流感的大流行没有季节性，散发流行一般发生在冬春季，也就是一旦进入冬季，就是进入了流感的高发季节。而对于进入冬季的时间，跟地域有关系。
例如在北方地区，一般11月份会进入冬季，11月份也就进入了流感的高发季节，到来年的2月，通常春季刚刚开始，春季也是流感的高发季节。也就是在北方地区，11月份到第2年的2-3月，都是流感的高发季节。
但如果是在中国的东北地区，进入冬季的时间还会偏早，可能在10月份就已经进入了冬季，流感的高发季节就会从10月份开始。所以只要是进入了冬季，就是流感高发的季节。不同的地域，进入冬季的时间不同，流感高发开始的月份也会有所不同。总体而言，冬春季是流感的高发季节。
