食物的摄入，比如说可以给一些茶和碳酸氢钠片来改善体内的酸碱度，这样能够不吃药达到降尿酸的方法。"
赵绵松│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/26收听(28444)
如果血尿酸水平没有超过540μmol/L，没有痛风发作，并且没有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心... 薛临萍│山西省人民医院 2023/04/14播放(62150)
如果血尿酸水平没有超过540μmol/L，没有痛风发作，并且没有高血压、糖尿病、高脂血症、冠心...
薛临萍│山西省人民医院
2023/04/14播放(62150)
"高尿酸血症的患者通过吃口服降尿酸药物，血尿酸水平降下来了，是否还需要继续吃药，要看患者的具体情况，具体如下：第一、如果患者通过单纯的生活方式干预，也就是饮食和运动治疗，可以将血尿酸水平维持在正常范围之内，就不需要继续服药。第二、如果患者单靠生活方式干预，不能将血尿酸水平维持在正常范围之内，就需要继续服用降尿酸的药物，在服用降尿酸药物的同时，还要积极的进行生活方式的干预，也就是低嘌呤饮食、运动以及维持正常的体重，有助于尿酸水平的降低。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/07收听(42180)
"高尿酸血症一般不需要长期用药，但是有的病人也需要长期用药。高尿酸血症的原因有两个方面：第一、高嘌呤饮食；第二、其他的病理状况。如果病人是因为高嘌呤饮食所导致，把病人的饮食控制好，让病人尽量不吃动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇，还有含糖饮料，如可乐等，尿酸也能得到有效的下降。再配合上药物，尿酸可以降到理想水平，可以逐渐停药。特殊的情况，像肾功能不好导致的尿酸排泄减少，还有遗传性疾病导致的尿酸水平升高，就需要长期小剂量的应用抑制尿酸生成的药物，来帮助尿酸维持长期的稳定。"
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/30收听(93542)
高尿酸的人群不一定要终身服药，但是要相对长时间地用药，至少3-6个月以上。高尿酸血症主要因为嘌... 杨彦芳│中日友好医院 2023/07/18播放(34691)
高尿酸的人群不一定要终身服药，但是要相对长时间地用药，至少3-6个月以上。高尿酸血症主要因为嘌...
杨彦芳│中日友好医院
2023/07/18播放(34691)
"高尿酸治疗方法主要包括饮食治疗、药物治疗。饮食治疗需要注意，含嘌呤高的东西要少吃，比如鸽子汤、猪肉汤、鸭子汤等要少喝，肥肉、内脏、海鲜、豆制品要少吃。药物治疗又分为促进尿酸排泄的药物和抑制尿酸生成的药物。促进尿酸排泄的药物主要有苯溴马隆，抑制尿酸生成的药物有别嘌醇、非布司他。如果经过饮食控制，尿酸仍然很高，就需要药物来辅助降尿酸。吃了降尿酸的药物之后，再来监测尿酸水平，看有没有逐步的下降。"
李天红│南充市中心医院
2023/04/02收听(42568)
"对于高尿酸血症来讲，肯定首先还是进行生活方式的干预。因为高尿酸血症的形成有很大程度上是因为摄入了过高含嘌呤的食物，或者其他不科学、不规律的生活方式，导致体内产生了过多的尿酸，所以最早还是进行生活方式的干预，也就是非药物的治疗。大体的准则包括均衡饮食、限制总热量的摄入、控制饮食当中嘌呤的含量，建议以低嘌呤饮食为主，严格限制动物的内脏、海产品和肉类等含高嘌呤的食物，鼓励多食用新鲜的蔬菜，适量食用豆类或者豆制品。在心室功能正常的情况下，建议多饮水，把每日的尿量维持在2000-3000ml。避免饮用包括可乐、橙汁、苹果汁等含果糖或者含糖的软饮料，可以食用含果糖少的水果，比如草莓、菠萝、西瓜、桃子。禁止饮用酒精，包括黄酒、啤酒和白酒。控制体重，将BMI控制在18.5-24之间。鼓励中等强度运动，每周至少运动150分钟。戒烟，尽量避免被动吸烟。这些是非药物生活方式干预的措施。早期的情况下，如果的血尿酸水平不是很高，通过这种策略大致可以将血尿酸水平控制下降70μmmol\/L。但是如果血尿酸水平特别高，或者生活方式干预无法达到使血尿酸恢复正常的情况，还要进一步药物的干预。药物的干预包括两个方面：一方面是降尿酸的治疗，降尿酸治疗的药物分为两大类，包括抑制尿酸生成，就是掐断它的来源，包括别嘌醇、和非布司他；另一方面是增加尿酸排泄，就是增加它的去路，主要包括苯溴马隆，这是两种临床当中常用的降尿酸药物。当然，治疗过程中用药、用量的选择，还是根据患者的个体情况、合并症、肝肾功能等等，具体由医生选择一种合适的药物。在此基础上，还可以使用碱化尿液的药物，特别是对于促进尿酸排泄的药物，或者是已经有尿酸性结石的患者，如果将尿液的pH值维持在6.2-6.9，可以减少磷酸钙和碳酸钙结石的形成，这类药物包括碳酸氢钠和枸橼酸盐制剂，同时可以服用这些药物来进一步的治疗。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/30收听(76136)
高尿酸治疗方法具体如下：1、多进食低嘌呤饮食，主食有大麦、小麦、荞麦等；...
高尿酸治疗方法具体如下：
1、多进食低嘌呤饮食，主食有大麦、小麦、荞麦等；
2023/12/28播放(52388)
高尿酸血症的治疗是先进行饮食控制、减少摄入，忌食肉、海鲜、内脏，忌饮酒、甜饮料、果汁，可用药物... 姚中强│北京大学第三医院 2023/09/24播放(68338)
高尿酸血症的治疗是先进行饮食控制、减少摄入，忌食肉、海鲜、内脏，忌饮酒、甜饮料、果汁，可用药物...
姚中强│北京大学第三医院
2023/09/24播放(68338)
高尿酸血症目前发病率非常高，其治疗也包括多个方面，除了药物治疗以外，还有要注意患者自身饮食调整... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2023/06/25播放(90568)
高尿酸血症目前发病率非常高，其治疗也包括多个方面，除了药物治疗以外，还有要注意患者自身饮食调整...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/06/25播放(90568)
随着人民生活水平提高，高尿酸血症发生率逐年增高。男性血尿酸超过416umol/L，女性血尿酸超过357umol/L，称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害，长期血尿酸增高，部分患者会出现痛风关节炎、痛风性肾病。另外，血尿酸增高，也会对患者心、脑血管和血糖造成不良影响。因此，一旦确诊高尿酸血症，要加以重视，给予规范非药物和药物治疗。有患者问，高尿酸的治疗方法。在非药物治疗方面，主要是适当运动，避免劳累。饮食控制也非常重要，应该忌酒、忌海鲜和动物内脏。在药物治疗方面，有多种降尿酸药物应用于临床，比如抑制尿酸合成的别嘌醇片和非布司他，促进尿酸排泄的苯溴马隆。
张学武│北京大学人民医院
2023/05/25收听(82140)
服用高血压药物何时能将血压降下来，取决于降压药的种类，具体种类如下：1、短效降压... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/16播放(33934)
服用高血压药物何时能将血压降下来，取决于降压药的种类，具体种类如下：
1、短效降压...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/16播放(33934)
"若患者尿酸轻度升高，没有痛风发作，且高尿酸病史较短，若能严格控制饮食，不进食动物内脏、海鲜、牛羊肉等高嘌呤食物、不饮酒，同时通过适当运动，严格控制体重，则有可能在不吃药的情况下将尿酸控制在稳定水平。若患者血尿酸升高幅度较高，且已经多次出现痛风发作，甚至已经有痛风石形成，对于此类患者一般都需要通过口服药物将尿酸控制在稳定水平。具体治疗药物有中药也有西药，需要根据患者血尿酸升高幅度以及个人身体状况加以选择。但在服药的同时，患者应当依旧控制饮食与进行适当的体育锻炼，这样才能使药物逐渐减量。"
2023/09/11收听(99194)
"在临床上，不吃药是否能降低血压，要看血压的数值达到多少，常见情况如下：1、不吃药能降血压：如果是轻度的高血压，不吃药可以降下来，例如1级高血压，在150\/90mmHg左右，可以通过改善生活方式来降压，例如避免熬夜、劳累、紧张，保证充足的睡眠，缓解压力，放松心情，还有戒烟限酒，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶，然后坚持体育锻炼，改善一个月左右，这种程度的血压可以降下来。如果血压降的不明显，还要长期坚持改善生活方式，并且要配合药物的治疗。2、不吃药不能降血压：如果血压超过160\/100mmHg，属于2级高血压，这样的病人必须用药物治疗，因为光靠改善生活方式不能够完全降压。超过180\/110mmHg的血压，属于3级高血压，更是需要用药物治疗，可以考虑联合药物进行治疗，联合1-2种药物或者两种以上药物来降压。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2023/02/21收听(45110)
治疗高血脂的目的主要是防治缺血性心脑血管疾病的发生，所以要是轻度的血脂增高，通过生活方式的干预，血脂可以降下来。生活方式的干预包括需要制定良好的食谱，主要是减少食物中饱和脂肪酸的摄入和胆固醇摄入，还要多吃植物类胆固醇和可溶性的纤维素。补充食物类固醇是每天要达到2g，可溶性纤维是每天达到10-25g，同时还要增加有规律的体力活动，包括控制体重、保持合适的BMI指数。还有其他的因素，包括戒烟、限制钠盐、限制饮酒，通过生活方式的干预来观察，轻度的血脂增高可以被降下去，但是这个方式治疗需要长期坚持。
周梦来│中国人民解放军第二一一医院
2023/12/12收听(35162)
"高血压的患者吃降压药以后几天能降下来，要根据血压的严重状况，是否得到及时的治疗，以及治疗后对药物的敏感性才能综合的评估。有的人对药物比较敏感，当天服用药物后血压就能够控制。有的人对药物并不敏感，需要联合多种类型的降压药，同时服用才能够使血压降下来。高血压的人群一旦出现血压升高，应该及时的前往医院，通过各种辅助检查，明确导致高血压的原因，并排除引起高血压的一些诱因后，再给予积极的治疗。通过系统的治疗，可以使患者的血压稳定到一个理想的水平，不至于出现心脑血管事件的发生。"
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/20收听(18672)
李帮清│北京大学人民医院 2023/07/15播放(56500)
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/15播放(56500)
高血压患者如果不服用药物，可以通过规范的生活方式调整，可在一定程度上降低血压，但生活方式的调整... 周恒│武汉大学人民医院 2023/11/20播放(61468)
高血压患者如果不服用药物，可以通过规范的生活方式调整，可在一定程度上降低血压，但生活方式的调整...
周恒│武汉大学人民医院
2023/11/20播放(61468)
"血压高的患者，有的不吃药能降下来，有的不能降下来，具体如下：1、可以降下来：如果是轻度的高血压，不吃药可以降下来，例如1级高血压，血压小于150\/90mmHg，可以通过改善生活方式，例如适度锻炼身体，避免劳累、熬夜、紧张，保证睡眠的质量，缓解压力，放松心情，以及戒烟、限酒，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果等等，改善一个月左右应该可以降下来。如果血压可以降下来，要长期坚持这些好习惯。2、不能降下来：如果血压超过160\/100mmHg，达到2-3级高血压的病人，不可以单独只靠以上这些习惯的改变，因为单独靠以上措施血压不会降下来，还是需要配合药物治疗，否则高血压长期存在会导致心脑血管、肾脏血管、眼底动脉等出现并发症。"
2023/04/27收听(61548)
"高血压如果不吃药很难降下来，当然也是要看高血压的严重程度。如果是一级高血压，一般情况下通过饮食以及锻炼，改善不良的生活习惯就能够控制。但如果是二级甚至三级的高血压，单纯通过饮食以及锻炼身体，很难将血压控制正常。这种情况就需要口服降压药物，一般选择长效降压药物。高血压患者，如果不吃药，能否降到正常？这个也是要根据个人的身体情况、血压的级别才能够确定。所以，如果通过饮食以及生活习惯的改变，不能将血压控制正常，一定要通过口服降压药物来实现，将血压尽量的控制在138mmHg以内。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/08/21收听(68408)
湖北省中西医结合医院 温暖
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