一般建议婴儿睡觉时采取仰卧位或侧卧位，侧卧位时，左侧卧位或右侧卧位都可以选择。但是尽量不要总是向一个方向侧卧，最好是左右交替进行。

因为婴儿的颅骨比较软，如果长时间单侧卧位，可能会导致头面部发育出现不对称的现象，从而导致偏头或两侧面部肌肉不对称的现象。

另外还要注意，睡觉的姿势尽量不要采取俯卧位，因为俯卧位时，容易导致婴儿的口鼻被被褥或枕头遮盖阻挡，从而影响正常呼吸，导致呼吸困难，甚至引起窒息。所以婴儿睡觉时一般建议采取仰卧位，或是左侧卧位、右侧卧位都可以。

而对于3个月以下的孩子，一般睡觉时喜欢呈现投降状，即将双手举过头顶。这是由于3个月之内的孩子上肢肌张力比较高，孩子在模拟在母亲子宫里面屈曲的体位。

随着月龄增加，上肢肌张力下降之后，孩子就不会再像投降一样睡觉，而是会逐渐将双手放下。3-4个月之后，孩子逐渐能翻身，此时睡觉的姿势就不再固定。