下肢水肿消除方法具体如下：
1、如果下肢水肿，是站很久的时候出现，或者长距离行走，或者到一天的晚上的时候，水肿加重，建议大家在休息的时候把脚抬高，或者穿弹力袜，就能减轻水肿；
2、如果这样的水肿同时伴有尿频、尿急、排尿不畅的症状，这时建议考虑使用有抗感染作用的像中药、中成药或者西药来改善感染引起的水肿；
3、如果水肿伴有像乏力、倦怠、怕冷，考虑是甲状腺功能减退引起的水肿，这时也可使用甲状腺激素来纠正水肿；
4、如果见到水肿以后没有办法进行判断，可使用有利尿、消肿作用的药物来减轻水肿。