一闭上眼睛就做梦是怎么回事

2023-04-11 15:15播放 :

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做梦其实是一个正常的生理现象,但是如果经常做梦,或者做梦比较多,经常出现一闭上眼睛就做梦的情况,那可能是一种异常的表现,可能与以下因素有关:

1、生理性因素:要明确一闭上眼睛就做梦是经常性的事件或者短期的事件,如果是短期的事件,比如最近十来天、半个月经常出现一闭上眼睛就做梦,可能与情绪不稳定、工作压力比较大、不顺心的事情等因素有关。如果这种情况逐渐地得到解决或者缓解,可能多梦或者睡眠障碍也逐渐地得到缓解,这种情况可以不用太在意,不用治疗也可以;

2、病理性因素:但是如果长期做梦比较多,经常出现一闭上眼睛就做梦的现象,很可能和一些精神心理因素有很大的关系,临床上其实比较常见的就是焦虑、抑郁,焦虑、抑郁本身也可以导致失眠或者多梦的情况。所以要根据病史进一步评估有无焦虑、抑郁的情况,如果有这方面的情况,可能要按焦虑、抑郁进行药物治疗及心理疏导等治疗。

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