山西省心血管病医院
重症医学科
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高盐饮食会带来以下方面的危害：
1、给心脏和肾脏加重负担，因为随着盐的增多，体内水就会增多，就会给心脏和肾脏带来过量的负荷，整个循环系统属于超负荷状态，容易出现腿肿、脚肿，甚至气短；
2、导致高血压患者的血压更难控制，即便吃3种甚至4种降压药物，血压依然控制不好，很难达到理想状态；
3、高盐可以使患者对药物敏感性降低，造成明显的水钠潴留问题。
总之，高盐饮食对患者没有好处，只会带来诸多的不利方面，临床上主张低盐饮食，尤其是针对高血压和心脏病的患者。
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"如果长期进食高盐饮食，会给身体带来以下几种危害：1、长期进食高盐饮食会使体内钠离子的含量上升，会引起水钠潴留，甚至导致血压上升。如果长期进食高盐饮食，还会激活人体的肾素-血管紧张素-醛固酮系统，会导致不可逆的血压升高，临床称之为盐敏感性高血压。2、长期进食高盐饮食会给肾脏带来严重负担，长期进食高盐饮食还可能会造成肾功能不全，所以在日常生活中要注意低盐、低脂饮食。世界卫生组织指出，每人每天摄入盐分的含量绝对不应超过6g，最好控制在3g左右，这样的饮食才是健康的饮食。"
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/11收听(25618)
"长期的高盐饮食钠离子摄入过多，会引起这种水钠储留，导致血容量的增加，血压会升高。同时还可引起血管平滑肌细胞的水肿，血管管腔变窄，也会引起血压升高。所以降压的第一步要患者低盐饮食，就是限制食盐的摄入，对于血压降低有显著作用。另外如果要是进食盐分过多，肾小管在重吸收过程中，会有过多的钠离子和钙离子竞争，患者尿钙排泄增加，钠盐刺激人的甲状旁腺，甲状旁腺素分泌增加，这些原因都可导致骨破坏增加，患者容易发生骨质疏松，甚至骨折。另外摄入过高的盐分，会导致渗透压增高，对胃黏膜也会造成直接的损害。"
高岩│中日友好医院
2023/01/01收听(45680)
"高盐饮食可以引发患者出现高血压，而高血压本身会加大心脏的压力负荷，从而诱发心肌缺血，甚至可以加速动脉粥样硬化的进展。如果长期高盐饮食，对于有心脏病的患者容易诱发心力衰竭的发生，所以在日常饮食当中，建议患者尽可能的低盐、低脂饮食，多吃新鲜的瓜果、蔬菜。低盐是指最好可以将每日的食盐摄入总量，控制在6g以下，相对患者的获益是更大的。高盐饮食所引发的动脉粥样硬化情况，可以出现在脑部、心脏以及全身的各个动静脉，如果出现脑部可能引发脑梗死、腔隙性脑梗死、脑缺血；如果发生在心脏，可能引发冠心病，甚至是急性心肌梗死。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/10收听(49712)
高盐饮食可能对人体造成不同危害，主要包括以下几方面：1、心脏：可能会对心脏带来负... 张昊│河南省人民医院 2023/05/16播放(49872)
高盐饮食可能对人体造成不同危害，主要包括以下几方面：
1、心脏：可能会对心脏带来负...
张昊│河南省人民医院
2023/05/16播放(49872)
高盐饮食主要会对两种疾病造成危害，即高血压、心力衰竭。具体如下：1、高血压：因为... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/08/11播放(30910)
高盐饮食主要会对两种疾病造成危害，即高血压、心力衰竭。具体如下：
1、高血压：因为...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/08/11播放(30910)
高盐饮食会引起体内的水钠潴留，如果是本身血压就偏高的患者，高盐饮食可以引起血压进一步升高。 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/31播放(25551)
高盐饮食会引起体内的水钠潴留，如果是本身血压就偏高的患者，高盐饮食可以引起血压进一步升高。
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/31播放(25551)
"高盐饮食主要会引起血压升高，高盐饮食指的是每天的食盐量超过6g，这种情况下人体会出现由于氯化钠增多，从而引起钠离子增高。当钠离子增高的时候，人体的水即液体量就会增加，临床上叫做水钠潴留，也可以理解为有钠的地方就会有水，钠高水就会多，钠如果低，水就会少。当患者存在高盐饮食的时候，体内的有效循环血容量也就是液体量增多，有效循环血容量是导致血压升高的主要原因之一。一旦水多了，患者的血压就会增高，所以高盐饮食最主要的后果是引起高血压状态。当患者存在高血压状态的时候，必须判断是否由于高盐饮食导致。如果确实平时饮食中的盐摄入量比较多，建议进行低盐饮食，也就是尽可能每天要用小于6g的食盐，6g食盐相当于一小平勺，大概是一个啤酒瓶盖的量，平均分成三等份，放在早、中、晚三餐当中，每一餐的盐量非常少。如果真正做到这一点，一般不会引起水钠潴留，人体血压会得到非常好的改善。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/09/01收听(49000)
"高盐饮食往往会导致高血压，这是因为高盐饮食往往会引起钠水潴留，而高容量会造成高血压。所以对于高血压患者，建议低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当的运动以及保持积极向上乐观的生活态度。对于高盐饮食，往往需要给予利尿剂等药物的应用降低血压。对高血压的治疗，可以给予24小时平稳降压的药物治疗，从而控制血压，降低靶器官功能或器质性的损害。对于高血压患者可以优选我国一线降压药五大类的任意一种，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、肾素-血管紧张素系统抑制剂、肾素血管紧张素受体拮抗剂等治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2023/08/11收听(73702)
高盐饮食与高血压的关系非常密切。高盐饮食之所以容易引起血压的升高，是与盐成分有关。目前食用盐的... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/28播放(75968)
高盐饮食与高血压的关系非常密切。高盐饮食之所以容易引起血压的升高，是与盐成分有关。目前食用盐的...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/28播放(75968)
"《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过6g，6g大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫装满这么多。调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人，每日盐的摄入量是超标的。高盐饮食的危害，长期钠负荷过多会导致高血压，还会引起骨质疏松。过多摄入食盐会刺激胃黏膜，导致胃黏膜细胞分裂，增加形成胃癌的几率。生活中需要注意某些隐形盐的摄入，包括各种腌咸菜、薯片、饼干、加工干果零食，还有一些肉类的加工食品，例如火腿肠，这些食物当中盐分都是非常高。"
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/18收听(81078)
如果吃高盐饮食，确实会影响到心脏，但偶尔一次吃高盐饮食，则不会严重影响到心血管系统。如果长期吃... 朱航│中国人民解放军总医院 2024/04/29播放(41547)
如果吃高盐饮食，确实会影响到心脏，但偶尔一次吃高盐饮食，则不会严重影响到心血管系统。如果长期吃...
2024/04/29播放(41547)
"生活中如果饮食口味偏重，很容易导致大脑过早出现衰老的症状。食盐里面含钠离子比较高，如果摄入过量，很容易导致脑细胞长期处于缺氧的状态，进而影响人们的记忆力以及导致大脑过早衰老。长期饮食偏咸，还会导致血稠和脑供血不足的情况出现。长期吃食物过咸，还会导致骨质疏松，本来就已经存在骨质疏松的患者，会导致病情加重。特别是老年朋友们，一定要以饮食清淡为主，限制每天盐分的摄入，少吃一些腌制食品或者是咸鱼。"
王勇│解放军总医院第七医学中心
2023/10/29收听(78064)
肾病的病人通常会有水肿和高血压，如果吃的盐多了，可以加重水肿和高血压，对于肾脏病的控制不利，所... 马强│中国人民解放军总医院 2023/05/11播放(46510)
肾病的病人通常会有水肿和高血压，如果吃的盐多了，可以加重水肿和高血压，对于肾脏病的控制不利，所...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/11播放(46510)
心力衰竭的病人，因为有大部分有液体的储留，容易水肿。钠摄入多以后，由于高钠饮食要吸收很多的水分... 牛天福│山西省中医院 2023/11/09播放(64312)
心力衰竭的病人，因为有大部分有液体的储留，容易水肿。钠摄入多以后，由于高钠饮食要吸收很多的水分...
牛天福│山西省中医院
2023/11/09播放(64312)
《中国居民膳食指南》建议成年人每天盐的摄入量不超过六克，六克大约就是一个啤酒瓶盖去掉里面的胶垫这么多的量，据调查研究发现，我国居民大约有60%以上的人每日盐的摄入是超标的。高盐饮食有哪些危害，长期钠的负荷过多，会导致高血压，还会引起骨质疏松，过多的摄入食盐会刺激胃黏膜，导致胃黏膜细胞的分裂，增加形成胃癌的几率。需要注意的是某些隐形盐的摄入，包括各种腌的咸菜、薯片、饼干，加工的这些干果、零食，还有一些肉类的加工食品，例如火腿肠，这些食物当中含的盐分都是非常高的。
2023/08/21收听(42416)
"碳酸氢盐增高往往见于代谢性碱中毒，代谢性碱中毒在临床上常见于两种情况，一种是电解质紊乱造成的低氯性碱中毒，另一种是慢性呼吸性酸中毒引起的机体的代偿性改变。第一种情况需要积极的补充电解质，纠正电解质紊乱后碳酸氢盐自然就会下降，如果同时伴有pH值明显的升高，需要在严密监测的情况下补充精氨酸治疗。第二种情况需要针对原发病进行治疗，比如慢阻肺的急性加重合并二型呼吸衰竭、呼吸性酸中毒，给予积极的抗感染、平喘治疗以及无创呼吸治疗，呼吸性酸中毒会逐渐的纠正，碳酸氢盐会随着病情的好转而缓慢的下降。需要指出两点，一是相对于呼吸性酸中毒的好转而言，碳酸氢盐的下降比较缓慢，往往需要数天的时间；另外一点是呼吸性酸中毒伴碳酸氢盐升高是禁止补充精氨酸的。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/12/20收听(50222)
"骨盐指的是骨骼中无机盐含量，临床上有很多原因可影响骨盐量，如遗传、营养、内分泌、机械性刺激及老化等因素。临床上导致骨盐量高的原因最常见的是老化，即随着年龄增长身体机能退化导致的退化性病变，如颈椎病患者颈椎间盘钙化、增生，检查时可发现骨盐偏高。还有外伤，如骨折、脱位等情况，造成局部骨质增生以及骨质硬化，同样也容易出现骨盐含量升高的现象。像一些慢性损伤，如慢性软组织劳损或慢性软组织炎症等，刺激周围骨骼，也会出现局部骨盐量偏高的现象。除此之外，临床上还有一些原因，如代谢性骨病、金属中毒以及遗传性骨骼发育异常等，均可导致骨盐量偏高，但相对少见。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/09收听(29200)
如果盐吃多了有以下危害：1、盐敏感性高血压：盐的主要成分是钠离子，如果摄入过多的... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/05/27播放(57778)
如果盐吃多了有以下危害：
1、盐敏感性高血压：盐的主要成分是钠离子，如果摄入过多的...
2023/05/27播放(57778)
"如果是缺盐的时候，有可能考虑患者出现了低钠血症这类疾病。低钠血症这类疾病出现之后，应该立即于内分泌科就诊并进行相应的治疗。如果是比较轻的低钠血症，那么患者常没有相应的不适症状。如果是比较重的，或者是很突然的低钠血症，常常会导致患者出现比较明显的不适症状，例如头痛、恶心、呕吐、意识模糊、烦躁不安、疲倦乏力、抽搐、肌肉无力，严重的还可以导致癫痫发作或者是昏迷。另外，血清钠浓度越低，低钠血症发生的越突然，患者的症状便会越重，而且很严重的低钠血症会导致神经损伤、脑水肿、脑疝，继而会表现为癫痫、抽搐、肢体瘫痪、昏迷、呼吸骤停，甚至死亡等。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/11收听(73902)
食盐以钠离子和氯离子的形式，存在于人体的血液和体液中，在保持身体渗透压以及酸碱平衡和水平衡方面起着非常重要的作用。由于钠摄入量多会引起电解质失衡，血管内和周围组织之间形成压差，出现周围组织水肿；氯化钠摄入量增多会激活肾素-血管紧张素系统，引起小动脉痉挛，使全身各处细小动脉阻力增加、血压升高。所以高盐饮食最主要的危害是高血压，促进动脉硬化，造成肾脏的损伤。另外还可以引起身体内钙的流失，损伤胃黏膜并增加胃癌的发病率。对皮肤也不好，容易造成皮肤的老化，使皱纹增多，同时多吃盐的人容易患感冒。所以患有肾功能不全、高血压和心血管疾病的患者不宜吃太多盐，正常人每日盐摄入量应保持在6g以下。
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/15收听(68924)
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