北京中医药大学东直门医院
针灸科
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曲骨穴是任脉上的穴位，位于腹部前正中线上，具体定位是在腹部前正中线，耻骨联合上缘。耻骨联合的位置，即摸到自己的肚脐，从肚脐往下，沿着腹中线往下摸，方向是对着会阴的方向，往下摸的时候，可以在肚脐下5寸的位置，摸到一条横的骨头，这个就是耻骨联合。
1、功效：曲骨就在耻骨联合的上缘，曲骨穴靠近骨盆，因此主要治疗作用就是泌尿生殖系统小便不利的小便多、小便少、夜尿频，可以选择曲骨穴。月经不调、痛经、不孕不育，也可以选择曲骨穴。同时手术之后，因为排尿排不出来，膀胱胀、癃闭，也可以选择曲骨穴；
2、注意事项：扎曲骨穴因为穴下是膀胱，要非常注意，不要把膀胱扎破。因为扎破膀胱引起腹内感染，便非常麻烦。从这个角度而言，不建议自行操作，还是由专业人士来操作比较好。
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曲骨穴位于任脉，在下腹部前正中线上耻骨联合上缘的中点处，直刺0.5-1寸，因为穴内为膀胱，因此应该在排尿后进行针刺，孕妇慎用针刺，也可以用艾灸的方法，用艾炷灸3-5柱或者艾条灸5-10分钟。曲骨穴也可以用于按摩，每天按摩曲骨穴50-100次，可以很好的缓解前列腺的压力，解决尿频、尿急等小便问题。因为这个穴位离膀胱很近，所以最好排空小便再来按摩，力度也可以相对大一些，以刺激到位。这个穴的作用是升降浊气、通利小便、调经止痛，有清热利尿、补肾调经的作用，主要用于治疗小腹疼痛、月经不调、带下、遗精、阳痿、疝气、遗尿、尿闭等证。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/02/06收听(74996)
曲骨穴为任脉上的穴位，与足厥阴肝经交汇于此处，标准定位为仰卧位，小腹部充分暴露，前正中线上耻骨联合上缘的中点处。通常治疗的疾病有女性的月经不调、痛经、带下、小便不利，男性的前列腺肥大、尿频、尿急、尿等待、阳痿、遗精等。多采用针刺法、艾灸法，因本穴的深部为膀胱，因此无论针灸还，是艾灸都应该在排空尿液后进行。需由专业医生认穴、定位、操作，防止认错穴位、操作错误等。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/08收听(51396)
曲骨穴在人体的任脉上，有三种确认具体位置的方法：第一种是在前正中线上人体的肚脐下五寸，五寸相当于五个中指的宽度，自身的一个中指宽度就是一寸。这样五寸的位置，用手按压时，会有明显的酸麻、胀痛感。第二种方法是通过食指、中指、无名指、小指并拢在一起，它的宽度是三寸，大约五寸的位置，也可以能够确定曲骨穴的位置。第三种方法是触摸耻骨联合上缘中点位置，用手沿小腹位置逐渐往下触摸，当摸到明显的骨性结构，比较坚硬时就是耻骨联合上缘，用手进行按压时，也会有明显的酸麻、胀痛感。
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/27收听(23348)
"曲骨穴在腹正中，脐下5寸正中线到耻骨联合上缘中点位置，曲骨穴的作用，有以下几点：一、曲骨穴定标的作用是很强的，可以治疗小便不利、遗尿。二、可以治疗男科疾病，比如可以治疗遗精、阳痿，阴囊的湿疹、瘙痒，都可以用曲骨穴治疗。三、曲骨穴可以治疗妇科的疾病，比如可以治疗月经不调、痛经、赤白带下，都可以用曲骨穴去治疗。曲骨穴有定标的作用，曲骨穴深部就是膀胱，膀胱尿潴留的地方不宜针刺，孕妇是不能针刺的。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/22收听(16572)
"曲骨穴是任脉的一个腧穴，在耻骨联合的正中点上，下腹部的骨头就是耻骨联合，位置跟脐的连线是五寸，在耻骨联合中点的上缘就是曲骨穴。曲骨穴临床用的并不是很多，主要是因为取穴时暴露非常多，可以治疗小便不利，男性的遗精阳痿，女性的月经不调、痛经、上腹部疼痛以及赤白带下。针刺的时候消毒要严格一些，因为有很多的阴毛，同时孕妇要禁用，再有治疗小便不利的时候，如果膀胱是充盈的情况下是不能用这个穴的，相对来说有刺破膀胱的风险。"
2023/05/11收听(45626)
肩髎穴是三焦经的腧穴，位于肩部，具体的定位是尖峰角与肱骨大结节之间的凹陷。一般寻找肩髎穴的位置... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/11/02播放(45508)
肩髎穴是三焦经的腧穴，位于肩部，具体的定位是尖峰角与肱骨大结节之间的凹陷。一般寻找肩髎穴的位置...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/02播放(45508)
"曲骨的准确位置就是在于人体的正中线。它是在于人体的正中线与耻骨联合相交处稍微偏上一点。它的取穴的位置，当人体处于平卧状态时，可以通过人体的正中的中线向下去摸，可以摸到下腹部的骨性突起，骨性突起的上缘就是耻骨联合上缘。在正中线的位置距离耻骨联合上缘向上约半寸的地方可以触及明显的凹陷，这个位置的就是曲骨的位置。因为它比较表浅底部为膀胱，在针刺时尽量排空膀胱，以防止膀胱的损伤。曲骨的主要功效就是治疗膀胱炎，或者治疗阳痿等一些症状。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/30收听(30132)
率谷穴是足少阳胆经的穴位，位于头的侧面，具体定位就是耳尖直上1.5寸。1、功效：... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/11/02播放(35797)
率谷穴是足少阳胆经的穴位，位于头的侧面，具体定位就是耳尖直上1.5寸。
1、功效：...
2023/11/02播放(35797)
"曲骨穴在脐下，耻骨联合上缘的中点。曲骨穴一般做灸法的时候要特别小心，因为曲骨穴毛发很多，有很多阴毛，在这个地方要注意是否有烫伤，很容易燎到病人，因此在这个地方施灸要特别小心。曲骨穴还有很多的作用，它可以治疗小便不利，也就是尿频、尿急的问题，这个地方是可以改善的。它还可以改善遗精、阳痿的男科病证，同时对妇科病证有一定疗效，比如月经不调、痛经、带下这种妇科疾病也可以治疗。关键就是这个地方皮肤比较娇嫩，在毛发线上，因此施灸量也不宜过大，容易烫伤，在毛发这个部位的烫伤不好护理，所以要特别小心再针灸。"
2023/06/07收听(74084)
侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。...
侠溪穴位于足背部，第四、五跖骨之间，指蹼缘后继的赤白肉际处，侠溪穴是足少阳胆经的穴位。
2023/05/30播放(28811)
"然谷穴归属于足少阴肾经，位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，当公孙后一寸处。阳谷穴具有益气固肾、清热利湿、泄热、消胀、宁神的作用。临床主治咽喉肿痛、咯血、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、小儿脐风抽搐、足跗肿痛等。经常按摩然谷穴，可以有效治疗扁桃体炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等。用大拇指用力下压后立即放松，重复此动作即可，可以左右脚同时进行，尤其对于老年人更加适用，能有效延长生命，具有保健作用。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(35817)
曲骨穴是任脉胫的第二个腧穴，是脐下正中线上，在耻骨联合上缘中点的这个位置，这个位置到脐的位置之间的距离是5寸。曲骨可以治疗小便不利、遗尿，还可以治疗遗精、阳痿、早泄，还有阴囊部位的湿痒这种男科病症，同时可以治疗月经不调、痛经、赤白带下的这种妇科的病症。曲骨穴的位置因为非常的靠下，往往有毛发，因此操作的时候要消毒，相对要严格。这个位置的孕妇是不能用的，有膀胱里面尿储留非常重、小便不利的时候也要小心的针刺不能过深以免刺破膀胱。
2023/07/06收听(66860)
少泽穴位于手上小指末节的尺侧，指甲根角旁0.1寸，功效包括以下几点：1、五官疾患... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(25731)
少泽穴位于手上小指末节的尺侧，指甲根角旁0.1寸，功效包括以下几点：
1、五官疾患...
2023/05/26播放(25731)
青灵穴的位置在人体的上臂，取穴的时候在少海穴上三寸进行取穴。临床上青灵穴具有非常大的功效，通过按摩、针刺等方式进行刺激，可以调节人体脏腑的功能，可以运化心血、理气止痛、宽胸宁心，还可以清头目、疏经络。临床中可以应用青灵穴治疗一些疾病，像神经性的头痛、视力下降、心绞痛、肋间神经痛、腋下肿痛、肌肉的肿或痉挛都是其治疗方向，还有脑血栓之后出现的肢体活动不利、肩周炎出现的手臂不能上举、头痛等相关的疾病，都可以通过青灵穴进行调整和治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/30收听(43682)
迎香穴位于鼻翼外缘中点，即鼻唇沟中，鼻翼指鼻子上较软的部分，鼻翼外缘中点，正对鼻唇沟中，左右两... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/12播放(77834)
迎香穴位于鼻翼外缘中点，即鼻唇沟中，鼻翼指鼻子上较软的部分，鼻翼外缘中点，正对鼻唇沟中，左右两...
2023/09/12播放(77834)
"率谷穴位于人体头部，耳尖直上入发际1.5寸，角孙穴直上方。率谷穴归属于主少阳胆经，具有疏风活络、镇惊止痛等作用，临床主治偏头痛、眩晕、目眩、耳鸣、小儿惊风、呕吐、三叉神经痛、面神经麻痹、顶骨部疼痛，以及胃炎、呕吐等。临床现代常用于治疗血管及神经性头痛、神经性耳鸣及耳聋、结膜炎等，按摩可以明显减轻偏头痛的症状。找到率谷穴后，分别以两手中指的指腹按压在率谷穴上，按10-15分钟，以患者头痛有明显减轻为度。"
2023/04/26收听(65410)
少府穴的准确位置及功效，具体如下：1、位置：少府穴是手少阴心经的穴位，位于手掌中... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/04播放(48055)
少府穴的准确位置及功效，具体如下：
1、位置：少府穴是手少阴心经的穴位，位于手掌中...
2023/08/04播放(48055)
"尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧的凹陷中，属于手太阴肺经的合穴。尺泽穴具有清热和胃、通络止痛、清肺泻火、调理肠腑的作用，临床上尺泽穴主要用于胸肺，胃肠及局部疾患，如咳嗽、气喘、少气咯血、肺炎、肺结核、心痛、心烦、急性胃肠炎、呕吐、肘臂挛痛、肘关节及周围软组织疾患、小儿惊风、丹毒等疾病。平时按摩尺泽穴，要注意选择合适的方法，可以用大拇指弹拨尺泽穴100-200次，能防治气管炎、咳嗽、过敏等。"
2023/03/23收听(46621)
手三里穴位于前臂，曲池穴下2寸，即肘横纹下2寸处。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度约为2寸... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/18播放(25320)
手三里穴位于前臂，曲池穴下2寸，即肘横纹下2寸处。一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度约为2寸...
2023/05/18播放(25320)
"肩井穴的位置在肩上，位于大椎和肩峰连线的中点，下面主要是冈上肌、肩胛提肌、斜方肌。其实肩井穴对于颈椎病具有比较好的疗效，很多颈椎病病人都会觉得颈肩酸痛。大部分颈椎病病人，特别是神经根型颈椎病，或者颈型颈椎病的病人，在肩井穴都能够找到压痛点。在治疗颈椎病的时候，肩井穴也是临床经常取的腧穴，不光是针灸可以取肩井穴，拔罐也可以用肩井穴留罐，此地方相对比肩前的腧穴更容易留罐。艾灸也可以，甚至推拿，有一个手法叫拿肩井，就是把整个肩胛上方的肌群松懈下来，减轻肌肉痉挛症状，改善肩背疼痛症状。"
2023/04/05收听(16762)
湖北省中西医结合医院 温暖
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