若不小心撞到头部后出现包块，应考虑为头皮血肿或皮下血肿。若包块未破溃，患者可以在撞伤后短时间内进行间断性冰敷或冷敷，可以使用化学冰袋，或使用在日常生活中较易获得的冷藏矿泉水、袋装牛奶等，用干燥的毛巾进行适当包裹后进行局部间断性冷敷，有助于控制局部肿胀的发生及血肿的进展。在2-3天后，患者可以进行间断性微热敷，有助于促进血肿吸收。
上述方法均为较常用与便捷的方法，但若患者撞到头部后，局部头皮存在裂伤、破溃，则应及时到医院就诊，进行局部的清创、缝合并妥善处理局部包块。若患者撞击较严重，在撞伤后出现较明显的头痛、恶心、呕吐等症状，则更应及时到医院就诊，必要时还需进行头颅CT检查，以评估是否有颅内的损伤发生。
