牙龈肿痛的原因主要是患者有牙龈炎或牙周炎，患者有大量的牙菌斑附着在牙齿的表面，附着在牙缝、口腔中清洗不到的死角，建议患者及时到医院进行检查和治疗，并且遵医嘱用药，主要有以下几点：

1、西药：治疗牙龈炎、牙周炎的抗生素有甲硝唑胶囊、阿莫西林胶囊，可以有效杀灭牙周致病菌，快速减轻炎症，炎症消失后牙龈肿痛也就会消失。双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等可以在短时间内缓解疼痛，同时还能起到消炎的作用，可以缓解牙龈的肿痛；

2、中成药：可以选择口咽清丸，能够达到止痛、清热、生津、生肌的功效。其中君药为儿茶，其作用为止痛、止血、生肌敛疮，因此含服能够快速缓解牙龈肿痛。口咽清丸可能会使得肿痛缓解更快，臣药中的马槟榔、薄荷、山豆根，能够起到清热去火的功效，佐药为乌梅、诃子，能够起到生津止渴、利咽的功效。

建议牙龈肿痛的患者平时注意口腔卫生，饭后漱口，来清理牙缝中的食物残渣，避免滋生大量的细菌，而且避免辛辣刺激食物。