甲状腺癌手术后体重下降是什么原因

2023-12-21 09:54播放 :

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很多甲状腺癌术后的患者,体重会有一定程度下降,可能与以下原因有关:

1、运动因素:确诊甲状腺癌后,患者的健康意识得到提升,开始运动、健身、调整生活节奏、加强饮食调整,会促进体重下降;

2、药物因素:因为在甲状腺癌术后,医生在调整甲状腺素剂量时,会刻意提高甲状腺激素水平,主要是为了降低促甲状腺激素水平,临床称为亚临床甲亢状态。将甲状腺癌术后患者的激素水平调整到接近亚临床甲亢的状态,主要是因为促甲状腺激素降低,可以明显降低甲状腺癌术后患者的复发风险。通过简单的甲状腺素剂量调整,能够达到疾病预后改善,这一点非常理想。但激素水平略微提升,会导致患者新陈代谢比以前高,消耗的能量也会较高,所以部分患者会在甲状腺癌术后出现体重下降。此时患者不要紧张,保持良好的生活节奏、健康的饮食习惯,体重在下降一段时间后会趋于平稳状态。但如果体重下降过快,或体重一直在下降,需要前往医院就诊,找主治医生寻找其他原因。

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体重不下降的原因

"减重期间体重不下降的主要原因是饮食没控制好,而且运动也没有达到相应的强度。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,我们减肥根本的方法是减少摄入的热量,增加能量的消耗。有些人在减重期间体重不下降,首先我们要考虑我们饮食是否做到位,在饮食控制期间要少油、少盐、少糖,各种高糖、高油脂的食物一定要避免,像点心、糖果、饮料、冷饮或者是各种高油脂的动物内脏、肥肉、甚至超市小包装的食品,各种坚果以及各种酱,像沙拉酱、面酱、甜面酱,以及大家喜欢吃的各种冰激凌都应该远离,同时各种所谓垃圾食品或者是烧烤、麻辣烫也不能碰,我们在减重期间饮食是希望能够达到减重根本的基础。科学的运动要达到一定强度,我们建议中等强度的有氧运动,每周五次以上,每次40分钟以上,推荐的运动方式,包括快走、慢跑、游泳、跳绳。如果关节有损伤,可以借助某些器械,比如动感单车、椭圆机、划船机。我们运动要达到微微出汗微微喘能说话,不能唱歌的程度。同时运动的强度我们也有心率的指标,即170-年龄。需要长期坚持,才能够让我们体重下降。减重没有捷径,需要毅力,需要长期坚持,科学的方法,特别是生活方式的科学,包括合理、均衡的营养,适度的锻炼,戒烟限酒,规律的作息,心理的平衡非常重要。"

语音时长02:23''

胡伟首都医科大学宣武医院

2023/09/22收听(28788)

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