感冒的时候尽量不要洗头，因为感冒是由于外邪侵犯人体，不论是风寒、风热，都是有外邪侵入过程，头为诸阳之会，所有阳经都要到头部，阳经循行以后，保护最重要的巅顶，头面部位。如果受风的时候，风邪上受，要侵犯头面部，比如风寒病邪，虽然从皮表而入，但是头受风最容易感受风寒，所以到冬天天冷的时候，需要戴帽子，防止头部过多散热。
如果患者出汗过多，没有及时保护，毛孔开大的时候，头部招风也很多见，有的人可能身上穿的很暖和，也经常会没戴帽子着凉，尤其阳气虚的人会特别明显。风热感冒也是由风邪夹带从头部进来，虽然从口鼻而入，终究有风邪趁着抵抗力不好的时候往里走。感冒的时候再洗头，把头发弄湿以后，在干之前，头发都带着寒气，因为水液蒸发的时候会变凉，所以感冒的时候尽量不要洗头。
