血压127/85mmHg属于正常血压，其中收缩压在110-130mmHg，是理想范围。而舒张压偏高，但还没达到诊断高血压的标准，因为高血压的诊断标准为舒张压≥90mmHg。对于舒张压在85-90mmHg的人群，未来发展为高血压的比率较高，因此对于这部分患者需要加强生活方式的改善。
首先需要戒烟、戒酒，其次每周要运动5次以上，每次需要0.5个小时，因为通过运动能改善新陈代谢，也能改善机体的状态，从而推迟高血压的发生。在饮食上需要低盐、低脂、低糖饮食，需要一定量的肉、蛋、奶摄入。还需要摄入丰富的蔬菜和水果，如芹菜、洋葱、菠菜、西红柿、黄瓜等。同时保持良好情绪，避免心情起伏过大。
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