对某个人来说，豆腐吃多了不一定得结石，需要分情况进行分析。豆腐是常用的营养丰富的食材，所以在日常生活当中豆腐非常受人欢迎，大多数人常吃豆腐。结石病患者或者容易复发结石的患者豆腐尽量少吃，如果没有结石病，豆腐吃多了不影响结石。
1、结石病或者容易复发结石的患者：豆腐尽量少吃，首先豆腐里含有大量的乳酸和钙质能促进结石复发，使血液中草酸和钙含量增加。所以尿道排泄的尿液中尿钙和尿草酸增加，形成草酸钙结石。人体当中90%以上都是草酸钙结石，所以对于结石的患者，豆腐还是尽量的适量控制；
2、没有结石病的人：豆腐吃多了不影响结石，因为结石形成不单是由于豆腐造成，跟个人的生活习惯、饮食结构、是否正常多喝水，特别是自身代谢情况有关系。
所以平时养成多喝水的习惯，每天保持水量在2500mL以上，尿液清澈，基本上能够预防结石的复发或结石的形成。
