紧张会手脚麻木，通常由于交感神经过度兴奋所导致。紧张时人体内大量产生多巴胺、甲肾上腺素，而这样的物质，对中枢神经系统有一定的刺激作用，会提高人体的心率。
紧张时人体心率上升，另外会提高血压，此时可能会造成血压逐渐上升。另外还有很多，与自主神经相关，或与交感神经相关的一些症状，比如出汗、手抖。
同样手麻、脚麻，也是由于交感神经，在紧张的背景下兴奋，而造成正常的生理反应，实际没有任何病理因素，也无需任何治疗。
因此更多还是建议多采用一些心理的治疗，或心理疏导的方式，以去控制自己的紧张情绪，可有效缓解手麻、脚麻的症状。
