起床后脚后跟疼是什么原因

2023-08-06 14:37播放 :

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对于起床后产生的脚后跟针扎样疼痛,很有可能是足底筋膜炎症,好发于长时间行走或穿高跟鞋的人群,此外骨质疏松或者骨性关节炎等疾病也是足底筋膜炎症的常见诱发因素。针对足底筋膜炎症,在预防或治疗上推荐使用三类用药,具体如下:

1、消炎镇痛药:如在骨科领域使用非常广泛的塞来昔布等;

2、抗水肿用药:如植物提取物迈之灵,可以少剂量、长时间使用,对于肝肾功能影响不大;

3、中成药:如活血祛瘀的脉络舒通丸等。

对于有条件的医疗机构,局部还可以使用筋膜枪,松解局部炎症,对于在家治疗的患者,还可以使用热水浸泡。另外选择一双好鞋也很重要,特别是软心舒适的鞋,对于足底筋膜炎症非常有治疗意义。

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早上起床后脚后跟痛什么原因

"早晨起床后引起脚后跟的疼痛,最常见的是什么原因?临床上实际上此类症状还是比较常见的,常见的原因主要包括以下几个方面:第一、跟骨增生,也就是俗称的跟骨骨刺,一般多见于中老年人,有时多伴有长时间的足跟疼痛,急性期发作时,多在早晨起时出现足跟明显疼痛,不敢下地,反复下地走路以后症状反而有缓解。当有此类症状时,可经X线片拍摄,发现在跟骨有明显的骨质增生、骨刺形成。实际上骨刺并不是导致疼痛的原因,主要是由于骨刺周围的软组织筋膜反复劳损、摩擦,产生无菌性炎症,才产生局部足跟部的疼痛。出现此类症状时,应注意避免进行足跟部的着地,同时局部可以外用活血、止疼或者消肿、止疼类的膏药和药水,多拿热水泡脚,一般具有自限性。第二、足底的跖筋膜炎,足底有一层致密的筋膜,一般当反复走路、寒冷或者穿鞋不合适时,也会诱发足底的筋膜炎。如果发生在足跟部位,也可以导致足跟疼痛,尤其是急性炎症期可以在晨起时症状加重,表面有明显的红、肿、热、痛,一般以休息、理疗、口服消炎、镇痛类药物可以获得缓解。第三、足部畸形,如平足或者高弓足,导致足弓的异常,从而使足跟受力点过于受力,而诱发足跟部的疼痛。所以,一般来讲足跟部的疼痛多与以上因素相关,如出现足跟部的疼痛,应到医院就诊,明确病因,进行相应的治疗。"

语音时长02:14''

李宏北京大学第一医院

2023/02/04收听(14328)

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