风寒外感的时候通常不能喝板蓝根，但可以选用午时茶。虽然午时茶不是真正治疗风寒外感的药物，而是有燥湿、理气、和胃、助中焦和化痰止咳的作用，但是午时茶里有辛温解表的药物，比如柴胡、白芷、防风、羌活、苏叶，有排解外寒的作用，所以可以用于风寒外感。
午时茶里面有燥湿的成分，如苍术，有化痰的成分，如陈皮，还有理气的作用，所以患者在风寒外感兼有痰湿甚至气滞，伴有咳嗽的时候可以使用。午时茶里有连翘和前胡，虽然偏凉，但其他药物属于温性，可以起到利咽和化痰止咳的作用。
患者风寒感冒的时候，通常不建议使用板蓝根这种苦寒的药物，使用后会更加伤阳气，导致阳气不能外展，寒气也无法祛除。
