遗精跟机体自主排精，同射精的过程一样，主要的区别是诱发的过程。遗精相较于机体自主排精，缺乏让男性体验到性快感的过程，因此遗精并没有对男性产生多少性愉悦的体验，仅仅是完成具体的生理过程。

遗精的本质其实是精囊中精液太多，精囊的张力太高，因此需要诱发一次神经反射，把精液排出去。所以在晚上相关的神经被诱发，就促使阴茎勃起，并且完成射精。

然而这个过程，是在睡梦中进行，即便有春梦，也不会体会到特别好的性刺激，也很难因为遗精的过程，有特别好的性快感。这一点就和在清醒状态下进行性生活，或者进行手淫有本质的区别。

性生活和手淫的过程，其实是人体追求性愉悦、性快感的过程，对维持一个人的心理状态，维持患者和性伴侣的关系，非常重要。一个心理健康的男性，其实应该有自主排精，有必要通过性生活或者手淫，来追求性快感，这是人体所应有的权利。

而且进行这个过程，对维持身体健康和心理健康都有好处。遗精显然没有这个作用，仅仅是从生理上把精囊中液体排出，不至于造成精囊中张力过高。但是这个过程对于男性的性体验，没有太多的意义。

因此遗精显然多数情况下，不算什么病。但是还是推荐广大男性，有条件的情况下，在清醒状态下，进行自主排精。