中国人民解放军总医院
针灸科
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揉鱼尾是小儿推拿中的特殊手法，鱼尾穴类似长强穴，位于尾骨末端。家长应以按揉的手法为主，使用大拇指轻柔进行顺时针、逆时针的按揉，可以治疗小儿便秘。此外，推七节骨，即顺着尾椎骨向上推可以止泻，向下推可以治疗便秘，与揉鱼尾结合使用，效果较为理想。
揉鱼尾是相对较为温和，并且有效的小儿推拿手法。对于成人的长强穴也可进行针刺治疗，除治疗尾骨骨膜炎外，还可以治疗便秘，甚至还可以用于治疗痔疮、癫痫等。
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阳池穴是手少阳三焦经的原穴，位于腕背的横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘，也就是在第三和第四指之间，偏于尺侧的凹陷中。这个穴位是三焦经的原穴，按摩这个位置对目赤肿痛、耳聋以及咽喉的肿痛，有一定的治疗作用。另外，阳池穴对口干以及糖尿病、消渴症有一定的治疗功用。阳池穴对手腕的疼痛以及对肩臂的疼痛，按摩能够起到缓解的功用。建议按揉时准确认穴，控制按揉力道，过重可能造成损伤，过轻可能达不到治疗效果。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/24收听(17846)
睾丸是男性的重要生殖器官，可以产生激素和精液，搓揉睾丸对睾丸起到活血化瘀、扩张血管的作用，有利于精子在睾丸内有良好的生存空间，从而提高男性的精液质量，但只是辅助的促进作用，而且要坚持才能有明显的效果。需要注意的是，在揉捏按摩的过程中力度一定要把握好，不能过大，否则对睾丸造成损伤，反而起到反作用。也不能用热水或者热毛巾、热水袋，来对局部进行热敷，以免引起烫伤，甚至导致精子死亡和精子畸形的危害。而且男性平时要避免长时间久坐，减少泡温泉、蒸桑拿、游泳等引起睾丸局部温度升高的娱乐活动，最好是戒烟、戒酒，因为烟酒对精子的质量影响很大。
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/13收听(42642)
如果有乳腺增生，建议最好不要揉乳房。乳腺增生是女性比较常见的疾病，尤其是年轻女性，其发生主要是... 孙建华│北京医院 2023/11/01播放(34036)
如果有乳腺增生，建议最好不要揉乳房。乳腺增生是女性比较常见的疾病，尤其是年轻女性，其发生主要是...
孙建华│北京医院
2023/11/01播放(34036)
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等，西医称为胃动力不足，中医称为气滞证，通过揉腹方法可... 朱培一│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/22播放(80628)
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等，西医称为胃动力不足，中医称为气滞证，通过揉腹方法可...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/22播放(80628)
腱鞘炎每天揉一揉，通常并不能好。腱鞘炎是一种无菌性炎症，由于肌腱和腱鞘反复、过度磨损引起，会有... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/28播放(49365)
腱鞘炎每天揉一揉，通常并不能好。腱鞘炎是一种无菌性炎症，由于肌腱和腱鞘反复、过度磨损引起，会有...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28播放(49365)
"如果给新生儿揉肚子，可以采用下面的方法来进行揉：1、如果新生儿大便非常少，2-3天还没有一次大便，揉肚子的方法主要是以顺时针按摩为主，家长或者医生可以将手掌伸出来轻轻顺时针按揉新生儿的腹部，会有效促进胃肠道蠕动，可以有效改善便秘情况；2、还可以逆时针按揉肚子，如果大便次数偏多，1天达到3次以上，并且大便的性状偏稀，此时逆时针按揉肚子可以有效改善大便次数增多的情况，并且可以缓解由于大便次数增多导致的腹痛等症状。"
司振阳│南京市中医院
2023/07/28收听(22544)
"痔疮要将其回纳入肛内，需要分内痔和外痔分析，内痔当肿大到一定程度，会在便时脱出肛外，轻症的内痔便后会自行回纳，如果是三期和四期以上的内痔，需要用手才能托回肛内，脱时需要先润滑，可用石蜡油将肛门周围和痔核表面润滑以后，再用手轻柔地送回肛内即可。而外痔的话本身就是在肛门外面的，不需要将其推入肛内，外痔治疗是以治疗症状为主，没有症状外痔不需要任何治疗，当出现临床症状时，比如疼痛、水肿，可通过使用药物控制住症状。"
朱飞│衢州市中医院
2023/06/29收听(28166)
扭伤之后并不是一直都不能揉，需要分具体的时间段。因为在刚受伤的24小时之内，软组织损伤比较明显，里面毛细血管破裂，就会有明显的出血导致肿胀。此时要还有揉的动作，就会加重里面血管的出血，从而引起肿胀和疼痛。但是再超过此时间段之后，里面形成了淤血，需要通过活血化瘀止痛的办法促进淤血以及肿胀、疼痛的减轻。这时可以轻微揉一揉。这时不能用暴力的方法，因为组织已经形成损伤，仍然有暴力的揉法，损伤仍然会进一步加重。而在轻微揉一揉的时候没有明显的暴力，只是这个过程会产生一定的热量。有一定的活血化瘀、止痛的效果，帮助肿胀和疼痛缓解。
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/01收听(77412)
"乳腺纤维瘤这种疾病最好不要自行按摩或者是揉捏，因为反复的外界不良刺激，容易导致纤维瘤局部的粘连，也会刺激病人出现疼痛的症状。乳腺纤维瘤是一种常见的良性疾病，最有效的治疗手段是选择手术切除，经常揉捏不利于手术当中的操作。如果乳腺纤维瘤逐渐增大，应该及时选择手术切除，虽然是良性疾病，也有一少部分病人容易出现恶变、肉瘤变，必要的时候还需要进行扩大切除。乳腺纤维瘤的发生原因考虑和体内激素水平的改变相关，受雌激素和孕激素的不平衡表达的影响，主要是在青年人出现的比较多，表现为乳腺腺体内光滑、边缘规则的肿物。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/09收听(43576)
无论是痛风急性发作期、间歇期或者慢性期，临床均不建议进行患处局部的揉搓、按摩，避免病情进一步加... 刘爱华│北京医院 2023/08/31播放(85398)
无论是痛风急性发作期、间歇期或者慢性期，临床均不建议进行患处局部的揉搓、按摩，避免病情进一步加...
刘爱华│北京医院
2023/08/31播放(85398)
麦粒肿是一种急性感染性的炎症是细菌感染，最多见的病原菌是金色葡萄球菌，在麦粒肿红肿、疼痛、烧灼感以及炎症比较重的情况下，是不能够去揉摸眼睛或者挤压眼镜。因为揉或者挤压，容易引起感染性的炎症的逆行扩散，细菌就可以通过挤压后，跑到静脉血管里面，逆行感染可能导致颅内的感染发生，所以在麦粒肿的情况下，是不应该去挤压、揉搓。除了不能揉，还要注意局部卫生清洁，保证饮食清淡，不吃麻辣烫、洋葱等辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
施爱群│中日友好医院
2023/02/15收听(35046)
关元穴一般每天按摩2-3次，一次可以按摩3-5分钟。关元穴是任脉的腧穴，位于肚脐下三寸，临床上多用于治疗下腹部寒冷，如女性宫寒引起的痛经、少经。同时此穴也...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/11/01阅读(4973)
"揉肚子之后有声音是否需要继续揉，主要取决于目的是什么，临床上做腹部局部热敷后揉肚子，主要起到促进胃肠蠕动、解除肠道痉挛的作用是物理方法，临床上安全有效而且没有什么副作用，对肠道痉挛或者腹部胀气、消化不良都能起到促进胃肠蠕动的作用。听到有声音证明是气过水声，是胃肠道蠕动的迹象，临床上要根据情况决定多长时间，多揉也没有问题因为是安全的。做完腹部揉肚子患者症状没有任何好转，就不能单纯做物理方法需要结合其他检查，比如需要结合彩超或者腹部平片看是否是其他疾病，可能需要药物包括器械等方式进行治疗，千万不要单纯应用按摩肚子的方法并不是终极治疗，有的时候有些疾病并不能起到非常好的效果。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/20收听(76072)
"宝宝总是揉眼睛、揉鼻子要排除过敏性鼻炎的症状，因为儿童自身免疫力发育不完善，鼻腔黏膜毛细血管比较丰富，容易受到各种过敏原或感染源刺激，引起鼻腔的分泌物增多或堵塞鼻泪管，从而导致宝宝出现揉眼睛、揉鼻子的情况来缓解不适症状。因此在治疗上需要注意宝宝生活环境卫生，减少过敏原刺激如冷热温差变化、尘螨、植物花粉、动物毛屑、各种异味等，并且通过热敷鼻梁和鼻腔清洗来减少鼻黏膜的分泌物渗出，从而减少过敏结膜炎和泪囊炎的发生，缓解宝宝鼻腔和眼睛不适的症状。"
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/20收听(90638)
"两岁宝宝总是揉鼻子、眼睛，常见以下原因：1、过敏：宝宝对某些特殊的药物、食物或者接触的东西过敏，导致过敏性结膜炎和过敏性鼻炎，就会出现经常揉鼻子、眼睛的现象，同时还会伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、眼泪增多等现象，需要积极查找过敏原，尽量回避过敏原，同时口服脱敏药物，过敏症状减轻之后，揉鼻子、眼睛的现象也会随之减轻甚至消失。2、上呼吸道感染：会出现打喷嚏、流鼻涕，或者结膜炎的症状，如眼部分泌物增多、眼睛局部干涩，宝宝也会用手去揉鼻子、眼睛，缓解局部不适的症状。3、困倦：部分宝宝在想睡觉、觉得困倦的时候，也会经常用手揉鼻子、眼睛，会频繁地打哈欠，用手揉鼻子、眼睛，注意要让宝宝睡觉，睡着之后症状就会减轻和消失。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/17收听(48072)
揉眼睛揉出一层膜，考虑为结膜水肿引起，表现为眼睛突然发痒，揉眼睛后发现眼白出现水泡样的变化，严重的患者眼白内侧、外侧都会出现明显的水肿。除眼睛有明显的异物感外，视力不会影响，眼睛的结膜是暴露于外界，容易受到各种微生物或过敏因素的刺激，而出现各种反应。穹隆部的结膜与下方的组织非常的疏松，当各种因子刺激结膜后，组织容易出现渗液，积存在结膜下方，表现为水泡样的现象，先注意观察。有些患者过半小时也能够自行消退，如果症状明显，考虑用激素类眼药水点眼，能够达到消肿的作用，建议及时到医院眼科门诊就诊。
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/14收听(23854)
揉耳垂，临床上有以下的好处：第一个就是在冬天的时候经常揉耳垂，能促进耳垂的血液循环，避免耳垂形成冻疮。第二个就是耳垂的部位对应着人体肾的部位，经常揉耳垂，对肾虚、肾功能不好的患者，以及夜尿频多的患者有一定的改善的作用。第三个就是耳垂对应人舌头、眼睛、扁桃体的部位，经常按摩耳垂能减轻预防扁桃体发炎，减轻患者眼睛视力下降等等相关的不舒服。第四个就是经常按摩耳垂，能提高患者的免疫力，尤其对于儿童和老年人，可能会有帮助。临床上经常按摩耳垂是有很多帮助的，但是患者按的时候一定要注意动作轻柔，避免过于粗暴，以免形成耳垂的感染或者血肿。
石彬│北部战区总医院
2023/02/16收听(33246)
"便秘是消化科门诊较为常见的疾病，它是一组疾病。便秘可以分为原发性便秘与继发性便秘，出现便秘的患者首先应当去医院完善检查，除外继发性便秘后再针对便秘进行对症处理、治疗。对于便秘的对症处理、治疗包括生活方式的调整以及药物。生活方式方面的调整包括心平气和、细嚼慢咽，增加富含纤维素的食物，少吃辛辣食物，戒烟、戒酒，多吃富含植物纤维素的蔬菜以及水果。此外，在腹部按摩也有一定的辅助作用，在腹部按摩时需要顺着一个方向，可以按照顺时针或者逆时针的方向，具体按照自己的习惯决定，并没有一定的规则。同时使用两只手的手掌部位，力度大小一定要合适，一般饭后开始按揉，不过需要长期坚持才会取得明显的效果。适当按揉肚子可以促使肠胃器官的蠕动消化，使平滑肌蠕动、收缩，促进粪便的排出。"
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/02收听(48596)
经常揉肚子最常见的好处就是可以促进胃肠的蠕动，从而达到改善便秘的效果，尤其是对于老年人效果可能会更明显。因胃肠蠕动的加强，可以减少食物在胃肠道停留的时间，从而可以使得机体减少对脂肪等热量的吸收，可以达到减肥的效果。而对有痛经的女性，经常揉肚子可以减轻疼痛的症状。经常的揉肚子可以促进腹肌平滑肌以及胃肠道的血液供应，可以加强胃肠功能，对防止胃肠功能的紊乱，以及急性胃肠道的感染也是具有好处的。建议揉肚子不要在刚吃饱饭的时候，或者在过于饥饿的时候，揉小腹的时候一定要排空小便。如果腹腔内有恶性肿瘤或者患有胃肠穿孔、内脏出血以及急性阑尾炎、腹膜炎等急腹症的时候，是绝对禁止揉肚子的。
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/10收听(89344)
"腱鞘炎是否能够揉好，需要根据具体腱鞘炎的病情。如果是比较轻的腱鞘炎，仅仅是在活动的时候有一点疼痛感，进行局部的按揉是能够有效的缓解症状。通过按揉之后加速局部的血液循环，促进局部炎症的代谢和消除，缓解肌腱与腱鞘之间的水肿，能够有效的促进腱鞘炎的恢复。如果是狭窄性腱鞘炎，也就是腱鞘与肌腱位置有比较多的增生、粘连，对肌腱产生比较大的挤压力量，会出现明显的弹响声，通过按揉是不可能解除物理性压迫的，必须要采取小针刀或者局部手术切开，把部分腱鞘予以切除，对肌腱不再形成物理性卡压，才能够彻底的治好狭窄性腱鞘炎。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/22收听(29076)
湖北省中西医结合医院 温暖
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