中南大学湘雅三医院
中医科
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来月经时肚子痛不一定和宫寒有关，部分患者出现月经期肚子痛，同时伴有手脚冰凉、畏寒、容易感冒、月经量较少、月经推迟，同时可能还伴有月经的颜色发黑或夹杂较多淤血块。如果这一系列的情况大部分都有，有可能是宫寒。
经期时肚子痛不仅和宫寒有关系，还有其他的原因，如精神因素，部分患者最近工作、学习的压力较大，造成精神过度紧张，甚至是睡眠障碍，也有可能导致月经期出现肚子痛的现象。而部分朋友平时并无明显的宫寒，但可能在月经来潮之前，服用寒凉的药物或吃过多寒凉的食物，也可能导致经期肚子痛。
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"月经宫寒主要是因为女性经常穿的比较，少着凉了，腰腹部经常露出来或腰部受凉，都会上行影响子宫，产生宫寒。经常食用一些生冷、寒凉的食物，引起的宫寒。表现为在月经来的时候，第一天痛经比较严重，月经血有血块，比较黏稠，难以流动，一般情况下颜色比较暗，在遇到热的时候或用热水袋敷小腹，痛经的症状可以明显改善。在发生宫寒的时候，可以用一些小方法进行治疗，比如可以喝红糖姜枣茶，可以缓解来月经时候的血块，可以缓解痛经。另外，也可以艾灸气海穴或关元穴，都可以治疗宫寒引起的痛经。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/04/10收听(59559)
"中医讲寒性收引，指寒性容易引起静脉迂曲、气血运行不畅，从而出现不通则痛的症状。宫寒的女性常表现为月经量少、颜色暗以及下腹冷痛、四肢冰凉、肢体怕冷等。宫寒会引起肚子痛，宫寒在西医认为是由于子宫供血不好、血液循环不良，从而导致不通则痛。缓解宫寒引起的肚子痛可以进行热水袋热敷或者喝红糖水、热水或者进行中药暖宫散寒、活血通络等。除此以外也可以进行艾灸，有助于温经通络，改善宫寒引起的肚子痛。平时应当注意避寒保暖，适当运动有助于子宫的血液循环顺畅。"
姜朵生│湖北省妇幼保健院
2020/12/10收听(41668)
"宫寒、肚子疼的调理方式有以下几点：第一点，中成药，比较常见的是艾附暖宫丸、附子理中丸、四逆汤等等，通过中药的温煦方式，可以使肚子疼明显好转，使宫寒有所减轻。第二点，针灸，特别是灸法，通过温煦的方式可以让肚子疼明显好转，瘢痕灸刺激性比较大，但是对于宫寒效果特别明显，也可以经用隔姜灸、隔蒜灸等方式，对于宫寒、肚子疼进行治疗，效果都非常显著。第三点，饮食，这种方式效果比较慢，常用一些温热的食物，比如红糖、芝麻、大枣、枸杞等等，这些食材可以放在锅里进行熬炖，做成汤、粥，对人都有一个很好的滋补作用，都可以调节宫寒的相关症状。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/01收听(99268)
"宫寒来月经的症状主要是以痛经为主，痛经可以出现在月经期，也可以在月经来之前就已经出现，主要是以小腹部的冷痛感为主，按压后疼痛可以加重，但是热敷治疗后可以有所缓解。此外主要表现为月经周期延后，严重的可以发生月经周期的停闭。月经的经量亦有所减少，颜色可以发黑，部分患者表现为月经来的时候有血块，血块发黑、发紫。全身症状可以表现为畏寒、怕冷、手足冰凉，肢体有酸重感，冒雨、淋水或者居住地比较阴冷、潮湿等。"
陈婕│江苏省中医院
2019/11/18收听(62904)
宫寒的女性会对月经造成一定的影响，首先月经量比正常时少、月经出现延迟现象，而且经血中带有黑色血块，患者出现四肢冰冷、面色苍白、痛经等症状，小腹冰冷受热后疼痛有所缓解。宫寒严重的女性会对月经周期造成严重影响，出现闭经、停经现象，甚至对身体的抵抗力造成影响，居住地阴冷、潮湿时，出现四肢酸痛、手足冰冷症状。对于宫寒的女性主要采取中医进行调理，而且生活中要注意保暖，避免接触寒凉性物品，注意休息并保持心情上的愉快，而且饮食上避免刺激性食物，如果宫寒症状比较严重，建议在医生的指导下给予相应的中药进行调理。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/23收听(37149)
"宫寒来月经的症状，主要是以痛经为主，痛经可以出现在月经期，也可以在月经来之前就出现，主要是以小腹部冷痛、得热则舒，小腹部有压痛可以加重，但是，热敷以后这些症状就会缓解。此外表现为月经周期延后，严重的时候可以发生月经周期延长或者闭经、经量减少，颜色可以发黑。部分患者表现为月经来潮的时候有血块，血块发黑、发紫。全身症状可以表现为畏寒、怕冷、手足冰凉、肢体有酸重感，冒雨淋水时这种症状更明显。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/14收听(72302)
所谓的月经宫寒就是指女性由于寒气凝结在子宫，引起小腹冷痛、月经量过少、月经颜色暗，宫寒严重的情况下还可能会影响受精卵的正常生长发育，导致怀孕后出现先兆流产、自然流产、胚胎停育，甚至还可能会影响受精卵的着床而导致女性怀孕困难。宫寒的患者通常都需要找中医面诊，开温经活血止痛的中药进行调理治疗，也可以服用中成药进行调理，比如常见的少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸，都是专门治疗宫寒的药物。同时还建议女性可以在月经来潮前一周，可以艾灸下腹部也具有缓解宫寒的作用。如果宫寒的患者想要进行备孕，还可以在月经干净以后服用定坤丹进行对症调理。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/18收听(80907)
"宫寒是很多女性都有的一种情况，宫寒在中医上有一种说法，宫寒的女性子宫环境都是不健康的，这对女性的月经以及生育功能都会产生不良的影响。有宫寒的女性在临床上的表现较多，主要的就是在月经方面有异常，主要表现的是月经周期的不稳定，而且月经量比较少，常常会出现月经的延迟推后，如果是比较严重的宫寒的女性，还会出现闭经的情况，在来月经的过程当中，还会经常出现身体浮肿的症状，有的时候还会伴随腹泻以及痛经的症状同时出现。所以在日常生活当中，女性可以根据以上的症状来判断自己是否有宫寒存在的现象。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/16收听(33190)
引起宫寒的主要原因可能是由于女性身体虚弱、气血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮湿、阴冷的地方，导致多年积累寒气入体。患者经常吹空调也可能会导致宫寒的症状发生。有些女性天生体弱多病、体寒也会引发宫寒，这类女性在冬天时手脚会感到冰凉，而且来月经时痛经会十分严重。引起宫寒的其他原因也与饮食有密切的关系，比如女性很喜欢吃寒凉的食物，如冰镇饮料、冰镇水果，所以就很容易引发宫寒。一些身体恶疾或特殊的疾病也可能会引发宫寒，患者可以采取中医治疗，祛除体寒、宫寒的病症，平时也可以多吃温性食物来调养身体。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/30收听(97370)
"宫寒是指子宫寒冷的简称，常见的致病因素有贪凉、涉水，受大自然寒邪的侵袭，还有的是贪吃凉的食物，冷天穿的衣服过少等造成的。常见的症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，这些都是外来的寒邪侵入人体之后，停留在人体的经脉脏腑之中，经脉脏腑也包括子宫。另一方面，寒在中医指的是病理产物之寒，停滞在人体经脉脏腑中，是由人体脾肾阳虚表现的，无法正常运化水湿，而使寒凉之邪停留在人体的经脉脏腑之中，也就停留在子宫当中，这种寒为虚寒。所以广义的宫寒，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停留在女人的子宫里面，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病，像刚才说的痛经、小腹凉、手足凉等。"
2020/10/04收听(60037)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：1、饮... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/08/24播放(63193)
宫寒可以造成女性的月经不调，甚至出现难以受孕的现象，去宫寒要注意以下几点：
1、饮...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/24播放(63193)
"宫寒顾名思义，就是子宫寒冷，很多女性天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别的敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天耐热，这就是宫寒的表现。宫寒的另一个表现就是容易浑身发胖，并伴有气短、乏力、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就出充当起护宫使者，子宫越冷，身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。其次宫寒容易出现月经异常，小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸、两乳胀痛。还会出现行经腹痛、小腹发凉，月经颜色发黑，还有血块。"
2018/07/24收听(77876)
"顾名思义，宫寒就是子宫寒冷的简称，它已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女，都从不同的途径对这个词有深刻的感受和认识，但是在中医学的文献记载和正式的教科书，以及相关的中医妇科专著中并无此词条，这里宫可指西医学的子宫，也可指中医学的胞宫，后者更多的含义是泛指女性内生殖器及其功能，因此，这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒和所指的疾病。寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭，贪食寒凉食物等都可招致外来寒邪入体，停滞在人体的经脉脏腑之中，当然也包括胞宫。这里的寒多为湿寒。另一方面，在中医中，寒指病理产物之寒邪积聚在人体经络脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而是寒冷之气停滞在人体经络脏腑中，这种寒多为虚寒，所以广义的宫寒即由外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生了一系列疾病的统称。"
赵欣│北京中医药大学东方医院
2017/07/20收听(83134)
"为什么会宫寒：一、生活习惯不好，长期在办公室空调房里，女性的肩膀、背部、腰部及关节，都会受到寒气入侵，寒气直逼女性柔弱的身体，而子宫首当其冲，就会形成宫寒。二、过度劳累，经常熬夜，加班加点工作，不但容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，而且还容易染上妇科疾病，尤其是熬夜工作时，邪风就此入宫，形成宫寒。三、术后失调，有些手术如：人工流产、腹部妇科或外科手术等，术后失于调理、节食、营养不均衡，再加上爱漂亮去减肥，导致气血不足，肝肾亏虚，胞宫失养，形成宫寒。四、节制营养不良，饮食控制比较厉害，长期只吃蔬菜、瓜果，造成营养不均衡，甚至出现营养不良，体重快速下降以后，也容易出现宫寒的症状。五、流产，流产之所以不受女性朋友的重视，就是因为很多人知道流产对身体带来严重的伤害，流产需要消耗女性大量的能量物质，流产就相当于突然全部扔掉能量物质，需要损耗人体大量的阳气，久而久之，宫寒随之产生。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/06收听(70014)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比... 王慧颖│北京中医药大学深圳医院 2018/12/05播放(76046)
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，是实寒和虚寒两种，出现寒证肯定有一定的临床表现，比...
王慧颖│北京中医药大学深圳医院
2018/12/05播放(76046)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒... 赵葳│首都医科大学附属北京中医医院 2017/07/04播放(63842)
宫寒不存在且不科学。在疾病诊断，中医辨证及中医的古医籍中都没有宫寒的概念，宫寒是老百姓对下腹寒...
赵葳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/04播放(63842)
"宫寒指的是女性胞宫受寒所导致的一系列症状。其中，宫指的是女性生殖系统，包括子宫、卵巢、输卵管等，寒分为实寒和虚寒，实寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，饮食中常有寒凉之品，过食寒凉药物等原因；虚寒指的是阳虚阴盛所致的周身寒冷之证，伴有四肢逆冷、面色恍白等症状。宫寒的典型症状主要有月经周期紊乱、月经量少、月经色浅、小腹部冷痛、月经前期痛经明显、婚后久久不能怀孕等。对于有上述症状的宫寒患者来说，日常生活中一定要注意保暖，饮食上也应多吃一些辛温之物，如葱、姜、蒜等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10收听(41878)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后... 刘彤│首都医科大学宣武医院 2019/10/11播放(92878)
宫寒是中医的名词，顾名思义是子宫寒冷的简称。
宫在西医上指的是子宫，中医叫胞宫。后...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11播放(92878)
"宫寒是一个中医名词，宫寒的病人多数看着比较虚弱、怕冷，不能吃生冷凉的东西，以及肚子受凉以后，女性就会出现下坠腰痛，以及白带量多、稀薄等，这种人往往体质比较弱。怎么能看出自己宫寒，就是不能吃凉的东西，如果吃凉东西就会感到肚子疼、腰疼，并且坐在凉的地方就会下坠、白带量多，而且量一般比较稀薄，往往含血色素偏低。另外，这种人体质都比较弱，容易感冒、发烧，所以这种体质的人，就要注意饮食和休息。"
王扬│中日友好医院
2020/04/10收听(87203)
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有... 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/06播放(61173)
宫寒是一个中医名词，包括月经痛经、月经量少、月经色黑，甚至有不孕症等一系列表现，在脉象上可能有...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/06播放(61173)
北医三院 王雪梅
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