糖尿病人土豆可以吃吗
2023-02-07 11:20:27播放:86665
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糖尿病人土豆可以吃吗
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视频内容
糖尿病患者可以吃土豆,但土豆含淀粉较多,淀粉摄入以后能经过分解变成葡萄糖提供能量,因此吃土豆可以升高血糖。对于糖尿病患者进食土豆,要注意因为糖尿病患者要求每天热量摄入固定,如果吃了土豆,因为能提供热量,所以米饭等主食就要相应减少,就能维持糖尿病患者每天总的热量不变。
总的来说,淀粉类蔬菜或水果,糖尿病患者都可以吃,只是吃了以后要把另外的主食或者提供能量的食物相应减少,以维持每天总能量的不变,从而不会造成血糖太大波动。
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