普通人很难知道脑压具体多高，因为脑压的测算需要通过腰穿测压精准体现出来。但有些间接的办法，可以判断有没有可能出现高颅压，主要有以下几点：

1、头痛和喷射性的呕吐：通常头痛是中度到重度的高颅压的患者身上，同时呕吐会比较重，同时出现一种特殊的呕吐形式，称为喷射性呕吐，就是东西像瀑布一样流出、喷出，导致身边人很难躲避。这种头痛、喷射性呕吐通常预示着脑压可能有点高；

2、视力障碍：高颅压的患者容易引起来视乳头的水肿、视力下降，如果不明原因发现视力减退，戴近视镜、老花镜又不能纠正，去眼科检查有没有发现眼科的疾患，此时要看眼底有没有视乳头的水肿，如果有预示着有可能出到高颅压；

3、影像学明显改变：如果不放心，觉得一些头不舒服，做脑部的CT观察脑室、脑沟形态，是否有积水、颅内的占位性病变，这样也有一定间接判断的意义；

4、脑脊液化验和腰穿测压：对于觉得有点像，又不能够明确的高颅压患者，最终金标准还是脑脊液的测压。