首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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孩子记忆力差，要做到以下几点:
1、反复训练：孩子比较贪玩，如果今天学习某样东西后不进行训练，次日便可能遗忘，这时要加强训练才能增强记忆力；
2、保证充足睡眠：此时才能保证上课时精力充沛、认真听讲，认真记笔记后回来进行复习，才能够加强、加深对事物的认识、提高记忆力。如果睡眠不足，在上课时昏昏欲睡，便会影响听课效果，导致记忆力下降；
3、补充必需维生素和微量元素：要均衡饮食，多吃富含维生素和微量元素的食物，有助于增强记忆，还可以补充DHA等。
4、及时就诊：如果孩子记忆力比较差，经常学不进去或者学后便遗忘，除注意饮食、训练、睡眠外，要注意疾病的影响，比如多动症，这时要及时到医院进行检查。
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"孩子记忆力差，可以通过调整和训练来改善：一、通过增加营养改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。二、增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助。三、人的记忆力可以通过训练改善，人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活。首先可以选择专业的记忆力训练机构进行训练，其次也可以让孩子多背诵，做重复的练习提高记忆力。四、可以让孩子多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力。五、让孩子保证睡眠时间，睡眠充足可以增加记忆力。"
张艳│锦州市中心医院
2023/01/21收听(87072)
一个人的记忆力差，有可能是很多的情况干扰，比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等，使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病，比如肿瘤、有炎症、有脑血管病，都可以影响记忆力。所以，记忆力差是一种表象，透过表象应该找到病因，请专业的医师针对病因进行处理，才能很好的恢复记忆力。记忆力的恢复不仅仅是依赖药物，还有物理的疗法、强化记忆的疗法，还有一些心理方面的调试等很复杂的治疗方法，能够真正的提高记忆力，不是单纯的靠仙丹妙药就可以恢复。
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/13收听(58756)
"孩子记忆力差可以吃以下食物改善：1、健脾开胃的食物，例如山药、山、薏米、莲子、扁豆等，适当的吃上述食物可增加脾胃的运化功能，促进摄入体内的营养物质更好的吸收。2、富含DHA的食物，DHA是大脑神经细胞生长及维持的主要营养物质，可增强孩子的记忆力与思维能力，提高智力，富含DHA的食物有深海鱼、坚果、蛋黄等。3、富含锌元素的食物，因为体内缺乏锌元素，会表现为注意力不集中、记忆差等，富含锌元素的食物有瘦肉、牡蛎、坚果等。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/26收听(56740)
"记忆力差有很多原因会引起，中老年人因为脑萎缩，记忆力可能会慢慢的降低。如果是年轻人，记忆力降低，要考虑是否有脑的外伤，要做记忆力的评估检查，看看是否要针对性的处理。老年人记忆力减退的情况比较多，可以拍头颅CT、核磁共振，看脑萎缩的情况如何，以防进展为老年性痴呆。在治疗方面，可以长期使用保养药物，给予营养脑神经的治疗。如果是其他脑血管疾病引起的记忆力减退，要配合给予运用脑血管疾病的药物，比如脑中风的二级预防，可以延缓记忆力的减退。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/31收听(22016)
临床上很多人因为睡眠不好，大脑长期处于疲劳的状态，导致神经功能衰弱，患者就会出现记忆力减退、注意力不集中，患者主要是要调整睡眠，睡眠好了以后患者的记忆力会好转，调整睡眠可以口服艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆这类药物。还有一些老年人随着年龄的增长，患者的大脑功能会有减退，会出现记忆力减退、脑功能活动下降，针对这种情况建议患者口服改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等改善脑代谢的药物能改善患者的认知、记忆力。还有患者如果是老年痴呆的早期表现，出现了记忆力的减退，可以口服安理申这类药物来改善患者的认知，对于记忆力很大程度上都能改善，能延缓阿尔茨海默疾病的进展。
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/14收听(72288)
"生活中记忆力减退、记忆力变差，很多人都会有这样的症状，很多年轻人因为不良的生活方式，比如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大，容易出现记忆力的减退、记忆力下降。患者要从自身的生活方式上进行调整，要放松心情，养成规律作息的习惯，保证睡眠的时间，减少过度的精神紧张，放松心情。患者在饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃坚果类的食物、牛奶，都有改善患者记忆力的作用。如果是老年人经常出现记忆力差，一定要考虑是老年痴呆的早期表现，患者一定要及时就诊医院做头部磁共振的检查，做相关的智能量表来评估。如果考虑是早期的阿尔茨海默病，建议给予患者安理申口服，延缓患者病情的进展。"
2023/05/10收听(35986)
记忆力差要分不同情况进行相应的处理，如果年轻人自觉记忆力差往往是功能性的，跟近期的过度紧张、劳累、休息不好等因素有关系。如果更年期妇女出现记忆力差可能是更年期综合征的一种表现，应该给予谷维素等调理神经的药物进行相应的治疗。如果老年人出现记忆力差，有可能是老年性痴呆或者血管性痴呆的可能性，应该积极的进行相应的治疗。老年性痴呆的药物主要包括谷氨酸受体拮抗剂，如盐酸美金刚或者胆碱酯酶抑制剂，如多奈哌齐或卡巴拉汀等药，也同时可以给予胞二磷胆碱、尼麦角林等改善供血的药物。同时，对于血管性痴呆的患者给予治疗原发病，积极的抗血小板、他汀等药治疗，记忆力均能有一定的改善。
孙庆利│北京大学第三医院
2023/08/09收听(83796)
孩子记忆力差，要根据不同的原因，进行不同的补充和治疗。分析如下：1、缺铁：有些孩... 王志新│中日友好医院 2023/06/07播放(41581)
孩子记忆力差，要根据不同的原因，进行不同的补充和治疗。分析如下：
1、缺铁：有些孩...
王志新│中日友好医院
2023/06/07播放(41581)
"记忆力差多见于中老年人，患者主要表现为生活中容易忘事，比如忘关窗、忘关煤气阀、忘关水龙头等。导致记忆力下降的常见原因，有急性脑血管病、阿尔兹海默病、焦虑、抑郁、失眠。急性脑血管病患者，可在患病后六个月内出现记忆力明显下降，患者常伴有头晕、失眠、肢体无力，感觉障碍等。阿尔兹海默病起病比较隐匿，患者多有家族病史，主要表现是记忆力下降和性格改变。焦虑、抑郁患者除出现记忆力下降外，还可有睡眠质量不佳、对周围事物过度担心、爱发脾气等。长期的失眠患者，也可出现记忆力下降，常伴有工作效率低下、头晕、头疼等症状。脑血管病引起的记忆力下降，应积极预血管病继续加重，可选择改善记忆力的药物，如吡拉西坦、奥拉西坦、金刚烷胺、多奈哌齐等。阿兹海默病引起记忆力下降，多选用金刚烷胺、多奈哌齐。焦虑抑郁患者可选用抗焦虑抑郁的药物，如帕罗西汀、黛力新。长时间失眠患者，可给予助睡眠药物如阿普唑仑、艾司唑仑等。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/18收听(34384)
"记忆力差或者记忆力减退，首先应该寻找引起记忆力减退的原因，之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退，而是由其他疾病所造成，常见的病有以下几个方面：第一、抑郁症，抑郁的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕，主要是由于兴趣缺乏、注意力不集中，或者因为心情低落、睡眠不好、脑子功能状态不是很好所造成。所以，这一类的病人最主要的治疗抑郁症，抑郁症治好了，情绪好转了，记忆力能够完全恢复到正常的状态。第二、某种维生素缺乏，最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏，这种病常常见一些素食的病人，或者因为胃部的某些疾病导致的维生素吸收障碍，维生素缺乏也会造成智能低下、记忆力的减退，补充维生素和叶酸以后，记忆力也能够完全恢复到正常的水平。第三、甲状腺功能低下，也就是甲低，甲低也会造成记忆力减退的状况。所以，碰到这种情况，首先要做一些检查，把这些病排除了，因为这些病都可以纠正，它不是真正的记忆力减退。对年轻人的记忆力减退，常常和过度的疲劳、生活节奏太快、工作紧张、休息不好有关系。对于老年人分两种情况，一种是生理性因素，另一种是病理性因素。对生理性减退是和年龄相关的一种老化表现，对病理性减退主要是脑子的某些结构，比如海马、颞叶、额叶等等和记忆相关的这些结构出现了萎缩，引起的记忆力减退。所以出现记忆力减退，要先去医院做一些相关的检查，甄别出来是什么原因之后再给予对应的治疗，就能够取得很好的效果。"
曾湘豫│北京医院
2023/12/13收听(43544)
不同原因造成的记忆力差，应给予不同治疗和处理方案，常见以下几种措施：1、培养良好... 彭华│上海长征医院 2023/06/10播放(73628)
不同原因造成的记忆力差，应给予不同治疗和处理方案，常见以下几种措施：
1、培养良好...
彭华│上海长征医院
2023/06/10播放(73628)
"一般引起儿童记忆力差的原因，主要包括以下几个方面：首先，由于儿童患有多动症引起的症状，患有多动症以后往往会出现多动、注意力不集中等症状。这时儿童的记忆力往往会比较差，需要应用专注达等药物缓解。其次，由于儿童患有脑疲劳引起的症状，平时多熬夜或者看电子产品用脑过度时，儿童注意力比较差，往往也会引起记忆力差，需要适当多增加睡眠时间。此外，由于儿童患有鼻窦炎引起的症状，患有鼻窦炎以后也会引起记忆力差，并且常常有流黄脓鼻涕、头痛等。"
司振阳│南京市中医院
2023/06/19收听(93080)
"孩子记忆力差是什么原因？主要有两点原因：第一、注意力不集中。早教专家认为宝宝的记忆力差，主要原因是宝宝的注意力差、不集中所导致的。注意力是记忆力基础，所以想提高宝宝的记忆力，首先要提高宝宝的注意力，提高其兴趣才行。除此之外，爸妈必须加强宝宝的营养，尤其是大脑的营养，宝宝可以服用DHA。研究表明，DHA是大脑不可缺少的营养素，可以促进智力和视力的发育，并且能提高记忆力，使宝宝的注意力集中，学习更用心。第二、铅超标。铅超标会损伤儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，从而引起注意力不集中、智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标，这时候家长应该及时注意给孩子排铅，可以给孩子口服排铅口服液进行治疗。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/09/04收听(48980)
"孩子记忆力差如果想通过饮食进行补充，具体如下：首先，可以让孩子多吃鸡蛋或者是鹌鹑蛋。首先鸡蛋的蛋白当中含有丰富的组氨酸，而蛋黄当中含有丰富的卵磷脂，对于大脑和中枢神经系统发育以及提高孩子的记忆力，都是非常有帮助的。其次，可以让孩子多吃一些高蛋白的食物，例如牛、羊肉以及鱼肉，因为高蛋白的食物不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的维生素以及不饱和脂肪酸，容易被大脑吸收增加大脑的活动度。然后，还可以让孩子多吃一些豆类或者是谷类，因为这一类食物当中富含有矿物质和维生素，对于促进神经系统发育以及增强记忆力都是有一定的好处的。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/09收听(39680)
"记忆力对于人生的生活是非常重要的，因为每一个人的体质不同、遗传不同，记忆能力也会不同。有的人天生的记忆很好，有的人就是天生的记忆不好。缺锌可能会导致记忆力下降，但缺锌不是导致记忆力变差的主要原因，记忆力差多数是由于脑损伤后遗症、先天遗传性因素影响的比较多。除了这些不可改变的因素外，记忆力好坏还可能与不良情绪、失眠或者睡眠不足、疾病状态、用脑过度、压力过大等都存在关系，需要注意避免这些不良的因素影响记忆力。如果存在缺锌情况，可以尝试补锌、补充DHA等治疗，注意保证充足休息，多运动等有注意增强记忆力。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/18收听(32924)
记忆力越来越差要查找原因，看有没有脑部器质性疾病引发记忆力减退，如自身免疫性脑炎、脑部脱髓鞘性... 国红│北京医院 2023/04/21播放(35992)
记忆力越来越差要查找原因，看有没有脑部器质性疾病引发记忆力减退，如自身免疫性脑炎、脑部脱髓鞘性...
国红│北京医院
2023/04/21播放(35992)
"记忆力差、反应慢，首先要查找原因，如果是中老年患者，临床上一般以脑血管病多见，又称为血管性痴呆。对于这种情况建议积极的启动脑血管二级预防，预防脑血管疾病的再发，治疗上可以给予病人口服一些营养脑细胞，改善脑细胞代谢的药物，比如奥拉西坦、茴拉西坦、脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等。如果记忆力差反应慢是由于长时间的睡眠不好，导致脑细胞慢性乏氧出现的，建议病人以调整睡眠为主，可以口服一些百乐眠胶囊、甜梦胶囊，还可以配合着中医的针灸来改善睡眠。对于记忆力差反应慢，如果是由于老年痴呆，比如阿尔茨海默病导致的，建议可以给予病人口服盐酸多奈哌齐等药物控制症状，必要的时候需要就诊神经内科。"
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/08收听(72318)
"小孩子出现记忆力差的问题，首先要注意孩子是不是有长时间熬夜以及饮食不当，营养过剩或缺乏等情况，使本身大脑发育出现了一定程度的影响。孩子的注意力本身不容易集中，在这种状况下分心的情况比较多见，会体现在想要在某些事情上集中注意力，进行记忆比较困难。都属于功能性的问题，随着孩子的生长发育症状会逐步好转，需要一段时间的正确引导。如果孩子先天记忆力就比较差，比同龄人记忆力、注意力都有所落后，就需要及时去医院小儿神经科就诊，详细检查判定大脑发育是否出现器质性问题，需要及时治疗以免导致智力落后。"
2023/04/09收听(35326)
小孩记忆力差，需要明确原因，并进行针对性的处理。导致这种情况的原因，通常有以下几方面：...
小孩记忆力差，需要明确原因，并进行针对性的处理。导致这种情况的原因，通常有以下几方面：
2023/05/08播放(87752)
三十多岁记忆力差与年龄是不相关和不相符的，与患者的不良生活方式有关系，所以要从自身的生活方式上来进行调整。一定要避免长时间的玩手机玩游戏，避免被动接受信息要主动的进行思考，建议患者平时可以多玩一些健脑的游戏，比如做数独或者是背诵东西，这样对记忆力都是有锻炼的。还有就是患者可以口服坚果或者是核桃这一类的益智食物，都有增加记忆力的功能。平时要改善睡眠，也可以口服一些改善脑部代谢的药物，比如胞磷胆碱钠片、奥拉西坦胶囊，还有就是脑蛋白水解物片这一类药物，改善脑代谢、增加记忆功能。
2023/08/22收听(45576)
湖北省中西医结合医院 温暖
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