打胎10天可以洗澡、洗头，但是要注意以下几点：
1、有家人陪伴：因为打胎10天还没有过生理恢复期，所以身体相对比较虚弱，一旦出现头晕不舒服，有人在旁边可以搀扶，避免跌倒；
2、用热水洗澡、洗头：减少凉水刺激而引起头痛；
3、洗淋浴：不可以坐浴洗澡，因为洗澡水很可能会进入阴道当中，会导致出现炎症性反应；
4、洗澡时间不能过长：因为洗澡一般用的是热水，通常比体温高，会导致血管出现扩张，而血管扩张就会导致血压下降，因此会引起头晕，所以不要长时间洗澡、洗头；
5、其他：洗完澡、洗完头之后建议迅速擦干，穿好衣服，头部用毛巾擦完之后，可以用热的吹风吹干，尽快给予休息，才能减少由于洗澡、洗头造成不舒服。
