首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病患者可以少量喝天然椰汁，但是不可以大量饮用。天然椰汁里主要含有葡萄糖和果糖，特别容易吸收，饮用后会导致餐后血糖波动。
对于糖尿病患者，在严格控制好血糖的基础上可以少量饮用椰汁。糖尿病患者要求控制饮食量以及食物种类，尽量选用含糖量低或者升糖指数慢的食物，避免和减少血糖的过度波动，引起不必要的血管损伤，血糖控制稳定对于血管的保护越强。
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"糖尿病患者可以喝天然椰汁，但是一定要掌握正确的方法。椰汁或者是其他常见的水果，比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等等，糖尿病患者都是可以吃。但一定要掌握一个大的前提，就是在血糖控制平稳的时候可以吃。如果现阶段血糖水平比较高或者波动比较明显，所有的水果都暂时不要吃。如果血糖控制平稳了，常见的水果可以吃。糖尿病患者要掌握吃水果的时间，最好是放在两餐中间吃，避免和主食同时服用。每次吃的量不要过多，可以分开几次吃。还要重点关注吃完水果之后的血糖水平，如果吃完之后血糖明显升高，提示本次吃的水果种类不合适或者是量过多，就要调整水果的种类或者是减少水果的量。"
韩世超│邯郸市第一医院
2023/12/11收听(96206)
血糖高不适宜喝椰子汁，椰子汁有5%的含糖量，貌似也不是很高。但是由于消化吸收非常快，升糖指数也... 蒋伏松│上海市第六人民医院 2024/02/23播放(30810)
血糖高不适宜喝椰子汁，椰子汁有5%的含糖量，貌似也不是很高。但是由于消化吸收非常快，升糖指数也...
蒋伏松│上海市第六人民医院
2024/02/23播放(30810)
椰子汁有很多的好处，表现为以下几点：第一点，可以补充钙质，晒太阳和喝椰汁对于预防骨质疏松，使钙在骨骼上沉积都有很大的益处。第二点，可以改善体内的炎症，特别是纠正口腔溃疡、牙龈肿痛，效果都是不错的，因为椰子汁可以对抗病毒、细菌等病原体。第三点，可以补充人体的维生素，改善体内的营养匮乏，对于纠正过早衰老出现的症状都有不错的效果。第四点，椰子汁可以利尿消肿，对于祛除体内湿气和消除体内的水肿，意义也是很大的。临床上对于椰子汁的应用，最好在专业人士的指导下合理的进行。
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/04收听(24662)
"孕妇是可以喝椰汁的，因为椰汁中含有丰富的蛋白质、脂肪，能补充孕妇身体所需的多种营养，但是由于椰汁是寒性的，所以要根据自身的体质适量饮用，避免导致身体过寒。孕妇适量喝椰汁主要有以下功效：1、许多孕妇在孕早期会出现消化不良、便秘等症状，适量饮用椰汁有润肠通便的功效，能有效的缓解便秘。2、大多数女性在怀孕期间会有皮肤变差的现象，出现黑斑、色斑等皮肤症状，椰汁中含有的营养元素，能够改善皮肤以及使皮肤更加润滑。3、孕妇进入孕晚期容易出现浮肿、尿少等症状，适量饮用椰汁能起到利尿的作用，有效缓解浮肿的症状。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/07收听(62098)
"女性在怀孕后少量喝些椰汁是很好的，椰汁中含有丰富的维生素C、钙、铁、镁等矿物质，并且也含有部分蛋白质，女性服用后可有利于胎儿的生长发育，并且还可以促进血液循环，防止色斑的发生，也有利于提高女性身体的免疫力。但是女性也不要过多服用，可能会导致胃肠道消化不良而出现腹痛，进而会影响胚胎的着床及生长发育。女性在怀孕早期如果出现有食欲不振的情况可以适当吃新鲜水果，例如苹果、香蕉等有利于促进胃肠道的消化和吸收。女性在怀孕后由于身体激素水平的增高可能会出现偏食的习惯，因此要注意饮食的全面、营养。"
2023/05/04收听(54920)
"孕妇可以适量喝椰汁，但是不要喝太多。椰汁清甜解渴，含有蛋白质、维生素以及各种矿物质等营养元素，是营养比较丰富的一种饮品。孕妇喝椰汁首先可以有效补充体内的营养，从而提高孕妇的抵抗力和增强免疫力，还能够为体内的宝宝提供充足的营养。另外椰汁也可以起到美容养颜的功效，孕期喝点椰汁可以让孕妇的皮肤变得更细腻。椰汁虽好，但是也喝的时候也要适量，因为椰汁中含有的糖分比较高，饮用过多可能会导致孕妇发生高血糖或者妊娠糖尿病。另外，如果本身孕妇就有高血糖或者妊娠糖尿病，千万不要喝，以免影响自身健康以及胎儿的生长发育。"
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/01收听(70154)
"婴儿可以喝椰汁，但是这个婴儿是指六个月以上，已经开始添加辅食的婴儿，孩子添加辅食之后没有明显的不良反应，这种情况下可以适当的给孩子喝椰汁。椰汁是属于南方的一种热带水果，它含有丰富的维生素C和一些果糖的成分，能够补充孩子身体所需要的维生素C以及果糖，对孩子的生长发育有一定的益处。但是也要知道，小婴幼儿的胃肠功能没有完全发育成熟，消化系统还处于比较薄弱的阶段。这种情况下进食椰汁一定要注意，刚开始添加的时候不建议剂量过大，在孩子胃肠道适应之后再逐渐增加孩子进食椰汁的量。同时添加椰汁的过程当中，一次不建议进食过多，以免导致孩子出现胃肠功能紊乱，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等情况。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/30收听(26720)
孕妇可以喝椰汁，椰汁是纯天然饮品，富含人体所需的钙、铁、锌、蛋白质、维生素、氨基酸，可提供孕妇所需要的营养，促进胎儿健康的发育。椰汁有美容的功效，孕妇喝椰汁可预防脸上出现色斑，增强肌肤的弹力，让肌肤变得光滑细腻，孕期容易出现便秘，喝椰汁可以改善便秘的症状。椰汁有生津止渴、促进食欲的效果，适用于孕早期食欲不振的女性，椰汁具有降血脂的功效，尤其适合血脂高的孕妇。需要强调要多喝天然的椰汁，如果是椰汁饮料则建议少喝，因为里面含有添加剂、防腐剂，大量的糖分对孕妇和胎儿的健康不利。孕期不建议进食高糖的饮料，以免导致妊娠期糖尿病的发生。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/01/12收听(27902)
"怀孕以后是可以喝椰汁的。椰汁中所含的营养元素，能够避免黑斑和雀斑的产生，可以改善肌肤因为血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白，是对付孕期黑斑雀斑的利器。所以受孕期便秘困难的准妈妈也是可以多喝椰子汁的。因为它不仅清热解暑，还能够起到润肠通便的作用。此外，椰汁富含蛋白质、脂肪、维生素B和维生素C。准妈妈适量的食用椰汁对胎宝宝的神经发育有好处，丰富的维生素、钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/20收听(58194)
"偶尔少喝椰汁不会让人长胖，如果超重、肥胖的朋友在减重期间喝大量的椰汁，特别是各种饮品，有可能长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥根本方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。对于椰汁，特别是各种椰汁的饮品，往往含有大量的糖和脂肪，而且非常容易吸收，如果超重、肥胖的朋友不注意控制量，很容易造成热量摄入过多，容易带来长胖。但是偶尔少量喝椰汁并不会造成热量超标，不会长胖。要想避免体重增加，健康的生活方式最重要，合理、均衡的营养，科学、适度的锻炼，戒烟、限酒，心理的平衡非常重要。另外规律的作息、充足的睡眠也十分必要。喝椰汁少量不会长胖，但是如果过量，同样会由于热量的摄入过多，容易让体重增加，带来肥胖。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/29收听(76078)
"糖尿病的患者是可以在血糖控制平稳的情况下喝椰汁的。但是糖尿病的患者近一是要喝纯正的椰汁，不要喝市面上所售卖的椰汁。因为市面上所售卖的椰汁当中有可能会添加一定的食品添加剂，而食品添加剂当中会有含糖的成分，容易引起血糖的急剧升高。因为本身椰汁当中也含有一定的含糖量，患者血糖处于比较高的水平的话，使用椰汁之后容易引起血糖在升高的基础之上更加升高，有可能会诱发糖尿病的急性并发症。如果患者在血糖控制相对比较平稳的情况下，是可以少量食用椰汁的，而且使用之后也建议是监测一下血糖。如果血糖明显升高的话，则不建议再次使用了。椰汁是含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等各种微量元素，所以也是营养比较丰富的饮料。建议糖尿病的患者是可以使用的，但是一定要注意适量，而且建议是引用纯正的椰汁。"
李鑫│东营市人民医院
2023/03/30收听(26884)
孕妇可以适当喝椰汁，椰汁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供孕妇和胎儿生长发育需要的营养... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/11/19播放(33753)
孕妇可以适当喝椰汁，椰汁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供孕妇和胎儿生长发育需要的营养...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/19播放(33753)
"孕妇可以适量喝椰汁，因为椰汁清甜解渴，富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷等矿物质和营养元素，是营养比较丰富的饮料。孕妇饮用椰汁可以有效的补充孕妇体内的营养，提高孕妇的抵抗力和免疫力，还可以为体内的宝宝提供充足的营养，也可以起到美容养颜的作用。但是椰汁虽好，孕妇也要适量，因为椰汁当中含糖比较高，饮用过多可能会导致孕妇发生妊娠糖尿病，所以要适量喝。另外，本身就有血糖高或者妊娠糖尿病的孕妇最好不要喝，以免影响孕妇身体健康以及宝宝的生长发育。"
2023/04/25收听(11468)
痛风患者可以 金笛儿│中日友好医院 2023/05/04播放(44143)
金笛儿│中日友好医院
2023/05/04播放(44143)
"在理论上来讲孩子可以喝椰汁，但是具体到某一个孩子能不能够接受椰汁，会不会有过敏表现等，要具体情况具体分析。每个孩子对某一种饮食种类的接受度可能不太一样，所以在理论上来讲椰汁是孩子可以食用的食物种类，但是在给孩子喝之前，最好要从少到多，慢慢让孩子接受，看一看能不能接受。比如孩子喝了一点椰汁之后，可能会出现过敏或者不耐受的表现，比如出现了口唇红肿、全身皮疹、呕吐、腹泻等，说明孩子对这种饮食种类不能接受，最好不要再强迫孩子接受。如果孩子能够接受，也愿意喝，就可以逐渐加量看孩子的接受度，如果喝了都没有问题，可以正常给孩子喝。但是对于椰汁，相对因为口味比较甜，所以在给孩子添加的时候也要适当注意，没有必要大量给孩子喝椰汁。还要注意对小月龄孩子，最好在其他的辅食之后再去添加，以免因为口味导致孩子对其他辅食的接受度下降。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/10收听(88448)
孕妇在孕期可以饮用椰汁，但是不要饮用过多。椰汁含有多种维生素、矿物质以及微量元素，可以给孕妇提... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/22播放(77964)
孕妇在孕期可以饮用椰汁，但是不要饮用过多。椰汁含有多种维生素、矿物质以及微量元素，可以给孕妇提...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/22播放(77964)
椰汁性平，饮用后患者不会出现上火的表现，相反椰汁有一定降火的功效。现代营养学研究... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/04/19播放(32480)
椰汁性平，饮用后患者不会出现上火的表现，相反椰汁有一定降火的功效。
现代营养学研究...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/19播放(32480)
"儿童可以喝椰汁，椰汁富含糖类、脂肪，多种氨基酸、蛋白质，富含维生素B族、维生素C等维生素，富含钾、镁等多种微量元素，能够有效的补充人体的营养成分，提高机体抗病能力。椰汁中富含钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可以纠正脱水和电解质紊乱，以达到利尿消肿的作用。在中医上椰汁是一种水果汁，多饮对人体有好处，具有补虚强壮、益气祛风的功效。在饮用椰汁后可以为人体补充水分，补充钾、镁等矿物质，满足人体代谢的需求，并且能够起到润肠通便的作用，预防和治疗便秘的症状，儿童可以喝椰汁。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/07收听(53940)
"一般宝宝发烧的时候多数是由于病毒或者细菌感染造成的，孩子发烧期间可以少量的喝椰子汁，椰子汁的水分是也是比较多的，含有一些丰富的蛋白质、维生素。另外椰汁不要多喝，因为椰子汁糖分比较多。如果孩子出现了咽部疼痛的情况下，尽量要少喝椰子汁。另外孩子如果出现了其他伴随症状，要服用药物进行治疗，孩子发烧期间要多喝温开水，饮料尽量少喝。另外要饮食清淡一些，根据孩子发烧的情况采取不同的治疗措施。通常孩子发烧说明出现了病毒或细菌的感染，要在医生的指导下服用一些药物，一般的药物要和椰子汁分开服用，以免影响药物的疗效。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/05收听(76728)
"患有高血压的患者可以服用椰汁。椰汁属于一种营养比较均衡的饮料，其中含有丰富的电解质以及维生素C，而且椰汁含糖量并不高，因此高血压的患者可以选用。如果是高血压合并糖尿病，且糖尿病控制不佳的患者，应该暂时避免过多水果摄入，因为会使血糖波动增加，从而增加心脑血管事件的发生风险。高血压患者主要需要限制的是钠盐摄入，避免过多钠盐摄入引起血压的进一步升高。如果高血压患者合并有肾功能不全，富含钾离子的食物受量也应该得到控制。"
徐新娜│北京积水潭医院
2023/10/21收听(13964)
北大一院 郭晓蕙
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北京地坛医院 杜志刚
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南京军区总医院 李洁
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安徽省针灸医院 杨娅
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