干吃不胖的原因是什么

2023-03-15 16:59播放 :

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有的人吃饭吃了很多,但是就不长胖,可能与本身存在代谢异常、消耗性疾病、肠道功能障碍、基因影响等因素有关。

1、代谢异常:例如患有甲亢后,此类情况则十分常见,由于甲亢患者基础代谢率较高,因此消耗较多,尽管吃的饭较多,但多数都被机体代谢消耗,因此不容易长胖,甚至越来越瘦;

2、消耗性疾病:若患者本身存在消耗性疾病,如结核感染,此类病人很难吃胖,因为结核在患者体内繁殖,还会导致机体出现病理改变,这些都会增加能量物质消耗,因此尽管吃了很多,也不易长胖;
3、肠道功能障碍:若存在小肠蠕动过快,肠道存在炎症性病变,如克罗恩病等,由于营养物质本身多经小肠消化吸收,因此小肠患病后,会影响到营养物质吸收,因此出现吃很多食物确不长胖的情况;

4、基因影响:部分人由于基因影响,例如瘦素表达水平较高,此类人群进食后,大多数会被消耗,此类人通常较为健康,能摄入许多营养物质,也不会增加脏器负担,也不会导致代谢紊乱。



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狂吃不胖是什么原因

"生活中常常会观察到有些人是易胖体质,多吃一些食物,体重就会明显增长,有些人吃的东西比较多,但是依然比较瘦。原因跟体质有关,也跟遗传有关,也不排除是疾病状态引起的,需要具体情况具体分析。偏瘦的人基础代谢率偏高,所以新陈代谢比较快,就不容易长胖,通常偏瘦的人可以表现为基础体温偏高、心率偏快,而容易长胖的人基础代谢率偏低,表现为体温低、心率慢,新陈代谢减慢就容易偏胖。但如果是狂吃不胖的情况,要除外一些疾病,一种疾病是胃肠道疾病,如胃下垂,胃下垂的时候胃容积增多,可以吃很多的食物,但是不被吸收,很多大胃王的胃就是这样。另外一种是常年腹泻,导致食物吸收障碍,也可以出现狂吃不胖的情况。还有消耗性的疾病,如糖尿病、甲状腺功能亢进,都可以导致出现狂吃不胖的情况。糖尿病由于血糖高,导致糖分大量由尿中排出,机体不能够通过葡萄糖摄取能量,所以表现为多食而消瘦。甲状腺功能亢进,甲状腺激素导致机体代谢率增高,可以出现怕热、心慌、多汗和体重下降的情况,狂吃不胖的人也要除外感染性疾病或者肿瘤等疾病。所以狂吃不胖需要注意有没有其它伴随的不舒服,如果有其它的不舒服,要去医院进一步检查原因。建议狂吃不胖的患者膳食调配一定要合理、多样,不可偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,注意多锻炼,保持良好的心态。"

语音时长02:44''

杨建梅北京大学第一医院

2023/04/26收听(80990)

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