多喝热水的好处，具体如下：

1、生津止渴：对于口中津液减少出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，如果适当多喝热水，能够生发口中的津液，有生津止渴、缓解咽喉不适症状的好处；

2、清热解暑：对于炎炎夏日，如果适当地多喝热水，能够通过汗液和尿液带走体内的热量。在炎炎夏日当中，对于预防中暑起到清热解暑的好处；

3、温补脾胃：脾胃喜欢温暖而害怕寒凉，所以对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、恶心、呕吐、脘腹冷痛，如果适当地多喝热水，能够温补脾胃，进而有着一定的提高脾胃运化能力的好处。