172身高的标准体重

2023-07-30 04:54播放 : 41375

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172cm的身高标准体重一般是67kg左右,可能会上下浮动,比如差5kg左右。标准体重不能完全替代体型的正常,有些人虽然标准体重达标,但如果是大肚子腹型肥胖,对后续脏器的影响较严重。所以粗略计算,用身高-105是大概的标准体重,上下可以浮动一点,但不要差得太多。172cm的身高体重63-70kg其实都可以,上下浮动2-3kg,不要超过太多,如果超得太多就可能算是肥胖。

另外也可以通过BMI来算,就是体重比上身高的平方算BMI指数,可以把BMI控制在合适的范围,再推出体重。

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