老年人爱出汗，常见有以下几种原因：
1、体质虚弱：一般属于虚汗，也可以是自汗。老年人一动就出汗，稍微一动就气喘吁吁，平时伴有神疲乏力，少气懒言，是由于体质比较弱，气不足以固摄住汗液造成，用黄芪、党参等泡水喝有一定效果；
2、体内有湿气：老年人本身脾较虚，如果服用容易生湿的食物，加上自身消化力较弱，容易在体内产生湿气，长期以往湿化热，造成容易出汗的情况。一般汗比较黏，还可有口臭、舌苔黄腻、大便臭垢、大便黏滞、便秘的情况。可以用化湿热的方法进行治疗，如服用薏米、茯苓、山药祛湿热；
3、体内阴虚：阴虚盗汗是晚上睡眠时出汗，醒后汗止，伴有口干、眼干、舌干等阴液不足的表现，以及手脚心发热、烦躁、潮热等阴虚火旺的表现，可以喝麦冬、沙参滋阴降虚火。
