北京大学第三医院
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背部刮痧有好处,具体如下;
1、局部益处:背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用,对背部紧张、劳损造成的肌肉无菌性炎症,以及背部肌肉痉挛,具有较好调节作用,可促进肌肉无菌性炎症的吸收,加速排泄酸性代谢产物,因此患者会感觉背部轻松;
2、全身益处:背部劳损解除后工作耐久力提高,对全身有好处。背部有膀胱经,人体所有脏腑包括心、肝、脾 、肺、 肾等都在膀胱经有相应背俞穴,背部刮痧可以刺激到背俞穴,对于调理各个脏器都有很好的作用,如心冷气虚、脾虚、肝胆火旺、肝郁气滞、心火亢盛均可引起失眠,无论何原因引起的失眠都可以刺激整个背部,对肝、胆、脾、肺、肾进行调理,通常会有一定的效果。
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"背部刮痧能够促进循环,有疏通经络、活血化瘀、行气止痛、健脾和胃等功效,目前临床应用范围比较广泛,已广泛应用于内科、外科、妇科、儿科的多种病症,以及美容、保健领域。刮痧可以调节背部肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进周围组织血液循环,从而起到活血化瘀的作用。另外背部刮痧对疼痛性疾病、感冒发热、亚健康都有很好的治疗作用,可以预防保健。由于背部是督脉、膀胱经和各脏腑腧穴的循行部位,因此背部刮痧还可以调节内脏,使各脏腑功能恢复,可以使淋巴液加快,刺激血管扩张,加快废物从身体中排出,帮助人体排毒,增强抵抗能力,具有减肥降脂的功效,可以预防电解质紊乱,防止血栓形成,可以促进疾病的恢复。此外,背部刮痧对皮肤有一定的刺激,刮完后要注意保护皮肤,适当休息,防止身体过于虚弱。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(13669)
"人体背部的经络,主要是督脉和脊柱两侧的膀胱经。人体的督脉是人体的一身之阳,因此对于督脉进行刮痧治疗,可以振奋阳气、增加人体的体质,使之不容易感冒。另外,人体两侧的膀胱经也是人体各个脏器的神经支配区,因此对于膀胱经的刮痧治疗,可以使人体的脏器功能得到改善,可以治疗各个脏器引起的疾病,比如由于心脏病引起的心慌;肺脏引起的气短;脾胃功能失调引起的腹胀、腹痛、腹泻;肾脏引起的水液代谢障碍等疾病,都可以进行刮痧治疗,特别是在膀胱经的两侧进行刮痧治疗,可以改善上述脏器引起的各种症状。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/30收听(95446)
女性在背部刮痧可以清热解毒,适合治疗女性身体的热证,也可以治疗外感疾病。比如在外感风寒或者风热的早期有颈项部或者后背部的酸痛,有时病人会有发热或者咽喉肿痛的症状。这时在后背刮痧可以起到祛风散寒、清热解毒的作用,使感冒症状很快得到控制。另外,如果病人平常身体里有热盛的症状,比如口干、烦渴、大便秘解可以通过后背刮痧来清热解毒,解除身体热性的病理机制。
隋康民│青岛市市立医院
2023/09/02收听(44116)
"刮痧是日常生活中非常常见的保健方式,必备的就是精油和刮痧板。背部的刮痧运用起来非常方便,因为肌肉特别厚,常见的刮痧方式有两种:1、刮督脉,主要是从大椎穴刮到长强穴。因为督脉是沿着后脊柱进行走行,所以对刮痧的方式是从头部一直刮到尾椎,竖着刮。2、分散刮,先刮正中间的督脉,再刮两侧的膀胱经和夹脊穴,这种刮痧方式也可以使身体的穴位得到足够的刺激和按摩。背部刮痧的好处很多,可以缓解疼痛、排除毒素、疏通经络,还可以辅助治疗相关疾病,特别是调节脏腑的效果很理想。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/23收听(98056)
从中医学的角度,具有调理脏腑功能,有祛湿排毒、美容养颜、预防疾病保健的作用。从经络分布来讲,背... 李蕾│山西省针灸医院 2023/08/31播放(88276)
从中医学的角度,具有调理脏腑功能,有祛湿排毒、美容养颜、预防疾病保健的作用。从经络分布来讲,背...
李蕾│山西省针灸医院
2023/08/31播放(88276)
"背部刮痧通常按以下顺序:1、先刮背部正中的督脉,可以用长方形刮痧板的一角,与皮肤倾斜45度,由上至下,从大椎穴一直沿督脉刮到骶骨,每个动作持续重复5-8次,直到出痧之后;2、用刮痧板的角面分别刮拭督脉两侧夹脊穴所在的经络;3、用方形刮痧板的一角,刮双侧的肩胛骨缝。通常刮痧板与皮肤的角度为45度,刮拭方向由上到下、由内到外,并保持一定的角度,每个部位刮20次左右即可。刮痧具有疏经通络、活血化瘀,能够有效改善局部疼痛、肿胀等,由于其操作简单,被广泛地作为临床保健以及治疗某些疾病的辅助方式。刮痧不是任何时候都能做,最好在餐后的2-3h进行,有心血管疾病,以及有出血症的人禁止刮痧。"
2023/03/23收听(15081)
刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法,无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健... 倪锋│浙江中医药大学附属第三医院 2023/12/27播放(74542)
刮痧是民间非常熟悉或者使用非常广的保健方法,无论在在健康场所、美容院等。刮痧是解除疲劳、自保健...
倪锋│浙江中医药大学附属第三医院
2023/12/27播放(74542)
"出现感冒的情况,只要感冒的症状并不是很严重,可采取刮痧的方式进行辅助治疗。刮痧背部时可刮痧背部的肺俞穴,肺俞穴位于人体的背部,第三胸椎棘突的旁边,就是正中线旁开两指的地方。中医上认为,刮痧肺俞穴具有调补肺气的作用,可以补虚清热,尤其可以治疗感冒引起来的发烧、头疼、咳嗽、气喘、鼻塞、肩背疼痛的现象。刮痧的时候,还可以刮痧背部的大椎穴,大椎主一身的阳气,具有升阳强壮的作用,可调节机体的免疫力。感冒时刮痧大椎穴可以促进感冒的痊愈,还可以缓解感冒引发的头疼以及发烧的情况。此外,感冒的症状如果比较严重,应积极的使用感冒药进行治疗,不可以单纯的依靠刮痧进行治疗。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/03收听(70264)
刮痧是中医的一种传统治疗方法,主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦,使其出现... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2023/09/04播放(64878)
刮痧是中医的一种传统治疗方法,主要是依据经络理论借助刮痧板或媒介在经络循行处不停摩擦,使其出现...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/09/04播放(64878)
"月经期不可以进行背部刮痧的保健治疗,刮痧是一种中医疗法,可以祛瘀散寒、疏通经络从而达到治疗疾病的目的。但是刮痧不适合在月经期进行,因为刮痧具有一定的活血功效,月经期是女性特殊的生理时期,是子宫内膜发生剥落导致的出血,凝血功能相对较低,月经期刮痧有可能导致月经出血量增加、月经期延长等。在月经期女性机体免疫力相对低下,刮痧后会导致毛孔呈开放状态容易引起感冒等疾病。月经期刮痧都需要使用精油,而精油中的成分通过皮肤渗入后有可能会影响正常的月经。精油中的成分也有可能会引起月经期过敏的现象,建议刮痧要避开月经期。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/14收听(71026)
月经期间不建议 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/17播放(64884)
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/17播放(64884)
"女性背部刮痧1-2周做一次就可以,不可频繁。刮痧就是利用一些刮痧的器具,比如刮痧板,任何材质都是一样的,然后在中间搁上润滑的介质,比如水、按摩乳、刮痧油,防止皮肤被刮破,在身上进行刮治,一直到有出血点,也就是红色的痧点,就达到治疗的效力了。刮痧主要用于泄热,也是用来活血化瘀,以及治疗各种肩背肌筋膜炎患者疼痛的方法。因此不管是男性还是女性,使用这个方法的规则都是相同的,只有在有症状的时候才去用这个东西治疗,如果没有症状就不用去治疗。因此不管是刮背还是刮任何一个部位,有症状就治疗,一般不会要求的很频繁,皮下出血需要时间吸收。女性刮痧后应注意保暖,避免吹风,尽量不要用手搔抓刮痧部位,避免皮肤受到损伤,同时注意不要揉搓皮肤,避免在阳光下进行暴晒。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20收听(92366)
孕妇不能进行背部刮痧,背部刮痧由于可以舒筋活络,排走人体的部分寒湿,使人轻松、舒适,因此受到广... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/18播放(64948)
孕妇不能进行背部刮痧,背部刮痧由于可以舒筋活络,排走人体的部分寒湿,使人轻松、舒适,因此受到广...
2023/04/18播放(64948)
例假是指月经,来月经时不可以在背部刮痧。刮痧治疗主要起到舒筋活络、活血通经、祛寒湿、缓解疲劳的... 朱清静│武汉市金银潭医院 2023/12/07播放(44947)
例假是指月经,来月经时不可以在背部刮痧。刮痧治疗主要起到舒筋活络、活血通经、祛寒湿、缓解疲劳的...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/07播放(44947)
"月经期间不建议刮痧,首先,因为刮痧会大力按摩穴位,同时刺激皮肤,加快血液循环。而且女性经期身体比较虚弱,抵抗力也会下降,刮完后很容易感冒。因此,月经期间刮痧不仅不能达到理想的护理效果,还可能对女性身体造成不适。因此,月经来潮时不允许刮痧,它对健康有害,虽然刮痧一般没有副作用,但建议月经期间不要刮痧。刮痧是通过外力刺激血液循环,不过,女性的腰腹部在经期不能受到太多刺激。否则月经会推迟,月经量会明显增加。所以,如果是月经期,最好不要去刮痧,注意身体的保养,不要受到任何刺激,也不要吃辛辣的食物。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/09收听(95396)
背部刮痧1-2周刮一次即可,若仅仅用于保健,2周一次即可。如果需要治疗疾病,要看疾病的程度,若... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/01播放(66530)
背部刮痧1-2周刮一次即可,若仅仅用于保健,2周一次即可。如果需要治疗疾病,要看疾病的程度,若...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/01播放(66530)
张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/29播放(78768)
2023/04/29播放(78768)
在面部进行刮痧,它的好处也比较多,因为刮痧可以促进局部的血液循环,改善局部组织的健康状态。所以面部刮痧,对于提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性、面部美容,都有良好的作用。首先,它可以改善眼部的皱纹,以及经常出现的黑眼袋、黑眼圈的症状,能够排除皮肤黄色的浊气,有美白、消斑、淡斑的功效。它还能够收缩毛孔、去黑头、调理暗疮,有活血化瘀、排毒养颜、提高皮肤免疫力的作用。另外,可以缓解疲劳,对于头痛、面部肌肉僵硬,也有良好的作用。在刮痧时,应该根据皮肤的性质,由轻到重逐渐循序渐进的方法进行治疗,对皮肤有良好的调理作用。但是当局部组织有溃疡、感染、有某些血液疾病以及心脏病等,避免面部刮痧,以免对身体造成不利影响。
王海丰│朝阳市第二医院
2023/07/13收听(32274)
"刮痧和拔火罐的好处是调节阴阳、活血化瘀、疏通经络、清热消肿以及扶正祛邪。在临床中,具体可以对于疼痛性疾病,包括风湿类风湿所引起的关节炎以及关节退行性改变,包括颈椎病和肩周炎等等都有助于康复的作用。对于外感病,比如感冒出现发热、咳嗽、咳痰,都可以应用相关的方法进行治疗。刮痧和拔罐都可以调理人体的免疫力,对于人体的痤疮、黄褐斑也有非常大的好处;特别对于亚健康状态,出现慢性疲劳综合征,可以应用刮痧和拔罐进行相关的调整和治疗。"
2023/09/22收听(71866)
精油刮痧有很多好处,最直接的好处是可以减少对于皮肤的磨损。精油可以起到很好的润滑作用,可以对于刮痧的部位进行濡养。通过精油刮痧,可以调治身体的相关疾病,比较常见的是疼痛、热病,像上火的症状,比如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛发红、脸色发红、大便秘结等,这些上火的症状都可以通过精油刮痧进行调整。对于内分泌紊乱也可以进行辅助治疗,像肥胖症、更年期综合征、失眠,这些都是其治疗方向。有些风湿引起的关节炎、肩周炎、腰腿疼痛、颈椎病,也适合通过精油刮痧进行治疗。对于疼痛的刮痧精油,推荐艾草精油,效果比较好。
2023/07/10收听(83172)
湖北省中西医结合医院 温暖
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