背部肌肉拉伤，只要通过休息和理疗的办法，一般可以使局部疼痛很快缓解。并且可以配合应用活血、化瘀类药物，以加快局部血液循环，促进无菌炎症吸收，疼痛也会自然缓解。
在日常生活中，如果体育运动训练过度，或者在训练之初，没有做良好的热身运动，以及运动以后的拉伸作用，大多都会在运动以后，出现局部肌肉劳损。
这种劳损是生理性，并不需要过度紧张，不过有时候疼痛会比较严重，医生称之为无菌性肌肉筋膜炎。
对于这种情况，口服抗生素没有作用，可以让患者保持适当休息状态，使肌肉彻底松弛，并且应用激光、热敷、理疗等方法，促进局部血液循环。只要局部没有明显功能异常，大多不需要进行任何外科操作。
