中南大学湘雅三医院
中医科
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经期上火，建议采取食疗的办法，如进食雪梨、白木耳等食物，可起到下火作用。女性月经期由于体内激素急剧变化，易出现上火现象，如长痘痘、口舌生疮等。
如果此时没有忌口，进食辛辣刺激性食物或高油脂、高脂肪、高糖分食物，可加重经期上火，所以应调整饮食结构。因此，女性在经期应注意保持饮食清淡，同时也需保证蛋白质、维生素和微量元素均衡摄入。经期需避免进食寒凉性的药物和饮品，故不建议在经期上火时饮用金银花茶、蒲公英茶、普洱茶等寒凉饮品下火。
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"在月经期出现上火症状的原因，与月经期体内的雌激素和孕激素水平发生变化有关，也与月经期身体抗病能力下降、饮食结构单一、体力活动减少等多种因素有关。月经期出现上火症状时，可以通过适当的饮食调理促进恢复，可以在月经期吃具有祛火作用的食物，可以有以下食物：1.冬瓜，是一种比较典型、具有祛火作用的食物，其中水分含量较高，具有利尿、消肿的功效，含有丰富的维生素C和维生素B族，可增强机体抗病能力，膳食纤维含量很高，可以改善便秘的症状。2、苦瓜，也是最常见的一种祛火的食物，苦瓜本身具有清热、泻火、解毒的功效，对于因上火引起的舌炎、口角炎、咽炎、便秘等症状，具有比较好的食疗作用。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/26收听(48968)
耳朵上火，根据病因不同分析其用药，具体如下：1、真性上火：阴阳失调、内火旺盛，患... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/06/14播放(69580)
耳朵上火，根据病因不同分析其用药，具体如下：
1、真性上火：阴阳失调、内火旺盛，患...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/14播放(69580)
"火龙果是偏寒性的水果，具有下火的功效，主要可以治疗上火的相关症状。比如在临床中患者出现的一些炎症感染，就可以通过火龙果来进行辅助的调治，比如眼睛出现的眼屎过多、眼睛红肿，再就是患者出现的一些神经炎、口角炎，这些都是可以通过火龙果来进行调治。另外，对于上火出现的便秘，也是可以进行有效的治疗。在临床中火龙果经常是用来对身体进行保健，具有很多的营养成分，像蛋白质，还有膳食纤维等，对于改善体质有很大的帮助。临床中可以适当的应用帮助人体来美容、养颜，排出毒素，还可以拿纠正缺铁性贫血等，这些疗效都是不错的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/31收听(53070)
"上火严重的人可以通过服用中药来下火，例如板蓝根或者黄芩、黄连、金银花、鱼腥草等中成药的成分，都有非常好的下火作用。另外，牛黄上清片、牛黄解毒片等也都有一定的去火作用。上火的人生活上更要注意多喝水，并且要严格忌口，戒烟、戒酒，少吃油腻食物，不可以吃辛辣、刺激的食物。在饮食上可以多吃些梨子、柚子等偏寒性的水果来帮助去火，避免上火情况的加重。上火的时候免疫力下降，很容易合并出现感染，导致感冒等情况，要及时根据感染的类型进行相应的抗感染治疗，以免症状加重。"
聂志扬│北京医院
2023/06/12收听(75334)
鼻子上火其实并不是特别科学的说法，在临床工作中经常遇到患者无论是急性鼻炎、急性鼻窦炎、鼻前庭炎、过敏性鼻炎，都通通认为是鼻子上火。概括来讲，患者常认为出现鼻干、鼻塞、烧灼感、鼻腔分泌物增多等都是上火的表现，其实根据疾病的不同有不同的诱因。比如最常见的急性鼻炎，是由鼻病毒和腺病毒感染所引发的，所以其治疗需要口服清热、抗病毒的药物改善。如果是鼻窦炎，也会造成鼻腔烧灼、疼痛、阻塞，但是其治疗主要以擤鼻通窍、改善引流、缓解鼻塞，使用西药较多，必要时还需要配合抗生素的使用。而急性鼻前庭炎则和皮肤毛囊感染相关，大多为细菌所导致，需要积极地使用抗生素，并配合局部的油剂软膏涂擦。但是有一个共同点，出现这些不适症状，在饮食上一定要注意清淡，避免吸烟饮酒，注意规律睡眠。
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2023/06/25收听(26800)
南瓜性温，不具有下火作用。 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/25播放(54004)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/06/25播放(54004)
柑橘吃多了会引起上火的表现，不是下火的。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/17播放(41375)
柑橘吃多了会引起上火的表现，不是下火的。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的...
2023/03/17播放(41375)
莲子本身偏于泻火，莲子除莲子肉外，还有莲子心，如果合用，泻火的作用比较强。莲子有健脾利湿、补肾... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/27播放(74904)
莲子本身偏于泻火，莲子除莲子肉外，还有莲子心，如果合用，泻火的作用比较强。莲子有健脾利湿、补肾...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/27播放(74904)
白萝卜去火食物，归为肺胃经，性偏凉。食用白萝卜有促进食欲、胃肠蠕动、消化，以及止咳、化痰作用。... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/10播放(76898)
白萝卜去火食物，归为肺胃经，性偏凉。食用白萝卜有促进食欲、胃肠蠕动、消化，以及止咳、化痰作用。...
2023/03/10播放(76898)
枸杞本质上一般不会引起上火，也不会下火，枸杞属于性偏平的补药，但如果自身体质比较阳热，有可能产... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/16播放(47318)
枸杞本质上一般不会引起上火，也不会下火，枸杞属于性偏平的补药，但如果自身体质比较阳热，有可能产...
2023/05/16播放(47318)
柠檬不上火，柠檬是可以下火的食物。柠檬是酸、甘而平的，它有生津健胃、化痰止咳的功效，很少说吃柠檬会让人上热上去。柠檬用于中暑之后的烦躁、口渴，有生津的作用，也用于支气管炎、咳嗽等呼吸道的病人，可以化痰。另外，柠檬可以刺激胃酸分泌，有治疗食欲不振、消化不良的作用。柠檬还可以治疗胃脘胀气、口咽干燥，因此柠檬是下气和胃的药物，不上火。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/28收听(31140)
如果从上火和下火的角度而言，西洋参属于下火的药物，不会引起上火。上火是对中医中所谓的体内存在热... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/18播放(89768)
如果从上火和下火的角度而言，西洋参属于下火的药物，不会引起上火。上火是对中医中所谓的体内存在热...
2023/02/18播放(89768)
桔梗既没有上火的作用，也没有下火的作用。所谓的火，中医认为属于外感六淫病邪之一，火邪侵袭人体，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/07/12播放(72610)
桔梗既没有上火的作用，也没有下火的作用。所谓的火，中医认为属于外感六淫病邪之一，火邪侵袭人体，...
2023/07/12播放(72610)
"如果眼分泌物多，出现眼部上火症状，主要由于结膜炎造成，出现大量分泌物通常提示细菌感染造成，在治疗上主要应注意以下几点：第一、需要点抗生素滴眼液，例如目前常用的有莫西沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。第二、饮食要清淡一些，不要吃过于辛辣、刺激的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜等。第三、严格保持眼部卫生，不能揉眼，不能用不干净的毛巾擦眼睛。第四、患有结膜炎如果同时有口干小便黄，上火症状明显的可以口服消炎退火的药物，例如胃火上攻的可以用牛黄清胃丸，属于肝火上炎的，可以用龙胆泻肝汤。第五、一定注意不要揉眼，患者应勤洗手，以免传染家人、同事、同学等。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/12/19收听(23380)
"两岁宝宝上火，可以祛火的措施主要包括以下几个方面，首先要让孩子多喝温开水，加速新陈代谢，促进体内的毒素以及废物的排出。同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，充分的补充维生素以及纤维素，加速肠道蠕动，保持大便通常，从而给火邪以出路。此外，要注意清淡饮食，不能吃高蛋白、油腻以及油炸的食品。如果经过上述办法，孩子仍然有上火的症状，必要的时候可以辅助药物治疗，如肝火旺，表现为双目分泌物增多，可以用菊花泡水饮用。脾胃激惹表现为大便干结，可以服用四磨汤。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/04收听(86752)
"经期上火建议多喝水，最好喝白开水，同时建议饮食进行调理，可以用雪梨煮水喝，有降火的作用。也可以用金银花泡水喝，多吃蔬菜水果，比如可以吃葡萄、苹果等，最好不要吃桂圆、榴莲等，容易上火。在月经期更不能吃辣椒、火锅等，也会引起上火。最好多吃高纤维的蔬菜，比如芹菜、菠菜等，还可以吃糙米、全麦食品等，不能过量的吃甜食，甜食可以刺激血糖升高，容易加重上火现象。鸭肉、百合、甘蔗等有降火的作用，在经期可以适当的吃，预防上火。上火严重时可以在医生指导下，服用牛黄解毒丸、上清丸等药物，经期用药要谨慎，以免使用不当影响月经量。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/23收听(39084)
"女性出现月经期上火，应注意以下几点：1、在饮食上要做一定的调整，饮食应该以清淡、营养、易消化的食物为主，不要吃油腻、刺激的食物或者烧烤，否则容易使上火的症状加重。2、建议女性应多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。3、如果上火症状较重，女性出现口腔溃疡，可以适当使用溃疡散进行相应的对症治疗。4、建议女性在月经期间一定要注意劳逸结合，应该休息好，不要太劳累。月经期女性的抵抗力、免疫力会下降，如果过于劳累，更容易加重上火的症状。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/26收听(42970)
"女性在月经期间如果出现上火严重，要从以下几个方面入手：1、首先要停止吃上火的食物，比如酸辣、刺激、油炸、油腻的食物。2、建议女性一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。3、如果是上火出现了一些症状，比如口腔溃疡，可以用溃疡散来进行相应的对症治疗。4、建议女性饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，可以适当吃一些下火的食物。5、女性在月经期间上火与身体抵抗力有一定关系，这时候也应该适当的散步，增强一下身体的抵抗力，还要注意劳逸结合、多休息。"
2023/08/15收听(22644)
"女性在月经时期身体当中的内分泌出现了改变的现象，所以就会造成上火的情况发生，建议这个时期女性多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要注意喝水的时候要慢慢喝，不要一次性的、大量的、快速的饮水。另外，还可以采用食疗方法去火，饮食一定要以清淡为主，还可以用白糖水煮梨，食其汁肉，可以将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量的冰糖放入锅中，隔水蒸软即可食用。对于上火现象比较严重的女性，可以根据自己的身体状况，服用药物来进行治疗，可以服用清热解毒的药物，如上清丸进行调理，如果病症没有得到改善，建议最好到医疗机构进行对症治疗，患者在治疗期间一定要卧床休息，帮助身体元气的恢复。除此之外，日常生活当中尽量的多摄取维生素，还有容易消化、吸收的食物为主。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/08收听(18136)
体内上火的原因较多，包括实火、虚火以及各脏腑上火，具体情况如下：1、胃火：如果出... 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/19播放(64702)
体内上火的原因较多，包括实火、虚火以及各脏腑上火，具体情况如下：
1、胃火：如果出...
2023/11/19播放(64702)
湖北省中西医结合医院 温暖
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