中医认为脾主运化，如果脾虚就会导致饮食消化的推动能力下降，肠道蠕动能力减弱，从而无法推动大便下行，形成便秘。患者可以在医生指导下通过药物治疗、中医理疗、生活调理等方法改善。

1、药物治疗：如首荟通便胶囊，该药组方配伍遵循了以补治秘的原则，其中人参、白术，补中健脾益气，增强脾胃功能，促进气血生化；枸杞子、阿胶，增补益气之功，兼益津血，有助于润肠通便；芦荟、决明子，破气消积，增强通腑之力，泻浊通便。诸药合用，可改善脾虚的状况，同时还能通便而不伤正气。另外，还可以选择具有健脾功效的人参健脾丸、补中益气丸等药物治疗脾虚，从而有助于改善脾虚引起的便秘；

2、中医理疗：可以在中医医生的指导下，选择足三里、天枢、中脘、大肠俞穴等穴位进行针灸治疗，可以改善便秘情况。或者通过推拿按摩腹部，可以促进肠道蠕动帮助排便；

3、生活调理：可以多吃一些含有粗纤维食物，如芹菜、菠菜、红薯等，并多喝水，有助于预防便秘。另外，要养成良好排便习惯，坚持参加锻炼，如慢跑、散步等，可以增强胃肠蠕动能力，改善便秘状况。

除此之外，患者还需要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，以免因为不良心理因素影响肠道的蠕动功能。