满月后的宝宝1天大约可以睡18个小时，宝宝的月龄越小相对需要睡眠的时间越多。在新生儿时期即前第1个月时，宝宝除了吃奶以外，基本上都在睡觉，可以睡18-20个小时。随着月龄渐渐增长，白天醒的时间便略多，所以2-3个月时可以睡16-18个小时，所以多数满月的宝宝会睡18个小时左右。
但是睡眠时间也存在个体差异，部分宝宝睡眠时间多，部分睡眠时间少，只要生长发育是常，身高、体重都增长比较满意，睡眠时间多少都可以接受，都属于正常范围。5-9个月的宝宝每天便可以睡15-16个小时，这个年龄阶段也是培养宝宝养成良好睡眠规律的阶段。因为宝宝渐渐便可以区分白天和黑夜，白天光线、声音、刺激都比较多，而且也开始添加辅食。宝宝白天吃的比较饱，晚上也就能够睡得比较安稳，不至于半夜总起来吃奶，因此也要培养宝宝夜里长时间睡眠，逐渐断掉夜奶，养成良好睡眠规律的年龄阶段。
