月经期由于经血的流出，女性处于身体抵抗力低下的状态，这时容易诱发上呼吸道感染，也就是容易发生感冒。每次月经来潮，都会发生感冒，说明女性患者的身体抵抗力较低。
建议身体抵抗力较弱的女性，在月经来潮时，注意保暖避免着凉，多穿衣服，特别是在冬季或夏季空调房内，也应注意穿长袖的衣服和长裤，避免受凉引起机体抵抗力低下，而诱发感冒。
另外预防感冒还有较为重要的因素，如避免到人多的公共场合，月经期间以休息为主，尽量避免到人多的公共场合，由于人流较多，空气中混有较多的细菌、病毒。月经来潮的女性本身身体抵抗力低下，再前往人多的场合，如超市、电影院、地铁、车站等人多嘈杂、环境非常恶劣的环境中，可能会诱发呼吸道的感染诱发感冒。
建议在月经期间注意休息、合理饮食，避免到人多环境嘈杂的场合，另外注意保暖、多喝温水，保证充足睡眠等，都是预防感冒较好的办法。
