引起眼皮跳的原因其实有很多，常见原因有以下两个方面：

1、眼疲劳：长时间用眼疲劳、熬夜，过长时间地使用电子产品，均会造成眼睛肌肉疲劳，表现出眼皮跳动的情况。通常需要减少用眼强度，多休息，避免熬夜，还可以采用热毛巾做热敷的方法来缓解肌肉的疲劳。多数患者3-4天眼皮跳就消失了，但也有部分患者1-2周，眼皮跳才慢慢消失；

2、病毒感染：眼皮跳可能与近期身体免疫系统下降，神经受到了病毒侵袭而发生感染有关系，这种情况会出现神经的放电现象，神经每一次放电都会出现肌肉的收缩，从而表现出眼皮跳动的情况。建议口服一些抗病毒药物控制神经病毒的感染，同时也可以口服维生素B₁、维生素B₁₂等营养神经的维生素来辅助治疗。

因此，单纯的眼皮跳不用特别紧张，但如果同时出现视力下降、视野缺损、眼位偏斜，就应该及时去医院就诊，以免延误一些严重疾病的治疗时机。