乳酸菌素片和益生菌主要是组成和作用的区别，具体如下：
一、组成：
乳酸菌素片是益生菌里的乳酸菌，产生的一种代谢物质，而益生菌是指一组有活性的细菌，这是它们在组成上的区别。
二、作用：
1、乳酸菌素片：乳酸菌素是由乳酸菌产生的代谢物，然后从代谢物里面提取出来的一种直接起作用的物质，能够避免致病菌的产生、抑制致病菌的繁殖，所以对于肠道有保护作用，也能刺激小肠或者是肠道的免疫功能，对于肠炎、腹泻的患者十分有效；
2、益生菌：益生菌是一组活的细菌，包括乳酸菌、双歧杆菌，是对人体有益的细菌。这些益生菌有些已经做成制剂或者是药片，可以直接服用。而它起作用是进入体内以后，先在体内存活，然后形成一定数量的菌群，需要细菌要达到一定数量，才能够产生有益的作用。特别是对长期腹泻的病人或者是菌群功能失调的病人，可以用益生菌去改善肠道菌群的菌落，有利于肠道菌群的恢复。
