面瘫针灸后需要注意防寒保暖、热敷、按摩、保证充足的睡眠、减少用眼等,具体如下:
1、防寒保暖:面瘫针灸以后,局部气血循环通畅、毛孔打开,局部的温度也相对比较高。此时千万不要马上出门,一定要等皮温恢复正常,而且要保护好自己,戴上口罩和围巾。这样能够使面瘫不至于受风、受寒,不至于进一步加重;
2、热敷:回去以后还需要对局部进行热敷,促进局部血液循环,热敷一般用热水袋进行热敷,不要用湿毛巾进行热敷;
3、按摩:自己有空的时候,还需要进行自我按摩,以及面肌的表情肌锻炼;
4、保证充足的睡眠:因为睡眠状态好,睡眠休息足够,面瘫才能够得到有效地恢复,如果是睡眠不足,面瘫就不容易恢复;
5、减少用眼:面瘫以后一定注意用眼要减少,不要过多的看手机、看电脑、看报纸、看电视等,都可能会影响眼睛的恢复。因为面瘫会造成闭目无力,然后可能会出现迎风流泪等现象,用眼过度会直接影响到眼睛的恢复。