考试前喝葡萄糖有什么用

2023-06-27 10:12播放 : 17934

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考试前喝葡萄糖,没有明显作用。若考试前正常饮食,与喝葡萄糖的作用相同,因为正常的饮食主要以淀粉为主食,如包子、馒头、米饭、面条等,被消化吸收到体内可转化为葡萄糖。部分人群认为考前喝葡萄糖,可以临时给身体提供葡萄糖让大脑利用,让大脑思维过程更快,该类观点没有非常明显或者较多的科学依据。

只要身体持续供应葡萄糖给大脑,血糖正常,大脑的运转速度没有明显差别。不会因为早上吃米饭,而另外一个人早上喝葡萄糖,就导致喝糖的人大脑运转更快。身体的供能除葡萄糖外,还有蛋白质和脂肪。所以在饮食治疗时,应该饮食均衡,且不主张在考试前喝葡萄糖,喝的葡萄糖较多可造成胃肠道消化吸收的问题,部分血液集中于消化系统,反而减少大脑的血液供应。

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