首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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尿酸高患者可以喝枸杞泡水。嘌呤代谢异常造成尿酸生成过多，或尿酸排出减少，尿酸>420μmol/L称为尿酸高，或定义为高尿酸血症。
建议患者禁饮啤酒、白酒、碳酸饮料等饮品。枸杞属于低嘌呤食物，嘌呤含量不高，100g枸杞中含有嘌呤含量<25mg，所以枸杞泡水喝不会对尿酸造成影响。
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对于尿酸升高的患者完全可以喝枸杞泡水，枸杞水对于尿酸没有特别大的影响，但是枸杞水也没有明显的降尿酸效果。如果患者自认为枸杞水对于身体有用完全可以使用，不需要有特别大的顾虑。而尿酸升高患者不适合喝富含果糖的饮料，尤其是可乐、果汁以及红牛等。平时应该多饮水，每日饮水量在2000ml左右，可以有效的预防结石生成以及促进尿酸排泄。总之尿酸升高患者应该严格饮食控制，而枸杞水对于尿酸没有大的影响可以放心的饮用。
刘利鹏│枣庄市立医院
2023/05/01收听(70494)
"血糖高的患者是可以喝枸杞泡水，血糖高到一定程度就是糖尿病患者，糖尿病患者在用枸杞泡水的过程中不建议加入红糖、白糖、冰糖、黄糖，也不要跟大枣、桂圆一起泡制。枸杞的含糖量本身并不是很高，而且用于泡水所用的量比较少，糖尿病患者是可以食用。在食用的过程中不要跟糖类物质、大枣、桂圆一起泡制，就是可以饮用。糖尿病患者要按照糖尿病的五驾马车，严格控制、管理自己的血糖，使自己的血糖尽量达标。空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol\/L，糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%，这样对糖尿病患者是比较有利。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/27收听(60198)
尿酸高的人群可以喝柠檬泡水，原因如下：1、柠檬是一种低嘌呤含量的水果，每100g... 刘爱华│北京医院 2023/02/12播放(69804)
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1、柠檬是一种低嘌呤含量的水果，每100g...
刘爱华│北京医院
2023/02/12播放(69804)
尿酸高可以喝陈皮泡水，但是只能适当喝。陈皮泡水如果当做一个饮料偶尔喝，对尿酸高没有明显不良影响... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/04播放(35654)
尿酸高可以喝陈皮泡水，但是只能适当喝。陈皮泡水如果当做一个饮料偶尔喝，对尿酸高没有明显不良影响...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/04播放(35654)
枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子，一般为10-15g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中，枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会涨大，待水温合适后直接饮用即可。其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别，只是将枸杞子代替了茶叶而已，所以并没有太多方法和步骤上的讲究，唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用，对于本身属于阴虚内热体质者来说，非常适合代茶饮，方便快捷，但是如若本身阴偏盛之阳虚体质者不宜选择枸杞代茶饮。
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/12收听(52776)
枸杞药食同源，作为中药材使用时，用于肝肾阴虚，腰膝酸软者。枸杞可以和山萸肉、菊花、山药等同时使用，如果用于治疗胃炎，清洗干净，空腹嚼服，可单独使用。临床用于治疗高脂血症时，枸杞是可以和女贞子、红糖泡水喝或者是制成冲剂。平时用眼过度者，可以用其和金银花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水。枸杞作为常用的营养滋补佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或与其它药物、食物一起食用，具有延缓衰老，抗疲劳，提高免疫功能，降血压，降血糖、血脂，扶正固本等作用。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/01收听(62880)
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院 2024/07/03播放(777)
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/07/03播放(777)
"尿酸增高的患者不建议饮酒，包括白酒、啤酒、红酒、黄酒以及各种含有酒精的饮料等。主要是因为酒类的成分为乙醇，乙醇喝到体内经过肝脏的代谢，中间产物会影响尿酸的排泄，导致尿酸进一步升高的情况，长期的高尿酸有诱发痛风、尿酸性肾结石等疾病的风险，所以积极的降低血尿酸很有必要。建议要控制饮食，比如不要饮酒，不要吃海鲜、动物内脏、各种肉汤以及含嘌呤过高的肉类等，还要适当的多饮水，以达到促进尿酸排泄的目的。如果通过饮食控制，无法将尿酸控制在正常范围内，应考虑使用降尿酸的药物进行治疗。"
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/01收听(36214)
"尿酸高的患者是可以适当喝一些绿豆汤的。绿豆汤和绿豆，其营养成分还是略有不同的，绿豆是一种含嘌呤比较高的食物，所以要尽量少吃或者不吃绿豆的。但绿豆汤中营养价值非常丰富，尤其是绿豆汤具有清热解毒，利尿除湿等作用，所以从这点上来讲，具有一定的促进尿酸排泄的作用，因此对于尿酸高的患者来讲，是有一定好处的。所以，说尿酸高的患者，是可以适当喝一些绿豆汤的，尤其是在炎热的夏季，还具有解暑降温的作用，也能够预防并发症的发生，因此人们也都可以适当的喝绿豆汤，具有一定的保健作用和养生功效。"
潘童│聊城市第二人民医院
2023/11/09收听(14676)
在营养上将摄入食物分为酸性和碱性，但酸性和碱性不是食物本身的pH值决定的，而是食物经消化吸收后... 付鹏│山东省立第三医院 2023/10/03播放(91088)
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付鹏│山东省立第三医院
2023/10/03播放(91088)
尿酸高可以喝纯牛奶。血尿酸升高现在是很常见现象。如果血尿酸男性超过420μmol/L，女性超过... 张学武│北京大学人民医院 2023/11/12播放(78294)
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张学武│北京大学人民医院
2023/11/12播放(78294)
尿酸高的患者尽量不要喝高热量的饮品，如奶茶，不建议过多地喝高热量饮品。尿酸高是由于嘌呤代谢异常... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(46383)
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陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
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尿酸高要少喝纯牛奶，一般主张喝低脂牛奶。因为尿酸高通常伴随有高脂血症、高血糖、高血压等代谢性疾... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/16播放(87772)
尿酸高要少喝纯牛奶，一般主张喝低脂牛奶。因为尿酸高通常伴随有高脂血症、高血糖、高血压等代谢性疾...
2023/07/16播放(87772)
尿酸高的人群可以喝蛋白粉，但并不被... 刘爱华│北京医院 2023/05/12播放(25039)
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2023/05/12播放(25039)
尿酸高的人群，不建议喝骨头汤。对于尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤食物，而骨头汤或者肉汤中的嘌呤... 刘爱华│北京医院 2023/12/03播放(75844)
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2023/12/03播放(75844)
尿酸较高患者尽量少喝米酒，米酒本身属于发酵类饮品含有酵母，而酵母本身嘌呤含量较高。对于酒精类液... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/25播放(62888)
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杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/25播放(62888)
尿酸高可以喝红茶，但浓度应淡。高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢异常造成，患者尿酸浓度过高，造成的危... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/05播放(81258)
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尿酸高的患者可以喝白茶，茶类对于人体而言可以起到很好的帮助代谢作用。尿酸高属于慢性代谢性疾病状... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/08/01播放(75776)
尿酸高的患者可以喝白茶，茶类对于人体而言可以起到很好的帮助代谢作用。尿酸高属于慢性代谢性疾病状...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/01播放(75776)
"尿酸高可以喝牛奶，但是建议喝脱脂奶或低脂牛奶。高尿酸血症往往不是单独存在，可能还存在像其他代谢异常，比如血糖增高、糖尿病、高脂血症或者高血压，都是心脑血管疾病的危险因素。因此，不仅仅控制高尿酸血症，其他包括血脂、血糖都应该关注。高尿酸血症建议牛奶可以喝，但是最好喝低脂奶或脱脂奶，减少脂肪摄入。另外，像含嘌呤比较高的食物也应该特别注意，像动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒、海鲜。除了饮食注意以外，还应该注意适当锻炼，定期复查尿酸水平。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/05收听(86596)
"尿酸高可以喝枸杞茶，枸杞茶不会引起尿酸明显的升高。尿酸高的具体发病原因还不是非常清楚，根据研究显示，有可能和遗传、运动、饮食等多种因素有关系。尿酸高主要是分为两个方面，一个是尿酸生成过多，另一个是尿酸排泄障碍，其中绝大多数属于尿酸排泄障碍这种类型。长期尿酸高可能会导致痛风性关节炎，也是心脑血管疾病高危因素之一，所以平时要把血尿酸控制在正常范围以内，以减少这些器质性病变发生的概率，除了严格低嘌呤饮食以外，有相当一部分患者还需要长期服用降尿酸的药物治疗。"
刘立宁│聊城市人民医院
2023/06/25收听(82074)
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