宝宝受到惊吓后，家长通常可采取以下措施：
1、安抚：宝宝受到惊吓后会感到不安全而出现哭闹，此时家长需要及时安抚，将宝宝抱到怀里拍后背、肩膀或揉肚子，进行动作安抚以及语言安抚使宝宝逐渐平静；
2、调整饮食：若宝宝受到惊吓后发生哭闹或呕吐，则会影响宝宝消化功能，导致宝宝出现食欲差、腹泻、腹胀或腹部不适等症状，此时家长需要注意调整宝宝的饮食，保持少食多餐并进食易消化食物，在数天后宝宝食欲正常，再逐渐恢复饮食；
3、皮肤护理：宝宝受到惊吓后可能会出汗，此时家长需进行皮肤护理，及时擦干汗液以防宝宝在出汗后受凉；
4、其他措施：宝宝受到惊吓后可能会出现抵抗力下降，易受到病毒、细菌、支原体等感染而导致发烧，此时家长需监测宝宝的体温以及伴随症状。
