首都医科大学宣武医院
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碰伤后出现瘀青和发紫通常可先自行判断是否出现骨折的情况，如果碰伤发生于肌肉丰厚的部位，或走路、胳膊运动均正常，通常无骨折发生。随后需进行冷敷，可使局部毛细血管的渗血、渗出停止或减少，一般需冷敷48-72小时，但需根据情况而定。
当发现瘀青部位不再扩大，且瘀青颜色变深，此时可考虑渗出已经不再继续增加，此时可考虑进行热敷。也可局部使用跌打损伤、活血化瘀的药物，同时如果皮下无较大血肿，仅为皮肤表面瘀青或发紫，也可进行轻揉，可使瘀青下的渗出或已机化的少量血液向周围扩散，使周围的组织进行吸收。
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碰伤以后往往就会伴随有皮下淤青发紫的情况发生，这种情况一般是因为该处受了外力以后皮下毛细血管的出血所导致。这种情况想要如何快速消除，其实临床上也并不能能快速的消除淤青发紫，因为机体的恢复是需要一个过程的。如何去处理外伤导致的创伤，一般情况下，可以在碰伤后的24小时之内需要用冰敷，也就是用温度低的冰敷该处受伤的组织，然后在24小时以后可以采用热敷来促进该处的血液循环，以帮助其尽快的恢复至健康状态。
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/04收听(27280)
快速消除淤青，主要应在淤青发生的早期进行冷敷，以使发生破裂的毛细血管闭塞，出血停止，在出血停止后的24小时之内，避免使用热敷促进出血增加，而超过24小时可以使用热敷，来促进局部炎症的吸收，改善局部的循环。也可以在医生的指导下使用药物，包括喜辽妥，使局部的疼痛减轻并加速吸收的速度，但即便使用以上方式，淤青仍需一周到数周才能完全消除。但是也只能起到辅助的作用，具体情况还是因人而异。
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/11/27收听(96946)
"淤青主要是见于外伤之后，局部软组织挫伤，局部出现了组织坏死，有血液外渗，所以会表现为青紫，甚至有明显的肿胀以及疼痛。在受伤的急性期，可以选择冰敷的方法，能够缓解局部疼痛、肿胀不适的症状，并且也可以进行抗炎治疗，口服广谱的罗红霉素分散片。在治疗期间注意不能饮酒，不要吃辛辣的食物、刺激的食物，因为会导致局部血管扩张而加重淤青症状。在恢复期间可以进行热敷的方法，然后促进淤血的消退。也有一些病人是用药之后所导致的，或者继发的血小板减低，应该进一步检查，必要时也需要给予血小板刺激因子来进行注射。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/03/07收听(86634)
淤青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为... 陈雪楠│北京医院 2023/06/13播放(62494)
淤青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为...
陈雪楠│北京医院
2023/06/13播放(62494)
为快速消除淤青，可以在受伤早期应用冷敷方法，在受伤以后24-48小时以后，可以通过热敷方法来加... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/12/06播放(70434)
为快速消除淤青，可以在受伤早期应用冷敷方法，在受伤以后24-48小时以后，可以通过热敷方法来加...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/06播放(70434)
瘀青一般我们都是在外伤后出现的，在皮肤上会出现一开始隐隐的青紫，之后开始出现逐步加重，颜色转为紫红，最后慢慢消退。这个瘀青发生在裸露的皮肤上会非常不好看，大家希望都能快速的消除。一般常规的办法是，首先咱们在外伤后的24小时之内要用冰块外面裹上毛巾进行局部的冷敷，冷敷可以促进血管的收缩，减少血液的渗出，这样就不会让瘀青的范围进一步扩大。在过了24小时以后，我们的出血基本上已经停止住了，血管也受到了相应的修复，这时候我们就用热敷的方法促进血液循环，使皮下的淤血尽快的吸收、散开，这样瘀血就会快速消除了。另外，我们如果在瘀血面积比较大的情况下还可以考虑应用一些康复科理疗办法促进瘀血的吸收，另外外用的云南白药以及其他的活血化瘀的药物，包括软膏或者膏药，也会达到活血化瘀快速消肿的目的。
2023/02/18收听(84850)
淤青在医学上称为瘀斑，形成的原因大多是在外伤或者外力击打下，由于血管里的红血球渗入到皮肤里形成... 丁晓岚│北京大学人民医院 2023/10/31播放(91622)
淤青在医学上称为瘀斑，形成的原因大多是在外伤或者外力击打下，由于血管里的红血球渗入到皮肤里形成...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/10/31播放(91622)
"淤青是因为血液渗出血管到达皮下，由于血红蛋白的溢出，会导致皮肤出现青紫情况。因为血液的渗出，所以需要经过药物治疗，主要是活血化瘀的药物，比如地奥司明、迈之灵，能够促进血液的吸收。同时，可以适当运动。如果在外伤出现24小时之内，可以用冷敷的方式，能够使血管收缩，减少血液的渗出。如果在24小时之后血已经渗出之后，可以采用热敷的方式，促进血液的吸收。外用一些药物也是有助于淤青消除，比如喜辽妥，这种药物能够减轻静脉淤滞。"
叶奎│天津市第四中心医院
2023/05/05收听(70952)
机体局部组织有淤青是由于外伤或者自身免疫系统功能紊乱等，导致血管通透性增加血液溢出脉外进而引起淤青，快速消除淤青的方法主要包括以下几方面：第一方面，在淤青出现的24小时内采用冷敷，通过用冷毛巾冷敷局部促进扩张血管收缩，进而减少血液外渗减轻淤青，在淤青出现24小时以后改为热敷，通过用热毛巾热敷局部以促进淤血消散进而促进淤青快速消除；第二方面，配合服用活血化瘀、散结消肿药物治疗，通过服用活血化瘀药物促进淤血消散、淤青快速消退；第三方面，要注意休息避免剧烈活动，通过休息促进血管收缩减轻淤青。
王勇│济南市中西医结合医院
2023/06/07收听(90570)
一般身体受到磕碰、挤压会出现淤青的情况，开始的时候皮肤会有暗蓝紫色，然后逐渐加重，变成紫红色，最后慢慢的变成黄色，直到消失。这种淤青发生在裸露的皮肤上比较难看，很多爱美的人都希望尽快能够消除，通常可以在受伤后24小时之内用一条毛巾包裹冰块，进行局部冷敷。冷敷可以有效的促进血管的收缩，减少血液的渗漏，使淤青的范围不再扩大。24小时之后可以采用热敷，促进局部的血液循环，加快淤血的吸收。如果淤青的面积比较大，还可以考虑用康复理疗的方法，促进淤血的吸收。
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/25收听(63226)
腿部淤青、发紫是由于扭挫伤等外伤，引起的腿部皮下毛细血管破裂出血，导致皮肤淤青、发紫。如果在损伤的急性期，比如在扭挫伤的24h之内，应该采用冰水混合物进行冷敷，使皮下的毛细血管收缩，停止出血，减轻淤血、发紫的症状。如果是24h之后，可以外用活血化瘀、消肿止痛的膏药，例如复方南星止痛膏、金黄软膏、万应膏，以及狗皮膏、风湿膏、伤湿止痛膏等。在损伤的后期也可以使用热敷的方法，可以采用骨科洗药，例如海桐皮汤，每日一次热敷熏洗，使淤血消散。还可以使用红外线、电磁疗、蜡疗、超短波治疗、离子导入等物理治疗，改善局部的血液循环，使腿部的淤青、发紫逐渐消散。
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26收听(33734)
碰伤的淤青可以通过以下方法来促进愈合：1、冷敷： 陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院 2023/10/28播放(50398)
碰伤的淤青可以通过以下方法来促进愈合：
1、冷敷： 陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院 2023/10/28播放(50398)
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/28播放(50398)
在日常生活中意外磕伤、碰伤常常会导致躯干和四肢出现局部红肿、青紫，这些青紫实际上是由于局部的毛细血管，在外伤的作用下出现破裂，少量的出血溢出到软组织之内，在皮外表现为局部青紫，初期颜色较鲜红，随着时间的延迟，红色的渗出变成青紫色。在受伤之后尤其是在受伤早期，可以通过冷敷的办法减少毛细血管的破裂出血，48小时以后可以通过局部热敷加速血液循环，有利于水肿和血肿的迅速吸收，所以受伤之后早期冷敷、晚期热敷有利于淤血的吸收。
2023/02/01收听(12922)
"临床上依据碰伤淤青的范围大小、严重程度常可采取不同的处理方法，促进淤青较快的吸收，具体如下：1、如果患者淤青的程度相对较轻，范围比较局限，且患者自身的吸收能力较强，可以通过局部冰敷收缩毛细血管，避免淤青进行性加重，结合热奄包外敷，适当的按摩，口服跌打损伤丸等药物，改善局部的血液循环。大部分患者3-5天后局部的淤青可逐渐的吸收、消退，取得较好的效果。2、如果患者局部损伤比较严重，淤青范围比较广泛，其伴有明显的肿胀、疼痛、活动受限。此时，单纯通过口服或外敷药物并不能够使淤青较快的吸收，建议患者在局部麻醉下行局部的清创处理，可清除局部的淤青，避免局部损伤进行加重，甚至发生严重的感染。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/08/18收听(41096)
"患者面部外伤以后，由于面部的血液供应非常的丰富，在受到外力撞击的情况下，毛细血管会出现破裂，从而引起毛细血管的出血，有可能引起面部皮下出现淤青。要快速的消除面部皮下淤青，首先应当在受伤早期应用冰袋进行局部的冷敷，通过冰袋冷敷，可以让毛细血管收缩，防止皮下出血进一步加重，并可以减少炎症渗出，从而可以缓解水肿。如果外伤超过24小时以后，可以用暖水袋局部进行热敷，通过热敷可以促进血液循环，也能够快速的消除淤青。除此之外，还可以口服具有活血化瘀作用的中成药来进行治疗，也有助于消除皮下淤青。另外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素也有助于消除淤青。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/04/11收听(31790)
"手臂淤青，就是指手臂的皮下有出血的情况，说明血液从血管内渗出到了血管外，手臂淤青要想快速清除，首先要明确引起手臂淤青的具体原因。一个外伤引起的手臂淤青，最有效的方法就是可以给予局部的热敷，同时服用跌打损伤的药物，可以快速消除手臂淤青。如果是过敏性紫癜引起的手臂淤青，最有效的方法就是应用维生素C、糖皮质激素治疗。这两种药物可以增加毛细血管的致密度、减少出血，能够快速的消除手臂淤青。另外，如果是凝血功能障碍性疾病引起的手臂淤青，比如维生素K缺乏症患者，就可以给予补充维生素K治疗，必要时输注血浆治疗，也能够快速的消除手臂淤青。"
刘加强│日照市人民医院
2023/03/10收听(93520)
通常由于皮下注射、皮内注射、肌肉注射时，没有较好地对注射部位进行压迫、止血，或少数患者因为凝血... 黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院 2023/11/21播放(49969)
通常由于皮下注射、皮内注射、肌肉注射时，没有较好地对注射部位进行压迫、止血，或少数患者因为凝血...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/21播放(49969)
淤青一般比较常见，主要是外伤导致的局部皮肤组织出血，可以发生在身体任何部位。脸上淤青会影响美观，一旦发现应及时处理。为了能够快速消除淤青，损伤当天可以在淤伤上敷冰袋，每隔数小时就用冰袋敷15分钟，冰敷可减少局部肿胀。24小时过后，可以直接在淤青部位上进行热敷，促进该处血液循环，有助于康复。也可以选择用煮熟的鸡蛋反复滚压按摩。预防上平时应避免局部的外伤。一旦发生，早期局部冷敷，后期热敷，避免局部揉搓以免加重出血。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/30收听(30800)
"膝盖淤青是因为膝盖受伤以后皮下出血，血液渗到组织间隙中形成的淤青，主要有出血和水肿，两者是结合在一起的。应该在早期进行冷敷，来减少肿胀的进一步扩大。在24小时之后来进行热敷，用热毛巾或者用温水来进行热敷，加速血液的循环来加速淤青的消退。也可以在淤青的表面涂抹上红花油之类的药水，来加速淤青的消退。如果是时间长了以后，淤青表面有可能会影响皮肤，皮肤可能会脱皮、蜕皮，可以涂抹润滑油或者消炎的药膏。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/07/25收听(50862)
"脖子的淤青如果想要快点消除，可以用以下几种方法：1、等局部的淤青完全稳定之后，一般在出现淤青24小时之后可以给予热敷，热敷的方法可以用热毛巾、暖水袋、盐袋或者传统的用鸡蛋滚局部的皮肤，都可以促进局部的血液循环，加快局部淤青的吸收。如果是热敷，一般建议每次敷20-30分钟，一天可以敷两次，但是注意避免太烫，因为脖子的皮肤比较薄弱，很容易被烫伤。2、可以局部做些物理治疗，例如红外线治疗、微波治疗或者超短波治疗，都能促进局部的血液循环，加快局部淤青的吸收。3、也可以外用或者口服中药中成药之类的药物。口服一般可以应用活血化瘀的药物，例如伤科跌打胶囊、参三七伤药片或者丹七胶囊，而外用跌打油，有舒筋活络、活血化瘀的作用，也都能促进淤青的吸收。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/19收听(69454)
湖北省中西医结合医院 温暖
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