拇囊炎是由于拇外翻形成以后，穿鞋受压引起局部的滑膜增生，类似一种炎症病变。针对拇囊炎应该穿合适的鞋子、尽量少走路，还可以采取药物治疗、物理治疗等方式进行处理，具体如下：

1、穿合适的鞋子：穿鞋子要宽松，避免过紧、夹脚的鞋子，如果鞋子过紧就会挤压大拇趾的夹脚部位，骨突起部位明显就形成拇囊炎。所以拇外翻形成拇囊炎以后，为了减轻疼痛一定要穿鞋子比较宽松，鞋子不能夹脚，避免受压。同时鞋跟不能太高，尽量在以平底的鞋子为主；

2、减少走路：尽量要减少走路、长时间行走的时间和负重；

3、药物治疗：可以使用一些药物来控制拇囊炎，常用的如外用扶他林药膏(双氯芬酸二乙胺)，或口服的非甾体消炎镇痛药物，都有缓解炎症的作用；

4、物理治疗：采取局部热敷或者是其他理疗来缓解炎症症状，可以采取局部热敷，用温热水泡脚的方式通过热敷来减轻局部肿胀，促进炎症的吸收；

5、手术治疗：当然严重的拇囊炎合并有拇外翻就要处理，除了把炎症组织清除之外，还要矫正拇外翻的畸形。拇外翻引起了直接的后果就是大脚趾与脚掌有夹角，并且出现了脚掌的内侧凸起。拇外翻可以直接形成拇趾、大脚趾、骨突起，形成受压的原因。所以重度的拇外翻需要矫正拇外翻的畸形，才能从根本上彻底治愈拇囊炎的症状。