腰椎间盘突出腰疼怎么缓解

2020-08-24 16:19播放 :

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腰椎间盘突出在脊柱外科是常见病和多发病，也是引起下腰痛和腰腿痛最常见的原因之一。对于腰椎间盘突出引起的腰痛，通常以保守治疗为主，尤其对于症状比较轻，病程比较短的患者，首选保守治疗。临床常用保守治疗方法很多，比如卧床休息、口服消炎镇痛药，或者外用膏药、牵引或者理疗方式等，患者的腰痛症状能得到很好的缓解。

但是如果经过正规、系统的非手术治疗无效，如腰痛或者其他症状反复发作，病情逐渐发展，合并椎管狭窄或者腰椎不稳定等，可以考虑手术治疗，以减轻发作时的痛苦，目前经常进行椎间盘融合，还有一些微创治疗。但是单纯腰痛的腰椎间盘突出患者，手术比较少见，多数选择正规保守治疗，患者都能得到很好的缓解。

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腰椎间盘突出腰疼如何缓解

"腰椎间盘突出在急性发作的过程中会导致腰部的疼痛，腰部疼痛可以通过以下方式缓解：1、腰椎间盘突出复发的时候需要卧床静养，最好是严格卧床来保证治疗的效果。2、可以通过腰部和背部的理疗、热敷、针灸、按摩等方式缓解疼痛。3、可以适当的应用舒经活血的药物促进局部的血液循环加快，使疼痛减轻。4、如果疼痛比较严重，可以口服非甾体类抗炎药，像布洛芬或者其他的消炎镇痛的药物，也可以减轻局部的疼痛，在突出物压迫减轻之后疼痛会有缓解。"

语音时长01:14''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2020/01/07收听(93464)

腰椎间盘突出腰疼怎么缓解

腰椎间盘突出之后，会使腰椎间盘以及纤维环向后方或者向后外方突出，压迫脊髓或者神经根，从而刺激腰部的窦椎神经，引发腰部疼痛。此时一定要严格地平躺硬板床，使间盘突出向后的压力明显减小。因为在平躺时腰部的负重几乎为零，所以间盘的压力也自然会减小，使向后的压迫减轻，使腰部疼痛得以缓解。同时，还需要做腰椎的三维电脑牵引，尽量将突出的腰椎间盘还纳回去，由于间盘回缩会使神经受刺激的程度明显减小，所以就会使腰部疼痛缓解。另外，还可以配合甘露醇等药物脱水治疗，使无菌性炎症和水肿明显减轻，疼痛也会缓解。

语音时长01:29''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/12/15收听(17420)

腰椎间盘突出怎么缓解

"腰椎间盘突出的急性发作期，会导致腰部疼痛和下肢坐骨神经痛，想要快速缓解，需要严格的平躺硬板床，不起身，不坐着，不下地。配合腰椎三维电脑牵引、微波理疗、活血化瘀药物治疗。甘露醇250ml，生理盐水100ml，加入10mg地塞米松，每日1次静脉输注，一般使用3-5天即可。经过严格的保守治疗，绝大多数的腰椎间盘突出症状都会缓解，如果症状没有减轻，建议做手术治疗，手术首选微创的椎间孔镜治疗，如果存在椎间孔镜治疗的禁忌症，可以考虑切开治疗。"

语音时长01:15''

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2018/09/29收听(27738)

腰椎间盘突出怎么缓解

腰椎间盘突出是指腰椎的椎间盘由于退变造成髓核在破裂的纤维环中向后方或者侧方突出压迫到脊髓和神经根，从而引起一系列症状。如果症状较轻且是首次发病，建议通过休息，尽量减少坐位以及突然弯腰、拾物等动，作同时佩戴腰围缓解腰部负重受力的情况。在睡觉过程中建议睡硬板床，以仰卧位为主，不需要在睡觉过程中腰下垫任何东西。因为腰椎本身就有曲度，所以通过睡硬板床可以减轻腰部受力，缓解腰部退变的症状。

语音时长01:17''

吕尧│山东第一医科大学第二附属医院

2020/03/31收听(90560)

腰椎间盘突出怎么缓解

"腰椎间盘突出疼痛主要是突出的椎间盘，对神经根造成直接压迫，另外就是突出的髓核组织刺激神经根。疼痛明显可以选择止痛药，比如洛芬待因缓释片或者氨酚曲马多止痛。除了口服止痛药尽量的卧床休息，避免长时间站立和反复弯腰。疼痛明显的部位可以选择氟比洛芬巴布膏治疗，另外也可以局部利多卡因封闭或者小针刀微创治疗。如果伴随明显的下肢放射性疼痛，可以选择地塞米松及甘露醇点滴，减轻神经根水肿治疗。积极完善腰椎磁共振，准确判断腰椎间盘突出的程度及节段。如果严重的突出经过正规保守治疗无效，可以手术治疗，通过微创手术彻底解除神经根的压迫有助于康复。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/06收听(55002)

腰椎间盘突出该怎么自己缓解？

"腰椎间盘突出症的患者一般都是以腰痛或者下肢痛为主，有的是单侧的，有的是双侧的疼痛，有可能是两个椎间盘突出。如果是单侧的椎间盘突出，一般建议患者健侧卧，就是健侧的下肢靠床，患侧的下肢靠在上面，而且要屈髋屈膝，就是髋关节、膝关节屈曲，这样能够减轻神经根的牵拉，有效地缓解椎间盘突出对神经根挤压。"

语音时长00:42''

孙奎│安徽中医药大学第二附属医院

2018/01/10收听(91938)

腰椎间盘突出如何缓解

"腰椎间盘突出的治疗，主要与腰椎间盘突出的严重程度以及患者的症状来决定。腰椎间盘突出主要是腰椎在外伤或长期应力集中的基础上，导致椎间盘突出。突出的椎间盘组织可能压迫神经根或硬膜囊，从而产生一系列的临床症状。如果压迫神经根就会出现下肢的疼痛、麻木、无力，如果压迫硬膜囊造成马尾神经损伤，就会产生会阴部感觉障碍、大小便功能障碍等严重的症状。如果患者腰椎间盘突出症不是很严重，只是产生轻度的下肢疼痛、麻木等，可以尝试保守治疗，包括卧床休息、牵引、理疗、按摩、服用非甾体类抗炎药等。如果患者出现了下肢的无力，或者是出现了马尾神经综合征，例如大小便功能障碍、双下肢无力以及会阴部感觉障碍等严重的症状时，通常保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。"

语音时长01:15''

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/11/23收听(96506)

腰椎间盘突出怎么缓解

"缓解腰椎间盘突出的办法有以下几种：一、卧床休息，休息1-2周然后进行腰椎的牵引，使部分患者腰椎间盘突出部分回缩，缓解腰痛的症状。二、口服药物的治疗，可以口服止痛的药物比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时口服营养神经的药物比如甲钴胺片、维生素B1片、维生素B6片。三、如果腰椎压迫神经出现下肢的疼痛、麻木，导致二便障碍的症状，这时要考虑进行手术治疗，因为保守治疗已经不能够缓解症状，所以要进行手术把脱出的间盘摘除，使神经受压症状得到缓解或者消失。"

语音时长01:19''

常克武│七台河市人民医院

2020/03/23收听(67820)

腰疼怎么缓解

"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非甾体抗炎止疼药物，比如西乐葆、洛索洛芬钠、安康信、美洛昔康等口服的药物。第三、可以外用一些千山活血膏、通络祛痛膏、吡罗昔康贴片等外用药物。第四、卧硬板床休息，限制活动。第五、一定要注意保暖，卧硬板床休息。还有一种腰疼是腰椎间盘突出，急性的水肿期炎性反应期，导致的急性腰痛或者导致下肢疼痛，缓解方法如下：第一、要严格制动休息。第二、给予一些抗炎、脱水、利水、营养神经的药物应用治疗，如甘露醇静滴或者可以少量用一些激素，比如地塞米松针剂。第三、口服一些非甾体药物，如西乐葆、美洛昔康、安康信等口服药物。第四、可以做一些中医传统的针灸、推拿、牵引、中药外敷等治疗。"

语音时长03:03''

宋永达│河南省中医院

2020/11/13收听(75606)

腰疼怎么缓解？

"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法，如牵引、按摩、针灸、推拿等。局部贴膏药，食用活血止痛的药物，主要以休息为主。"

语音时长00:41''

王剑│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/09收听(22126)

怎么缓解腰疼

"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行前屈、后伸以及左右活动，能够有效的起到缓解腰部疼痛的作用。2、口服非甾体类消炎止痛药，比如氯诺昔康、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶胶囊，都能有效地缓解腰部的炎症病灶，减轻腰部的疼痛感。3、静脉滴注复方甘露醇注射液以及地塞米松注射液进行脱水抗炎，减轻腰部软组织的炎性水肿，症状能够明显缓解。要痛有可能是由于出现了输尿管结石，结石在下行过程当中，对输尿管的管壁产生刺激，而出现腰部疼痛感，通常要进行肌肉注射平滑肌舒张药物，比如黄体酮注射液以及山莨菪碱注射液，能够有效的放松输尿管的平滑肌，有助于结石的下行，排出结石，也可以通过体外冲击波碎石，如果效果都不理想，可以通过介入手术进行钬激光治疗输尿管结石，也能起到很好的治疗效果。"

语音时长02:06''

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/07/12收听(35198)

腰疼怎么缓解

"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果腰椎有骨折，保守治疗需要严格卧床6-8周的时间，及时去拍片子，复查，看骨折的愈合情况，才能决定能不能下床行走，要睡硬板床。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊。如果没有受到外伤，有可能是长时间一个姿势或者受凉，睡的床比较软，所导致的腰背部的肌肉痉挛。这种情况首先还是要积极的注意休息，要睡硬板床，加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以轻柔按摩，避免暴力，要端正身体的姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免弯腰负重。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以进行局部的封闭治疗。如果不能减轻，还要完善有没有腰椎间盘突出症。"

语音时长01:21''

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/26收听(85940)

01:39

腰疼怎么缓解

腰疼缓解的方法较多，具体如下：

1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间...

高福强│中日友好医院

2023/04/03播放(46729)

腰疼怎么缓解

腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组织受伤或者着凉的情况下会形成腰椎筋膜炎，形成腰椎静脉炎后可以采取保暖和热敷的方式来缓解疼痛。2、棘间、棘上韧带炎或者肌腱、棘上韧带损伤，长期剧烈运动有可能会导致局部腰部韧带损伤，一旦出现韧带损伤可以口服非甾体类抗炎药物，也可以用热敷等方式缓解、促进韧带损伤的修复，缓解疼痛。3、腰部疼痛有可能是因为腰间盘突出引起的，如果有腰间盘突出引起，严重的情况下需要手术治疗才能缓解腰痛。

语音时长01:27''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/10/30收听(58762)

如何缓解腰疼

"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏，可以对症止疼，口服西乐葆也可以对症止疼治疗。平时可以锻炼腰背肌，腰背肌的锻炼主要体现在可以做三点支撑、五点支撑、小鸟单飞的动作。2、腰椎间盘突出引起，建议保守的治疗和上面差不多，可以结合热敷、局部理疗、按摩、中药熏蒸，可以结合应用药物，如腰部疼痛严重时，可以静滴甘露醇250ml，每天一次，静滴3-5天左右，可以缓解局部腰椎间盘突出引起的神经根水肿症状。平时可以锻炼腰背肌，做三点支撑、五点支撑、小鸟单飞。如果是腰椎间盘突出，保守治疗如果效果不好，一般在3-6个月之后，如果症状比较重，可以考虑手术治疗。"

语音时长02:05''

张率功│滕州市中心人民医院

2019/07/01收听(49142)

01:43

腰椎间盘突出腰疼吗

腰椎间盘突出症最常见的临床表现有两个，一个是下肢的放射性疼痛，另外一个就是腰痛，这两个症状都是...

富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/03/24播放(33045)

腰椎间盘突出腰疼怎么办

"病人患有腰间盘突出症，如果出现单纯的腰疼现象说明病情程度不重，可能会出现髓核膨出，对硬膜囊和神经根的刺激、压迫不明显。病人会出现单纯的腰部疼痛，有时会伴有弯腰困难。治疗时可以采取保守治疗，以休息、静养、保暖为主。可以睡硬板床，腰部采用毛巾进行热敷，也可以采用理疗仪烤电、微波仪治疗，提高局部皮肤温度、加速局部血流速度、改善局部血液循环。另外还可以辅助配合推拿、针刺、艾灸等治疗。如果病人腰疼程度明显可以口服舒筋活血片，或者口服双氯芬酸钠缓释胶囊给予对症治疗。"

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/16收听(79234)

腰椎间盘突出总是腰疼怎么办

如果腰椎间盘突出压迫神经后一直出现腰疼，可以进行以下的治疗：第一、绝对卧床休息1-2周，可以使突出的间盘部分回缩，腰疼的症状能够减轻。第二、进行腰椎的牵引，腰椎牵引也可以使间盘部分回缩，使腰疼的症状减轻。第三、进行腰部的理疗，可以进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线的理疗，也可以进行针灸、按摩等，也可以缓解腰痛。第四、进行口服药物的治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，也可以口服中成药，比如腰痛宁胶囊、龟芪壮骨颗粒，对于腰疼也可以起到通经活络、止痛的作用。第五、避免腰部着凉，避免长期弯腰持物，避免久坐。

语音时长01:20''

常克武│七台河市人民医院

2020/04/24收听(93558)

腰椎间盘突出总是腰疼怎么办

"腰椎间盘突出所引起的腰痛，可以采取保守的治疗方式，比如卧硬板床的方式，经过3周的卧床可以缓解腰痛。另外，腰部的理疗、热敷、针灸、按摩也能增加局部的血液循环，缓解局部的疼痛。可以适当的口服舒筋活血的药物，舒筋活血的药物也能增加局部的血液循环，减轻腰痛。如果腰痛非常明显，经过以上方式治疗无效，需要考虑手术治疗，手术采取微创的椎间孔镜的技术或者有创的开刀技术，都可以缓解腰痛。无论如何腰椎间盘突出引起的腰痛应该到医院就诊，排除其他相应的疾病。"

语音时长01:13''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2020/01/09收听(16258)

腰椎间盘突出屁股痛怎么缓解

"腰椎间盘突出屁股痛，缓解的方法有以下几个：1、可以卧床休息，减轻局部刺激，避免进一步蹲位工作或者俯身前倾久坐，加重炎症物质的刺激。2、这种疼痛可以应用镇痛和活血化瘀的药物，应用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林，外用膏药和喷剂也有助于减轻这种疼痛，舒筋散寒、活血化瘀的中成药对于缓解局部压迫和肌肉紧张、减轻疼痛也很有好处，像腰痛宁胶囊，不仅含有马钱子粉，有镇痛的效果，而且有当归、川芎，有助于减轻局部供血不足。3、检查清楚以后去正规医院进行一定的康复训练，理疗、针灸也有助于缓解这种疼痛。如果非常严重，突出比较大，可以进行手术治疗。"

语音时长01:20''

李云恺│济南市第四人民医院

2021/01/08收听(18802)

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