女人跑步想小便的原因可能与盆底松弛、盆腔脏器脱垂等因素有关，具体如下：
1、盆底松弛：盆底松弛出现压力性尿失禁，这类女性多表现在中老年女性。由于经产、雌激素水平下降、负重活动等使盆底肌松弛，尤其是妊娠以后产程过长，对盆底肌的损伤更加明显，会导致一些轻度的尿失禁。当跑步的时候，负压进一步增加，负压大于尿道闭合压，尿液就会不由自主地漏到外面。所以对于盆底肌松弛有尿失禁前兆的女性，跑步的时候会有小便的感觉；
2、盆腔脏器脱垂：由于肥胖、运动量过大、妊娠期时胎儿体重过大、产程过长，平时有肺部疾病，伴一些咳嗽、大笑等这些经常有负压增加或者有过负压增加的病史的人，使盆底肌出现松弛，盆腔脏器，如阴道前壁、直肠或子宫出现脱垂，跑步的时候脱垂的器官会连着膀胱有下坠、有想小便的感觉。所以对于这类患者需要及时到医院就诊，将盆腔脱垂的脏器复位才是最好的治疗方法。
