首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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无论是海产品虾还是人工养殖虾都属于高嘌呤饮食，因此尿酸高患者不建议吃虾。
尿酸高是由嘌呤代谢紊乱造成的，如尿酸合成增加或(和)排泄减少。因此在饮食上有所限制，不要吃高嘌呤食物，要吃低嘌呤食物。每100mg食物中所含有的嘌呤的成分＞150mg的都属于高嘌呤食物。而虾的嘌呤含量较高，因此不适合尿酸高患者食用。
尿酸高患者可以食用低嘌呤的食物，如牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜、水果，和米面。尿酸高吃过多的高嘌呤食物会使血尿酸进一步增高，随时都有可能发生痛风的风险。
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"尿酸高的患者尽量不要吃小河虾，尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体嘌呤来源有两种，内源自身的合成约占体内总尿酸量的80%，外源摄入含有嘌呤的饮食，约占体内总尿酸量的20%。高尿酸血症会带来血管、心脏、肾脏不良的预后，同时和痛风发病密切相关，通过合理的药物降低尿酸，但饮食上也要注意尽量避免吃高嘌呤的饮食。小河虾含嘌呤比较高，100g的小河虾含有162mg的嘌呤，如果高尿酸血症患者过量吃小河虾会造成尿酸进一步增高，不利于血尿酸的控制。高尿酸血症的患者要尽量避免高嘌呤的饮食，像动物内脏里面的脑、肝、肾，海产品里面的海鱼、贝类等软体动物，以及浓肉汤、鱼虾、肉类和豆类都含有一定量的嘌呤。而各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋含嘌呤比较少，蔬菜、水果属于碱性食物，可以多进食。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/09收听(58342)
杨铁生│北京大学人民医院 2023/12/11播放(77080)
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/11播放(77080)
"大多数情况下咳嗽可以吃河虾，但不可以多吃。咳嗽主要是由于呼吸道的感染引起，是病毒、细菌、支原体等病原微生物感染引起，引起咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、发烧等症状。由于在这期间胃肠道消化也有一定的影响，需要注意清淡饮食，尽量不要吃油炸、辛辣的河虾，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。如果是由于过敏、支气管哮喘等原因引起的咳嗽，在这个时候不可以吃河虾，也不可以吃其他的鱼虾类食物，主要是吃了后容易引起过敏加重症状，其他容易引起过敏的食物也最好不要吃。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/04/24收听(90100)
痛风患者在病情急性期的时候最好不要吃河虾，更不要吃各种海产品，尤其是鱼虾、蟹、贝类、海鲜和鱼干等。这些都是含嘌呤非常高的食物，吃了之后会导致体内血尿酸浓度的升高，从而诱发痛风关节炎急性发作，也会加重原有的病情。痛风本身就是一种代谢性的疾病，主要是由于嘌呤代谢紊乱导致体内血尿酸浓度过高，从而引起的一组疾病。所以痛风患者在饮食方面要严格限制，要避免暴饮、暴食，避免大量进食含高嘌呤的食物，也要严格戒酒。另外可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，也要多饮水促进尿酸的排泄，还要定期随诊。
潘童│聊城市第二人民医院
2023/09/29收听(50298)
"咳嗽时一般不建议患者吃河虾，河虾多认为是发物，有可能会造成咳嗽加重。如果咳嗽时吃太多河虾，可能会引起消化不良。因为河虾属于高蛋白饮食，而出现咳嗽时消化功能本来就会减退。如果此时吃太多河虾，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服等症状。咳嗽时通常要求患者吃一些好消化而富有营养食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等，要避免吃油炸、油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，比如炸鸡、肥肉，还有冰激凌、麻辣烫、麻辣香锅等，上述食物要尽量避免吃，咳嗽时要多休息、多喝水。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/30收听(20244)
"河虾中含有丰富的蛋白质、矿物质，在产后是可以吃的，但要少吃以防过敏。产后一个小时可以让产妇多吃流质或清淡的饮食，之后就可以正常饮食，食物应该具备充足的营养热量、水分，也应该多吃些蛋白质，多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂，促进乳汁分泌。产后坐月子期间，因为卧床休息肠蠕动减弱，容易引起便秘，如果发生便秘的情况，就应该多吃新鲜的蔬菜、水果等含有粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况，产后坐月子期间也应该适当的室内活动，可以按时做产后健身操，有利于体力的恢复，减少静脉栓塞的发生。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/20收听(41024)
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制... 刘爱华│北京医院 2023/05/23播放(70518)
尿酸高的危害，是可以引起高尿酸血症晶体性关节炎，以及其它糖代谢问题或者代谢综合征，所以饮食控制...
刘爱华│北京医院
2023/05/23播放(70518)
"桥本氏甲状腺炎患者可以吃河虾，桥本氏甲状腺炎是自身免疫性甲状腺炎里面常见的一种，人体免疫系统在保护甲状腺的时候，误伤了甲状腺，把甲状腺自己的固有成分，像甲状腺球蛋白和甲状腺微粒体，认为是敌人，产生了防御反应，甲状腺的自身免疫性的炎症，可以表现为甲状腺滤泡结构被破坏，有大量的淋巴细胞有浸润。桥本氏甲状腺炎可以造成甲状腺功能受影响，出现甲减的机会明显增多。有研究发现，如果过量的补充碘，有可能增加甲状腺自身免疫的损伤，因此桥本氏甲状腺炎的患者在含碘丰富的饮食上，要注意适度、适量，尽量避免吃过多的海带、紫菜，但是河虾含碘并不丰富，桥本氏甲状腺炎的患者可以吃河虾。"
2023/03/19收听(71042)
"尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄减少引起，因此高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。含嘌呤高的食物都包括哪些？一般以100g食物中含有的嘌呤量来定义是高嘌呤食物，还是中等嘌呤食物、低嘌呤食物。高嘌呤的食物包括动物内脏，比如肝、肾、胰、心、脑等等，各种肉汁、肉馅、肉汤，也包括像沙丁鱼、凤尾鱼、鱼卵、虾等等，这些都属于高嘌呤的食物。中等嘌呤的食物就包括贝壳类、猪肉、牛肉，像熏火腿，还有禽类，像鸡、鸭等等，这些都属于中高嘌呤的食物，都不建议高尿酸血症的患者来食用这些。其他的嘌呤含量比较少的食物，包括各种蔬菜，也包括面包、粗粮，嘌呤量最少的就是大米、小麦、小米、玉米面，这些都是嘌呤含量很少的食物。"
赵彦萍│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/13收听(69838)
尿酸高可以吃香蕉，但是注意控制进食量。因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/13播放(62388)
尿酸高可以吃香蕉，但是注意控制进食量。因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/13播放(62388)
尿酸高的人群虽然可以吃葵花籽， 刘爱华│北京医院 2023/12/30播放(83722)
2023/12/30播放(83722)
尿酸高的人群如果不是在痛风急性发作期或无症状时，可以吃菇类食品。菇类在日常生活中比较常见，如平... 刘爱华│北京医院 2023/02/28播放(67344)
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2023/02/28播放(67344)
血尿酸的人群可以吃腐竹，但是并不推荐血尿酸高的人群吃腐竹。腐竹本身是豆制品，制作过程需将干黄豆... 刘爱华│北京医院 2023/07/04播放(69318)
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2023/07/04播放(69318)
通常花生米不是嘌呤高的食物，但与一般水果、非肉类食物相比，花生嘌呤偏高。每吃300g花生米，可... 张晏│北京医院 2023/08/31播放(77840)
通常花生米不是嘌呤高的食物，但与一般水果、非肉类食物相比，花生嘌呤偏高。每吃300g花生米，可...
张晏│北京医院
2023/08/31播放(77840)
尿酸高的患者建议暂时不吃羊肉，因为羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊，请医生判断尿... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/09/21播放(69170)
尿酸高的患者建议暂时不吃羊肉，因为羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊，请医生判断尿...
2023/09/21播放(69170)
尿酸高的患者可以进食鹅蛋，鹅蛋的营养成分比较丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。... 刘爱华│北京医院 2023/09/21播放(93348)
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2023/09/21播放(93348)
尿酸高的患者可以食用杏鲍菇。杏鲍菇是中嘌呤含量的食物，嘌呤含量在中嘌呤食物中偏少，每100g杏... 刘爱华│北京医院 2023/01/28播放(97904)
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2023/01/28播放(97904)
尿酸升高但不处于急性痛风发作时，患者可以适量食用鸡肉。建议血尿酸升高的人群多食用低嘌呤含量食物... 刘爱华│北京医院 2023/10/18播放(54378)
尿酸升高但不处于急性痛风发作时，患者可以适量食用鸡肉。建议血尿酸升高的人群多食用低嘌呤含量食物...
2023/10/18播放(54378)
高尿酸血症的患者最好少吃或者不吃核桃，因为核桃属于坚果的一种食物，含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃核桃，有可能会升高血尿酸的浓度，从而加重患者病情，所以尿酸高的患者尽量要少吃或者控制一下。高尿酸血症的患者在临床上要注意节制饮食，尽量减少膳食的总热量和高脂肪食物的摄入，也要尽量避免暴饮、暴食。除此之外，避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物内脏、各种肉类、海产品以及火锅和浓肉汤等，也要严格戒酒。另外，可以多吃含低嘌呤的食物或者饮料，比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。
2023/11/11收听(99360)
尿酸高的患者可以吃海参。海参是一种碱性食品，是不含嘌呤的食物，所以高尿酸血症的患者能够适当吃海参，不会加重患者病情。海参是一种营养价值非常丰富的食物，是一种滋补佳品。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，以及防止动脉硬化和抗肿瘤等的作用。所以海参的营养价值和药用价值都是非常高，高尿酸血症的患者可以适当补充海参。另外海参还具有很好的补充体力和增进营养的作用，也能够为人体增强抵抗力和提高抗病能力，还能够增强体质和促进疾病的恢复。
2023/10/03收听(85872)
湖北省中西医结合医院 温暖
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