女性气虚可以吃具有补气作用的中药，像单味中药中的各种参类，人参、党参、西洋参，以及黄芪、白术等中药，具有非常好的益气效果，对气虚有着很好的治疗作用。而中药复方中的补中益气丸、参苓白术散等，也具有非常好的益气健脾的效果，对于女性的气虚证效果也是非常好的。

中医认为气是人体中非常重要的物质，也是构成人体和维持人体生命活动，最基本的本源物质和精微物质。气具有推动作用、固摄作用、温煦作用、防御作用以及气化作用。如果由于某些原因，导致人体的气出现耗损，表现出气虚证，机体的正常的功能就会受到一定的影响。

常见的女性，如果出现气虚证，往往会有面色苍白、神疲乏力、气短、少气懒言、语声低微、不思饮食、食后腹胀、大便溏稀，还可能会出现月经量少等表现。针对气虚证，中医一般采用益气的方法进行治疗，如上述的单味中药或者是中药复方，具有非常不错的补气益气效果，对于女性的气虚证，有着很好的治疗作用。