45岁女人正常心率是多少

2023-10-16 17:59播放 :

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45岁女性的正常心率在60-100次/分，即正常情况下此类人群的心率不应低于60次/分或高于100次/分，心率高于100次/分属于心动过速，低于60次/分则属于心动过缓。

而在静息状态下，正常的心率通常在60-80次/分。若超过上述范围，比如在静息状态下心率超过80次/分，说明交感神经兴奋，需确定引起心率增快的原因，比如是否存在饮用咖啡、浓茶或存在吸烟或情绪波动、过度劳累、熬夜等情况。另外，心率在50-60次/分时，通常不存在明显症状，但低于45次/分时则可能会出现症状。此时应判断是否存在病态窦房结综合症，若存在需排除药物因素，若不存在则需植入起搏器进行治疗。

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"女人的正常心率是60-100次\/分，尽管在相同年龄的情况下女性的心率比男性的心率快，但也不应该超过100次\/分。心率受很多因素影响，女人也不例外。心率和年龄有关系，随着年龄的增长心率逐渐减慢，所以儿童的心率快，而老年人的心率偏慢。也和剧烈运动有关，如果是在运动的条件下，心率比在静息的状态下快10%-20%。情绪激动、焦虑、紧张的情况下心率也是加快的，女人在月经期间心率较非经期更快。"

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无论是男人还是女人，按照国际指南规定，人体正常心率在60-100次/分。如果患者心率超过了100次/分，通常定义为心动过速，可以是窦性心动过速，常见于患者运动以及情绪紧张、焦虑时，也有可能是其他类型心律失常，包括心房颤动、室上性心动过速等。当人体心率小于60次/分时，定义为心动过缓，也可以是正常性、生理性心率减慢，也有可能是一些其他缓慢性心律失常所导致，例如患者发生Ⅱ度或Ⅲ度房室传导阻滞，或是出现缓慢性心房颤动时，都有可能导致患者心率减慢。

语音时长01:14''

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"45岁的人跑步的心率，正常范围在105-140次\/分的区间。对于最佳运动心率的控制区间，计算方法为220与年龄的差值，其最大的心率为此差值与0.8的乘积，而最小的运动心率为其差值与0.6的乘积，所以最佳适应的范围为105-140次\/分。运动有助于控制血压、血糖、血脂，有助于保持健康的体重，而对于三高人群的患者，在运动中要注意心率的控制，避免心率的过高而导致急性心肌缺血事件的发生。达不到目标心率往往达不到锻炼的效果，所以对于运动前需要明确达到目标的心率范围，进行有计划的运动、锻炼。"

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"根据世界卫生组织对高血压的诊断标准，和国家的诊断标准，正常的成年人的血压，不论年龄，收缩压不能高于140mmHg，舒张压不能高于90mmHg。如果收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，诊断为高血压。如果舒张压低于60mmHg，收缩低于90mmHg，诊断为低血压。最常见的是高血压病，高血压病并不可怕，可怕的是高血压给机体带来重大的损害。长期高血压得到有效的治疗，会引起动脉硬化，心脑血管疾病，降压是预防心脑血管疾病的最有效的方法。"

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45岁成年女性在静息状态下标准的心跳范围是60-100次/分，如果想要进一步评估目前患者的心率是否正常，建议其做动态心电图的检查，来评估目前患者24小时整体平均心率情况以及是否存在心律失常。有一些女性如果目前处于更年期状态，相对而言就容易出现心动过速，还有患者可能是由于贫血、低钾血症或者甲状腺功能亢进的时候也会出现心跳的加快。对于存在心慌、心悸症状的患者，可以结合口服抑制交感神经兴奋性的药物来缓解症状，比如建议患者可以口服美托洛尔或者比索洛尔。个人的心跳频次与年龄成反比，也就是年龄越大相应的心率会逐渐的减慢，但是45岁这个年龄属于中年，一般不会出现明显的心跳减慢。

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"正常人的心率在教科书上定义为：每分钟心跳在60-100次。一些年轻的患者，在查体的时候会发现心率在55次左右，但是患者没有任何的临床表现，完善各种辅助检查，也没有器质性的疾病。这类患者，虽然心率低于60次/分，但是临床上也可以视为正常的心率，暂时不需要服药治疗。还有一类患者，不明原因出现了心率100-110次/分，但是患者也没有心慌、胸闷、头晕等临床不适，也没有任何器质性的疾病，也没有明显的诱因。这类患者，虽然心率超过了100次/分，但是临床上也可以视为正常心率，暂时不需要服药治疗，仅仅注意生活方式的干预。注意休息、避免劳累，避免情绪紧张，少喝浓茶咖啡等一些容易兴奋的饮料。"

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宋涛│滕州市中心人民医院

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成人正常心率60-100次/分。心率超过100次/分属于心动过速，心率低于60次/分属于心动过缓。但是人们在活动劳累紧张的情况下，有可能出现心率的增快，有可能超过100次/分，另外患有某些疾病，如甲状腺功能亢进、严重的贫血、感染，也会导致心率加快。夜间休息的时候，可能会有心率减慢的情况。人体的心率是经常变化的，年龄段不一样，心率也不一样，刚出生的婴儿心率比较快，甚至高达130次/分都是正常的。经常体育锻炼的人心率稍慢，体质比较差的人往往心率偏快。

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正常成人健康心率，安静状态下一般在60­；100次每分钟。新生儿一般情况下在每分钟120­；140次；婴儿每分钟110­；130次；1­；3岁的孩子，每分钟的心率100­；120次；4­；7岁的孩子，心率每分钟是80­；100次；大于8岁的孩子，正常心率一般是70­；90次每分钟。当人在劳累、过于激动、着急、生气，甚至剧烈运动以后，可能都会造成心率稍微增快。但是通过卧床休息、深呼吸放松以后，平稳下来心率就能慢慢的恢复。如果一直心率过快，有可能就会发生异常病变，需要及时去正规医院先做心电图检查的。

语音时长01:19''

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人体的正常心率是60-100次/分，如果出现心率增快，超过100次/分属于心动过速，可见于感染、发烧、甲状腺功能亢进、贫血、心衰初期、高血压等原因导致，可能会出现心慌、心悸、出虚汗的症状，临床上要根据病因进行治疗。生理性的心率增快还可见于活动后，喝浓茶、咖啡饮品刺激等。一般心率低于60次/分属于心动过缓，可见于病态窦房结综合征、心脏传导阻滞等疾病，一般长期锻炼的运动员心率也会相对偏慢，对机体没有太大影响。如果心率低于40次/分，可能会影响机体的供血，临床上需要安装心脏起搏器治疗的。

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"正常健康人的心率波动在60-100次\/分之间，低于60次\/分的为窦性心动过缓，高于100次\/分的为窦性心动过速。正常心率为窦性心律，还有一些心率不是由窦房结触发的，包括室上性的心率、室性的心率。如果发现心率不正常的情况，建议尽快就医，完善心电图检查，明确是否存在心律失常，以及心律失常的类型。"

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"人体正常心率范围为60-100次\/分，心率是指人体在保持静止状态下，每分钟心脏发生跳动次数，以此来衡量心跳速度。人体静止状态下心脏速率持续超过100次\/分，则属于心动过速，心脏速率持续低于60次\/分，称之为心动过缓。目前对于心率测量，可以采用手动测量、电子测量、光学测量等方式。引起心律不齐原因可以分为生理性以及病理性两大原因，生理性心律不齐多与外界因素有关，如体育锻炼、睡眠状态、精神紧张等。在医学临床上，许多系统性疾病都会伴随有心律不齐的症状表现，如冠状动脉粥样硬化、风湿性心脏病、甲状腺功能减退等。"

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