北京中医药大学东直门医院
针灸科
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穴位又称为腧穴，是针灸科临床扎针所选用的点，目前人体14条经脉上有穴位，按目前的国家标准及针灸学教材，一共有362个穴位。
同时还会有奇穴，奇穴不在362个穴位中，这些奇穴的治疗作用比较单一，比如太阳穴、鱼腰、定喘、胆囊点都是奇穴，这些穴位治疗作用比较单一，一般以一种或两种治疗为主，这些穴位不在362个穴位中。
人体14条经脉包括奇经八脉中的任脉和督脉，以及十二条正经，包括肺、大肠、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经和肝经，这里包含了五脏六腑。
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人体的穴位，如果以传统的经络理论指导，属于人体脏腑经络之气输注于体表的位置，理论上是365个穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/21播放(73532)
人体的穴位，如果以传统的经络理论指导，属于人体脏腑经络之气输注于体表的位置，理论上是365个穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/21播放(73532)
人体穴位非常多，基本上是数不清，人体正经上的穴位一般认为是365个。但是现在国际标准穴位图上是... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/05播放(28963)
人体穴位非常多，基本上是数不清，人体正经上的穴位一般认为是365个。但是现在国际标准穴位图上是...
2023/07/05播放(28963)
人体穴位如果需要按摩，有很多按摩的方式，比如处理单个穴位，还是整个区域，都不一样，最常用的比如一指禅推法，就要求息定，用一指禅的推法进行点揉法。可以用指揉法，包括中指的揉法、拇指的揉法以及大鱼际、小鱼际的揉法，也包括点按的方法，指按、掌按以及肘按，其实都是非常常用的方法。此外，穴位的按摩有很多，比如有擦法、推法，都是跟着穴位走的，因此要想学习按摩，这是非常系统的知识，不是掌握某几个点就会按摩的，需要进行专业的系统化学习。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/12收听(57306)
人体一共有14经上的362个穴位以及几十个奇穴，同时还有更多的阿是穴，人体的穴位主要是起治疗作用的。治疗作用包括近治作用、远治作用，还有一些特殊治疗作用，同时使用穴位的时候要有诊察规律，比如分经的诊治，以及分部位的诊治。一般局部的穴位是可以解决局部问题的，比如头上的穴位可以治疗头痛、头晕的，脚上的穴位是可以缓解足部和小腿部踝关节的各种疼痛的，腰上的穴位可以治疗腰痛。
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19收听(33098)
人体在正经上的穴位一共有362个，在正经上的穴位指的是十二经脉以及奇经八脉上的穴位。奇经八脉上... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/02播放(78708)
人体在正经上的穴位一共有362个，在正经上的穴位指的是十二经脉以及奇经八脉上的穴位。奇经八脉上...
2023/05/02播放(78708)
人体穴位有3大类，一类叫十四经穴，一类叫... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/12/25播放(40640)
人体穴位有3大类，一类叫十四经穴，一类叫...
2023/12/25播放(40640)
人体正面的穴位很多，300多个穴位至少有一半在人体的正面。涉及的经脉，有督脉、任脉，所有的阳经都上于头面。腹部有肾经、胃经、肝经、脾经以及胆经，每条经上的穴位有很多都在人体的正面。举例子，比如头部，印堂、人中、承浆、素髎都是正中线上的。旁开的就更多了，比如攒竹、精灵、承泣、四白、地仓、颊车、迎香、颧髎都是在正面。腹部就更多了，四肢和腿都有在正面的腧穴。360多个穴至少有200多个都在人体的正面，无法一一列举。
2023/07/13收听(95394)
"带脉穴是胆经上的腧穴，这个穴位在人体的腹部，在侧腹部，在11肋，沿着腋窝往下摸，摸到最下面的肋骨是第11肋，在第11肋的游离端平齐的位置上，这就是带脉穴。带脉穴可以治疗月经不调、闭经及赤白带下，这样的妇科病证很重要的腧穴。带脉血可以治疗疝气，带脉穴可以治疗腰疼、胁痛，带脉穴能够治疗下肢无力，这是带脉穴的作用。另外，带脉穴也有局部减肥的作用。"
2023/05/06收听(13378)
人体穴位分布，一般在传统针灸划分为经穴、经外奇穴、阿是穴三大类，具体情况如下：1... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/13播放(28449)
人体穴位分布，一般在传统针灸划分为经穴、经外奇穴、阿是穴三大类，具体情况如下：
1...
2023/03/13播放(28449)
"穴位是在经络理论指导下出现了这么一个概念，它是人体、脏腑、经络、气血输注于体表的位置，就叫穴位。穴位有很多的归类方法，比如最经典的就是十四经的腧穴，还有奇穴和阿是穴，这些都是穴位。穴位分布在人体的各个位置，头、胸、腹、四肢、手、足都有分布。十四经的腧穴因为有固定的归经，所以叫做十四经的腧穴。奇穴名称也有相对的位置，但是它不纳入归经，也就是说它是散兵游勇，这些奇穴也有非常好的治疗作用。阿是穴是没有固定点位，也没有固定名称，是医生在诊查病人的时候发现的这些穴位，这就是穴位的位置。身体到下，哪里都有，它的功能主要是传导病邪，提供治疗的意义，这就是腧穴的意义和功能，就是反应疾病、治疗疾病的这些点位和区域都叫人体的穴位。"
2023/01/05收听(43210)
"人体穴位是以经脉分布的，穴位不是单独存在的，是经脉上气血流注的位置。手三阴经从胸走手，在手臂的内侧，对应是手三阳经，手三阳经的从手走头，在头面跟足三阳进行交接，足三阳再从头走足。足三阴跟足三阳在足交界，足三阴是从足走腹到胸，跟手三阴交接。所有的穴位都有自己的功用，由于可以治疗穴位局部疾病，也可以治疗经脉远端联系的疾病，联系脏腑、器官的疾病，很多腧穴还有非常特殊的功用。因此，每个穴都有每个穴的作用，分布在人体的头面、胸腹、四肢，不是一个两个，正经上十四经一共361个穴，不可能一一道明，是需要下功夫努力学习的学问。"
2023/08/23收听(89274)
"人体在颈肩这个位置有很多的穴位，每个穴位的功用都不一样，所以没办法笼统的去说，比如颈、肩这一块，既可以治疗肩的问题，也可以治疗上肢不利，同时它可以治疗乳腺的疾病。再有，肩中俞、肩外俞可以治疗颈椎病，也可以治疗背肌筋膜炎，也可以治疗上肢的活动不利，比如说肩髃、肩髎，首先是针对的肩部的活动不利、屈伸困难、中风后上肢不随。肩髃还可以治疗瘾疹，也就是荨麻疹，都可以治疗。再说颈部的天容穴，天容穴可以治疗局部的疼痛，也可以治疗吞咽的障碍。因此，颈肩部的腧穴有很多，每一个腧穴都有特殊的功用，因此不能用一句话来概括，都是要下功夫背、下功夫记才能够记得住。"
2023/02/20收听(19428)
"手部有个经外奇穴叫做外劳宫，在中指和食指之间，越过掌指关节后方的凹陷，这个穴在这个地方，外劳宫以前也叫落枕点，对颈椎病是有调整作用的，可以治疗急性的落枕，同时对颈型的颈椎病表现为颈部僵硬、不舒服有治疗的作用，对神经根型的颈椎病也有一部分治疗作用，但是对脊髓型、椎动脉型以及对交感型这三型的颈椎病没有治疗作用，没有什么意义，仅仅对颈型的治疗效果比较好。一般用一寸的短针，大概刺0.3-0.5mm就够了，然后活动颈部，就能够感到颈肩部是松解的，效果还是不错的。"
2023/06/05收听(42264)
"中医降压的穴位有很多，最常见有效的有以下六个：一、涌泉穴，涌泉穴为于足底部，卷足时足前部的凹陷处，约相当足底第二三跖趾缝纹头端，与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上；二、百会穴，百会穴位于前发髻正中直上五寸或者两耳间连线的中点处，这里是骨缝的交界处，比周围的地方要凹一点；三、曲池穴，当人的上臂弯成90度的时候，手肘的内侧有一道横纹，肘外侧的横纹中点就是曲池穴；四、足三里，位于小腿的外侧，肚比下三寸；五、悬钟穴，位于外踝尖上三寸，腓骨的后缘；六、太冲穴，位于人体脚部第二三趾骨结合部之前的凹陷处。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/07/19收听(31438)
"止咳的穴位一般有以下几个穴位。第一个，就是肺俞穴，位于锁骨上窝的位置。患者可以按摩此处，而且可以用煮熟的黄豆包裹在一起，然后按压局部，效果会更加明显。第二个穴位，是大椎穴。大椎穴位于颈部凸起的位置，下方的凹处。这两个穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外，还有足三里，效果就是补气。因为久咳的患者容易散气，造成中气不足，按压此足三里的部位，或者针灸此部位，具有补气的疗效，而且还可以治腹痛、腹泻。"
张宁│河北省人民医院
2023/08/03收听(93178)
在人体脚掌上最... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/29播放(37938)
在人体脚掌上最...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29播放(37938)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/02播放(49106)
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/02播放(49106)
三阴交穴本身是归足太阴脾经，属于足太阴脾经的一个穴，位置在脚的内侧。定位时在脚踝的高点上3寸的地方，也就是把手4个指头放在内踝的高点上，向小腿的上方、向膝关节的上方进行测量，在骨头，胫骨后缘的位置就是三阴交穴的位置。因为在这个穴点上三条足部的阴经相交汇，所以又称三阴交。足太阴脾经、足厥阴肝经、足上阴肾经，也就是说这一个穴通了三条经脉，所以叫三阴交穴。具体应在专业中医指导下找穴。
2023/12/22收听(98136)
"腰痛的时候按很多穴位都可以起到缓解疼痛和治疗的作用，腰痛取穴位的时候可以局部取穴，也可以远道取穴。局部取穴的时候一般取肾俞穴、腰阳关和环跳穴等穴位，也可以在腰部疼痛部位点按阿是穴，都能起到很好的缓解疼痛的作用。腰痛患者远道取穴的时候一般取委中穴、承山穴、昆仑穴等，委中穴在腘窝部位，点按以后会引起酸麻、肿痛的感觉，承山穴在小腿后侧，昆仑穴在踝部后面，这些穴位点按以后都能起到很好的缓解疼痛和治疗的作用，一方面可以点按，另一方面可以通过扎针等办法进行治疗。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/07/29收听(55564)
腰上的穴位有很多，一般指腰椎后面的穴位，主要包括肾经和膀胱经。膀胱经有第一条侧线和第二条侧线，... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/07/29播放(27395)
腰上的穴位有很多，一般指腰椎后面的穴位，主要包括肾经和膀胱经。膀胱经有第一条侧线和第二条侧线，...
2023/07/29播放(27395)
湖北省中西医结合医院 温暖
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