通常导致睡醒心里难受的常见原因如下：
1、做噩梦：大部分患者睡醒时心里难受，主要由于做噩梦导致；
2、睡眠呼吸暂停：部分患者睡醒后心里难受，是由于打呼噜导致缺氧，进而引起胸闷、憋气的症状，此时坐起后就会得到好转；
3、心脏缺血：部分患者由于冠状动脉血管发生痉挛，引起心脏缺血的症状。由于睡醒时，冠状动脉比较容易痉挛，是由于在快睡醒时，迷走神经的张力较高，睡醒时血压增加。因此心脏在苏醒时做功增加，有时迷走神经张力增高，尤其是引起冠状动脉痉挛，此时心脏缺血加重，进而会出现心里难受的表现。
以上表现均可通过病史询问、心电图检查，包括24小时心电图检查，以及睡眠呼吸的监测，进行明确诊断。因此感到身体不适，如果不是由于噩梦导致，则建议到医院进行必要的检查，排除不易发现的疾病。
