女性瘦胆固醇高原因

2023-12-05 02:52播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

女性瘦,但是胆固醇高,考虑为家族性高胆固醇血症。由于女性的雌激素对机体有一定的保护作用,有正常月经期的女性,通常胆固醇不会明显升高,大部分偏瘦女性胆固醇高与家族性遗传关系更大。

老年人胆固醇增高,大部分提示机体的代谢能力下降,代谢减慢,胆固醇是血脂中的一部分,通常是导致动脉硬化的首要因素。对于偏瘦但胆固醇高的女性,需要及时到医院就诊检查,明确诊断后给予相应的治疗,防止动脉硬化的发生。

分享:

44

相关推荐

01:37

女性胆固醇高的原因是什么

潘永源首都医科大学宣武医院

2023/06/05播放(32423)

胆固醇高的原因

胆固醇这是一个很简单的术语,但是胆固醇又分为总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇就是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的总和,所以我们在讲胆固醇高的时候,一般都会讲总胆固醇。总胆固醇高是怎么回事?大家都在关心胆固醇高了,就不能吃很多的东西,这个当然是要限制一点,但是也不是绝对需要百分之百限制,因为胆固醇高,它70%是和体内的自身代谢异常有关系,30%是和饮食有关系。所以要想控制好我们的胆固醇,首先我们要管好自己30%从口入的这一部分食物,就是来减少我们饮食里头胆固醇的量。我们要多吃些白肉,就以白色为主的,包括鱼肉、虾肉、鸡肉,猪、牛、羊、鸭肉,这些都是红肉,我们就要限制一下,但每顿饭吃一两块应该是可以的。再就是自己每天蔬菜和杂粮要用一些,保证我们营养的情况下,也保证我们胆固醇摄入不要太多,饮食低脂奶就比较好一些。另外就是运动,虽然我们有70%是跟体内自身的代谢有关系,但是运动还是可以改变一下的。所以如果有胆固醇高,首先控制饮食,还要加强运动量,每天不能少于一个小时,达到略微出汗这样的强度,运动量才能够起到一定的效果,发挥一定的作用。

语音时长01:29''

丁荣晶北京大学人民医院

2023/02/17收听(68484)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫395

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved